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 Salut à tous, j'peux m'jouindre à vous???

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AuteurMessage
zag
Jeune Pousse


Date d'inscription : 03/03/2012

MessageSujet: Salut à tous, j'peux m'jouindre à vous???   Sam 03 Mar 2012, 01:55

Salut à tous

Une rapide présentation comme il se fait.

Je pratique pas mal le VTT, de trail (et début sur les ultras) et le ski (Télémark essenciellement). Pas mal de sport de plutôt longue endurance donc. J'ai dans l'idée de me mettre au footbike, pour entre autre diversifier mes entrainements, mais également pour réduire l'effet des nombreux impacts, notament en trail. Et surtout goûter à un nouveau sport.

Je suis donc à le recherche d'info sur le model à choisir, plutôt tout terrain ou route? Une première question, il y en aura bien d'autres.



Merci à tous pour ce site et bonne patinade!!!
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laurentdu01
Jeune Pousse


Date d'inscription : 15/02/2012

MessageSujet: Re: Salut à tous, j'peux m'jouindre à vous???   Sam 03 Mar 2012, 07:29

Very Happy salut Zag et bienvenue à toi sur le forum, je suis nouveau comme toi et je ne pourrai pas trop te conseiller, tu as ici des passionnés et tu trouveras beaucoup de postes interressant,si tu aimes les grands espaces la tout terrains sera peut etre plus approprié, apres suivant ton budget tu pourras peut etre prendre les deux modeles pour travailler davantage sur de longues sorties sur route, bonne lecture à toi :|
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franck denaene
Grand Maître Trottineur
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Trott : Lama cruiser équipée raid au long court.
Age : 55
Localisation : La Roche Bernard Morbihan
Date d'inscription : 16/01/2012

MessageSujet: Re: Salut à tous, j'peux m'jouindre à vous???   Sam 03 Mar 2012, 08:40

Salut Zag et bienvenue,

Très bonne idée que de diversifier les entrainements pour le trail et l' ultra trail avec une trottinette. Tu as tout compris, réduction des impacts néfastes et travail musculaire (ceinture pelvienne, abdos, lombaires, jambes, etc...), plus travail cardio-ventilatoire en endurance, en résistance, enfin, tout dépends de la fréquence de poussée.

Par contre, il te faudra tout de même garder quelques sorties en course à pieds pour maintenir dans "la mémoire du muscle" le travail de course à pied et les appuis particuliers des pistes natures. Et puis, lorsque l'on a gouté à la Trott', il est très tentant de ne faire plus que cela.

Concernant le modèle de trott' je te conseil pour ma part un modèle dynamique sans fourche suspendue. Celle-ci n'a que peu d’intérêt par rapport à ton objectif. Une bonne machine avec pneus mixtes permet également de rouler sur routes et chemins. De toute façon, hormis sur des chemins carrossables, il ne te sera pas possible de t'entrainer en tout terrain pour la course à pieds. Ceci dit, de longues balades en hors pistes c'est également très sympa n'est ce pas Bixente Wink

Je n'ai pas essayé énormément de machine. J'en possède deux qui me satisfont tout à fait pour ce type de pratique. Une Kickbike Sport Max alu en 700 AV et 18" AR (pneus slicks) et une XH acier en 26" et 20" (pneus mixtes).

Espérant que cela puisse t'aider dans ta recherche.

Franck Wink
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http://oseki.blogspot.com/
zag
Jeune Pousse


Date d'inscription : 03/03/2012

MessageSujet: Re: Salut à tous, j'peux m'jouindre à vous???   Sam 03 Mar 2012, 10:06

Merci pour votre acceuil,

En ce qui concerne le choix du model, y-a-t-il des marque à préférer, ou à vraiment éviter?

Que faut-il regarder en premier lieu?

C'est vrai, comme l'as dit Laurentdu01, qu'un model tout terrain correspondrai plus à ce que je fais habituellement (vtt, trail) mais les chemin vers cher moi son plutôt à tendance très minéral (beaucoup de cailloux et on trouve vite de bonnes côtes (en vtt c'est régulier de faire 20-25 bornes pour facile 600 m de D+), je ne suis pas certain dans ce cas qu'une trott passe vraiment bien.

Et comme l'a dit franck denaene pour la course à pied ça ne semble pas être l'entraînement privilégié.

Donc voila, quel models me conseillez vous?
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Fade2Black
Pousseur Poussif
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Trott : Kickbike Sport G4 et Freeride
Age : 45
Localisation : 94
Date d'inscription : 10/06/2010

MessageSujet: Re: Salut à tous, j'peux m'jouindre à vous???   Sam 03 Mar 2012, 10:42

Bienvenue sur ce forum ! Very Happy
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krapados
Grand Maître Pousseur
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Trott : K Bike K5 Tomasini 2x16, Lama 26X20 MBK 2x12 Target Claudio Prot 20X18 Koska Trip 26X20
Age : 66
Localisation : St Nazaire 44 BZH
Date d'inscription : 20/08/2010

MessageSujet: Re: Salut à tous, j'peux m'jouindre à vous???   Sam 03 Mar 2012, 11:23

Zag salut

Une trott ca passe partout, il faut anticipé et avec une bonne lecture du terrain pas soucis

Pas besoin d'avoir un modèle haut de gamme au début ,j'ai fais plusieurs milliers de kms avec la moins chère du marché et elle trott encore

__________________________________________________________________
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DEXTER WARD
Trottineur Survivor
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Age : 47
Localisation : Saint Didier sous Riverie
Date d'inscription : 15/09/2008

MessageSujet: Re: Salut à tous, j'peux m'jouindre à vous???   Sam 03 Mar 2012, 12:08

J'ai des kickbikes et une footbike.

