BRM de 300 km de Vichy

Ca semble être une constante sur les BRM, la route est roulante et le vent était dans le dos, j'étais abrité grace à un petit groupe, donc le premier 100 kilomètres, 24kmh7 : 4H03; le deuxième : 21kmh6: 4H38 ( sur 30 km, la route n'était plus roulante, et le vent plus du tout dans le dos sur 50 km)
Et les derniers kilomètres : un calvaire, presque 10 kmh moins vite sur les 100 derniers kilomètres, en comparaison avec les 100 premiers.


Pour quoi un tel écart ? Je voulais éviter de rouler seul de nuit et de gaspiller du temps précieux à chercher ma route (là j'étais avec des locaux). je me suis donc usé à aller trop vite par rapport à mes moyens sur les 220 premiers kilomètres.
j'ai fait trop le kéké dans les côtes pour lacher les vélos quelques instants
Mauvaise alimentation, mauvaise hydratation.

Si, vous êtes tenté par BRM (et vous êtes de plus en plus nombreux ) de 300 km, celui-ci n'est pas le plus aisé, le dénivelé est d'environ 2700 mètres alors qu'il était annoncé à 1700 . Les routes du retour sont de très mauvaise qualité.


j'ai participé à une demi-douzaine de BRM, pour le moment, celui qui me semble le plus accessible est celui d'Orléans : Bonnes, voire, très bonnes routes, c'est très plat, il peut juste y avoir du vent

Cool Frédo

:arrow: Road book du BRM

Et une crème double de la Gruyère suisse pour le BRMiste :DD

Après Couzon fallait tourner de l'autre côté

Pour la double crème...si ça pouvait être vrai

Moralité, cela fait quel temps en trott et quel classement ?
Avec quel matériel ?

Au niveau du temps : Il a fait beau, .

Le matériel : c'était le mien.

Classement ? je ne crois pas qu'ici celà soit la rubrique course

Pour ce qui est de la "moralité", merci mon moral est bon, j'ai réussi mon troisième BRM (sur trois cette année)...Ca doit être ça la moralité de l'histoire

J'adoreeeeeeeeeee

Ico et Dexter ou Dexter et Ico

Bien vue !!!!!

Moi aussi Dexter c'est mon "meilleur-pire ami-adversaire". Franchement, j'aimerais bien le rencontrer, lui prêter une trottinette à grandes pour qu'il aille mettre une toutoune à tout le monde sur les courses de pas très longue distance...En Italie le 16 juillet...

2 pour Ico /1 pour Dexter : balle au centre

C'est souvent un "match nul"

DEXTER WARD a écrit:

Moralité, cela fait quel temps en trott et quel classement ?
Avec quel matériel ?

Répond à la question si t'es un homme !

Parceque ce que je comprend c'est que le temps n'a pu être mesuré à cause de l'autonomie de la pile de la montre trop faible pour tenir aussi longtemps;

Parceque le classement n'a pu être validé car tous les bénévoles étaient rentré chez eux et la rubalise retirée dans leur poche;

Parceque le matériel utilisé avait de trop grandes roues pour passer sous les ponts d'où des changements de parcours perpetuels et les remarques ci-dessus.

N'est pas honte jeune orchinoclaste, tu es et restera longtemps la réference du n'importe quelle distance en n'importe quel temps sur n'importe quoi ! :drunken:

Sur le "n'importe quoi", ce soir je crois bien que tu l'emportes "haut la main" Vieux Dexter (pour ceux qui prennent l'histoire en route, nous devons avoir 4 jours de différence ).

Le mec il fait 300 bornes, les 100 premiers en 4h, et plus personne ne s'étonne! Quand même!
Bravo, félicitation Ico! Super balèze!

Merci Larbredemachin

Au niveau de l'arrivée, j'ai eu du mal à la trouver, j'ai eu le temps de me "promener" dans Vichy au moment ou la pluie commençait à tomber et le 10km (course à pieds arrivait). J'ai téléphoner à l'organisateur, pour lui demander quelques précisions (les indications sur les "road book" sont souvent très, très insufisantes, et comportent souvent des petites erreurs qui peuvent etre très préjudiciables) sur le lieu d'arrivée. Il m'a indiqué que plusieurs partcipants attendaient depuis des heures mon arrivée.

J'étais bien étonné, ,j'ai trouvé cela vraiment très sympa, même si j'étais un peu gèné des les avoir fait attendre plusieurs heures...

BRAVO FRED

Faire des grandes distances c'est intéressant mais avec quels vêtements techniques ?

un
caleçon anti-irritations (je ne parle pas de Dexter ) mais de frottements : ODLO

c'est tout
et tout le reste à oilper :lol!:
je veux tou savoir, des orteils au cheveux

Quand on à pas une bonne condition physique on mise tout sur le matos, ça rassure, ça aide aussi certainement un peu En tout cas ça allège le portefeuille (surtout quand on en perd...J'ai perdu un gant)

:|

Veste : Fugujack ASSOS ( Très bon produit, mais au niveau rapport qualité prix, c'est plus contestable... elle n'est pas assez chaude au niveau des bras,il est difficile de fouiller dans les poches latérales, et la fermeture éclaire pour la cagoule -gilet n'a jamais été terrrible... )
gants : lobstershell ASSOS (1 gant perdu après environ 150km )
Cagoule : ASSOS
tee-shirt manches courtes :Craft
sweat shirt : Bionic energiser (très bon produit)
chaussettes : mannet (doubles chaussettes)
Sur chaussettes Gore-tex (non utilisées sur ce BRM, pas mal, mais ne résistent que quelques heures à une pluie intense)
chaussures : gel nimbus 12. Pour le moment, mes préférées, les Mizuno wawe prophecy me tentent, mais seront elles à la hauteur ???
semelles thermoformées (que je n'utiliserai plus sur un BRM) marque ??? Semelles noène (retirées après 85 km)
Casque ekoi (trop lourd, et le système de fermeture est de piètre qualité)
Impermeable MavicHC H20 (je suis très content, il manque juste de poches, il a des ouvertures pour aérer au format de poches, il être vigilant )
Collant de compression Bsc (Il ne tient pas vraiment chaud, est ce qu'il permet d'etre plus performant ? Il est très fragile
le tissus entre les jambes s'use vite...Ok pour ma taille j'ai de grosses cuisses )

Sur pantalon imperméable patagonia, (non utilisé sur ce BRM) efficace mais usure prématurée entre les jambes

Je n'avais pas de mitaines de cycliste, grosse erreur, j'ai eu des ampoules aux mains...

T'as raison ça c'est du mec bien trempé à la trott

Je ne comprends ce que celà signifie

Salut Frédo,

Pour les semelles Noéne, il faut utiliser celles qui ont une épaisseur de quelques millimètres. Les semelles thermoformées sont trop épaisses et risquent de te blessé sur la longueur...

Pour le choix des chaussures, perso je resterai sur les nimbus, plus confortables et moins l'arges de l'avant pied que les Mizuno.

Voila, sinon un grand bravo pour cette nouvelle réussite :thumright:

A +, Franck