et une date de plus, une !!

J'ai pris contact avec l'organisation (collègue de travail) d'une course à pied qui va se dérouler le samedi 12 septembre à St Mamert du gard. C'est un peu après Sommières et Montpezat.
La course sera un 10/12 km à peu près. Plutôt sur des chemins. Je n'en sais pas plus sur le parcours.
J'ai proposé le "package" : Ouverture de course en trot et initiation.
Ils sont enchantés bien entendu et attendent les trotteurs avec impatience.
Donc ceux qui sont dispo ce samedi là prennent contact avec moi. J'y serai quitte à être seul, c'est pas grave. Ca fera le dernier entraînement avant Millau.
Je vous tiens au courant de l'avancée des contacts.

JC

salut,
c'est le week-end du lyon free vtt

Il va falloir se couper en quatre pour tout faire :
Le 06 septembre 2009 : raid VTT dans le lunellois de 45 km (prepa pour millau)
Lé 12 septembre 2009 : ST Mamet ou Free Lyon VTT ?
Les 18-19-20 septembre : Salon des sports de Montpellier ou le Team trotbike aura un stand
Le 25 septembre 2009 : 100 km de Millau

La suite au prochain numéro .....

C'est fait.

Enorme !! Heureusement que ça ne durait que 12 km !!

Des côtes, des côtes des côtes. Impossible de pousser pour cause d'adhérence. Graviers cailloux. Les reste était roulant et rapide mais je me suis mis dans le rouge d'entrée. 31° à l'ombre, soleil couvert, une chaleur infernale, je me suis fais doubler par le premier dès la 9ème minute. Je ne l'ai jamais revu.
Le profil était montant jusqu'au Km8 ou je suis en 10ème position. Les 3 derniers km seront en descente ou je peux reprendre la forme et je remonte en 4ème position.
Final au sprint en 43'40'', je suis séché.
Le premier en 40'.

Ce matin j'ai mal partout.