21/08/2011 - Paris-Brest-Paris Randonneur

Ce n'est pas une course, mais "juste" une randonnée de 1225 km qu'il faut réaliser en moins de 90 h dans sa version la plus accessible. Cette aventure se déroule tous les 4 ans. Le prochain rendez-vous débutera le 21 aout 2011.
(A ne pas confondre avec le Paris Brest Paris Audax vitesse imposée : 22,5 km/h de moyenne)

Le (nouveau) règlement impose de disposer d'une machine avec un système de transmission indirect.

Malgré tout, j'ai tenté ma chance en envoyant une sorte de petit CV, une lettre de motivation le tout accompagné d'une photo de ma trottinette.

Ma requête vient d'être acceptée.

Donc, si vous aussi, vous avez envie de participer à une épreuve mythique sous un angle un peu particulier... Un petit bémol, il faut quand même réussir à se qualifier enréalisant les brevets de 200, 300, 400, et 600 km

En attendant, il pleut, il fait froid, je vais aller rouler, afin de me préparer au fantastique climat Breton




Les organisateurs m'ont écrit la phrase suivante : " Acceptez vous d'être associé autour de notre communication"


Je commence moi aussi mon auto-hagiographie...c'est à la mode dans le milieu de la trotte ...Et puis ça, il me semble que c'est un sacré bon point au niveau de la communication autour de la trotte (comme quoi ceux du nord se bougent aussi )...Enfin, si ça va au bout

Citation :

afin de me préparer au fantastique climat Breton

Tu as bien dit fantastique parce que tu as raison il est fantastique notre climat

La Bretagne (la Normandie aussi) peuvent réunir en une journée toutes les conditions climatiques que l'on peut rencontrer ailleurs en qu'une année 5sinon, je vais attendre un peu pour sortir, histoire d'avoir aussi la nuit :bball:)

J'aime bien le terme une rando de 1225 km a 13,5km/h

j'aurais bien tenter l'aventure mais impossible de réaliser des brevets du faite de mon périple Africain

Krapadosement Bernard

Ah! La belle ballade! J'en rêve! Dommage, même avec la meilleure volonté je ne serais jamais prêt, ni même capable peut être, de le faire.
Alors attention ico, tu portes les rêves de quelques uns!

Quand tu seras peinard au frais sous un beau soleil pas trop aggressif, tu l'aimeras le climat breton.
Quand tu auras une légère brise qui te caressera avec un petite bruine, tel un brumisateur d'eau minérale, tu l'aimeras le climat breton.
Alors chut! Ce que nous avons eu aujourd'hui sur Paris n'existe pas là bas!

Bravo


Belle réussite d'avoir été accepté (ton palmarès est est déjà conséquent donc il avait pas le choix!!!!!!!!!!!!!!).
Cela surement un bon coup de projecteur médiatique.
Même si la forme revient petit à petit ( par rapport à Millau ) je suis à des années lumières d'un tel parcours donc on compte sur toi.

Salut

JEFF

Merci pour tes encouragements Jeff .

je n'ai pas vraiment de palmarès (pour ce qui concerne la trottinette), je ne fais que des courses ou je suis seul :lol: (ou presque).
Cette saison, j'ai décidé de me préparer un peu plus sérieusement. ...Mais avant tout je prends du plaisir à être ma trottinette Et la perspective de participer à Paris-Brest-Paris à trottinette, ça me donne pas mal d'énergie...


Mais avant d'être de la fête; pour pouvoir y être invité, il faut réussir, des BRM de : 200, 300; 400 et 600 km...

Apparemment ils ne prennent pas n'importe qui à cette rando! des BRM jusqu'à 600 km, ça a l'air balaise

Tel que je te connais tu y arriveras :thumright: En plus, tu as de la "chance": en ce moment nous avons un véritable temps breton (naaannn j'décooonne!!!)

Sinon les 13,5 km/h de Deniaud, c'est à condition de ne pas dormir pendant 90 heures et comme je pense que tu prendras quelques heures de sommeil, il faudra que tu ailles plus vite que 13,5

Si je ne me suis pas trompé, une vitesse moyenne de 20 km/h te donnent environ 29 heures de sommeil: tu y arriveras! Bon entraînement!

lonesurfer a écrit:

En plus, tu as de la "chance": en ce moment nous avons un véritable temps breton (naaannn j'décooonne!!!)

Attention, il va falloir sévir!!!

Qu'est-ce qu'il faut comprendre?

1)C'est un entrainement en Kickbike anfin d' être plus performant en vélo sur le PBP?
2)Ou c'est quelqu'un qui veut en découdre avec Iconoclaste sur Le PBP?
3)On fait un blague à Frédéric pour le provoquer?

https://www.youtube.com/watch?v=CV4DV-fvFDY&feature=plcp&context=C39652fbUDOEgsToPDskLUiz27U3MYaztlwEJ3MT38

Bien entendu, je vais tenter Paris-Brest-Paris 2015 à trottinette.
Mais, j'ai ma démarche sera différente : Je ferai les "petites distances" à trotte et les 400 et 600 km à vélo, histoire d'avoir plus de chance de réussir à me qualifier, et aussi et peut être surtout pour moins me griller.

Et pour la préparation, je passerai plus de temps à vélo et moins à trottinette que lors de ma première tentative.

je tenterai peut être quand même un 600 km en 2014 à trottinette.

j'aimerais bien qu'il y ait plusieurs trottinettes au départ en 2015 (A condition que j'y sois aussi :lol: !)

Pas con ta préparation!

Certains utilise la trottinette comme préparation/amélioration à la course,triathlon,et le kickspark pour qui Hannu V.à mis au point la Kickbike.
Donc pourquoi ne pas faire l'inverse:vélo,course à pieds,rollers.
D'ailleurs,Claudio et Luc ont fait et font du vélo,on voit le résultat!
Le ski de fond et les rollers se devrait être intéressant aussi.

J'ai retenue une info,qui me plais, sur le site de la randonnée(pédestre)"Paris"-Mantes,qui conseillait,en guise de préparation,de faire une randonnée ayant une longeur de la moitié(la "méiodose").Est-ce une règle qui peut s'appliquer à tout?

Bon week-end!

Pour moi,à partir de demain,ce sera poudreuse et raquettes pour 6 jours.
Et sevrage:pas de France footbike! :shaking:

Alors si je comprends bien, pour se qualifier, peu importe l'engin: ainsi si tu fais les brm de qualif en vélo et le PBP en trot', l'organisation ne dit rien, alors que l'an passé, après avoir prouvé que ta place était là et que tu devais participer, ils ne t'ont pas repêché pour quelques km...
Si c'est le cas, je n'en pense pas moins je dis ça je dis rien mais bon hein quand même, pour ne pas être vulgaire!

Gilles
En course a pied c'est le cumul des séances d’entrainement quand tu prépares un marathon tu ne fais jamais des sorties de 42 bornes tu fais au maxi 21 kms et des sorties spécifiques ou tu bosses ta foulée tu fais aussi du cardio etc , ce qui est vrai pour le marathon ou d'autres distances en CAP est surement vrai pour beaucoup de disciplines

D’où les brevets BRM qui augmentent crescendo

Pour le velo pareil
quand je faisais du tres long
la distance c est dans la tete que ca se passe
a l entrainement que du rytme et fractionne
evidement ca viens avec l experience que l on acquiert au fil des ans sur la connaissance de soi

Claudio
je cautionne complément, entrainement + bien se connaitre + le mental !!!!