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bonjour a tous

je suis cycliste chevronné , plongeur nageur palme depuis peu je souhaite m'initier a la trotinette


si quelqun en a une a vendre je suis peut etre preneur

salut particulier a ICONOCLASTE que je recontre de temps en temps sur paris an allant travailler a velo

Bonjour Claudio et bienvenue sur le forum.



Un condensé des bienfaits du sport le plus complet


La dépense des calories

Les muscles utilisés en footbike

Kicker, la technique de la poussée

Le mouvement : principes de base.

Pousser grâce aux leçons sur DVD :DD :mrgreen:

Brûler les calories avec la trottinette, l'effet fitness

bonjour

ca y ai je viens de faire ma premiere sortie avec la trotine qu'Iconoclaste m'a preté

pas tres vite pour l'instant seulement 15 km . mais ca va bien

Vu l'engin c'est pas mal.
Au plaisir de te voir demain sur la route du boulot...Normalement, si tu prends ta/ma trottinette pour une fois, c'est moi qui devrais te doubler.

Bonsoir


Bienvenue

Un sportif de plus , le niveau va monter!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

A bientôt sur la route ou ailleurs en trot.

JEFF

Bonjour a tous

bon et ben j arrete la trot
Ou plutot non car j en garde une pour mes deplcement urbain et le fitness
car ma sortie a velo ce matin le confirme,je suis plus fort qu avant (ca contrarie beaucoup mes copains)
En gros je retourne sur ma planete, une planete ou on ne vie pas sa passion par forum interpose
faire de la trot seul la plus par du temps et en plus sans structure officiel me lasse

je suis tres content d avoir vecu cette annee et de vous avoir connu avec votre passion

bonne continuation a tous

Salut CLAUDIO....

Mais n'oublie pas, l'un empêche pas l'autre !!

Regardes, moi je cours et fait bien plus de sortie càp que de trott...mais j'ai tout autant plaisir à m'éclater l'été avec les copains sur le circuit IKSA qu'à m'éclater les cuisses en montagne