J'ajouterai seulement que la trott sur route avec du dénivellé positif (genre un circuit bien valloné) est le meilleur moyen de progresser en trail.

compte tenu de la difficulté des appuis, je ne suis pas certain de la même efficacité de la trott en TT. Peut être dans des portions de plaines....autour de Beauvais !!!!

Pour ma part, j'ai commencé la trott après le MDS2007 qui m'avait bien bousillé les jambiers. J'ai fait pas mal de sorties en 2010 bien raides, toutes sur route pour préparer la CCC.

Franchement ce fut la ballade en course et ce, grâce à la trott.

Maintenant, courir en côte n'est plus un problème.

Seule attention à porter, c'est la forte sollicitation des mollets et surtout des soléaires, donc bonne hydratation et progressivité....parceque la trott, c'est plus addictif que l'héroïne et le crack réunis....mais faut que tout suive....

__________________________________________________________________
In KICK we trust,in AFTS we believe

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zag
Jeune Pousse


Date d'inscription : 03/03/2012

MessageSujet: Re: Salut à tous, j'peux m'jouindre à vous???   Sam 03 Mar 2012, 19:06

franck denaene a écrit:
Par contre, il te faudra tout de même garder quelques sorties en course à pieds pour maintenir dans "la mémoire du muscle" le travail de course à pied et les appuis particuliers des pistes natures.


En période d'entraînement plus spécifique je suis sur un rythme de 4 sorties course à pieds par semaine plus parfois 1 en natation et en fonction de mes dispo le week end 1 en vtt.

Avec la trotte j'aimmerai passer à seulement 2 sorties hebdo une spécifique (travail en côte) et une plus typé trail. Et du coup faire le foncier en trotte voir même du fractio, si c'est possible.


DEXTER WARD a écrit:
Pour ma part, j'ai commencé la trott après le MDS2007 qui m'avait bien bousillé les jambiers. J'ai fait pas mal de sorties en 2010 bien raides, toutes sur route pour préparer la CCC.

Franchement ce fut la ballade en course et ce, grâce à la trott.

Maintenant, courir en côte n'est plus un problème.


Félicitation pour le MDS vraiment un grand bravo, je compatie largement en ce qui concerne te guibolles.

Perso je prépare le GRP entre autre fin août, et autre rando raid en vtt.



En ce qui concerne le choix du matos je vais de ce pas ouvrir un autre poste.

En tout cas merci pour vos réponses.
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seb
Pousseur Poussif
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Trott : KOSTSKA MUSHING
Age : 37
Localisation : barlin(62)
Date d'inscription : 07/10/2011

MessageSujet: Re: Salut à tous, j'peux m'jouindre à vous???   Sam 03 Mar 2012, 19:11

bienvenu a toi......
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jeff
Grand Maître Trottineur
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Trott : BCS, KOSTKA et Fabrications perso
Localisation : Heyrieux 38
Date d'inscription : 30/11/2007

MessageSujet: Re: Salut à tous, j'peux m'jouindre à vous???   Sam 03 Mar 2012, 20:35

bonsoir

Bienvenue à toi .

Bientôt un groupe de traileurs trottinnettistes convaincus !!!!!!!!


JEFF
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YDL
Grand Maître Trottineur
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Trott : XH
Age : 59
Localisation : Angers
Date d'inscription : 07/02/2012

MessageSujet: Re: Salut à tous, j'peux m'jouindre à vous???   Sam 03 Mar 2012, 21:09

Bienvenue à Zag

Je ne peux pas vraiment te donner de conseil

les anciens ont toutes les compétences et je pense que tu ne sera ps déçu des leurs
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Dr Dew
Grand Maître Pousseur
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Trott : LaMa - Mibo racek - Kickbike race - mibo tiny
Age : 45
Localisation : Meyzieu (69)
Date d'inscription : 24/11/2008

MessageSujet: Re: Salut à tous, j'peux m'jouindre à vous???   Dim 04 Mar 2012, 13:03

Bienvenue Zag,

pas trop bien suivi, tu es dans quel coin de la france? pour trouver des pratiquants c'est important

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Dr Dew - Randonneur sportif

Cyclologique : distributeur exclusif des pédicycles lama

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http://www.afts.fr
zag
Jeune Pousse


Date d'inscription : 03/03/2012

MessageSujet: Re: Salut à tous, j'peux m'jouindre à vous???   Dim 04 Mar 2012, 13:15

Dr Dew a écrit:
Bienvenue Zag,

pas trop bien suivi, tu es dans quel coin de la france? pour trouver des pratiquants c'est important

Salut Dr Dew, je suis dans le sud, en gros entre Gard et Ardèche. De mon côté je n'ai jamais vu de pratiquant de trott sur les routes (pourtant je les sillonnes) seulement deux l'été dernier, et c'était des Hollandais en vacances.



YDL a écrit:
Bienvenue à Zag

les anciens ont toutes les compétences et je pense que tu ne sera ps déçu des leurs

Je confirme ce que tu m'as dis, je ne suis vraiment pas déçus des conseils (reste plus qu'à faire le choix, mais ça va vite venir). On sent qu'il y a de l'expérence, et c'est pas pour passer de la pomade ou autre gratifications de ce genre :geek: , mais pour avoir parcourus pas mal de fofo différents (activité et ambiance) ça reste vraiment parmis les plus agréable (si si, j'suis scincert).
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DEXTER WARD
Trottineur Survivor
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MessageSujet: Re: Salut à tous, j'peux m'jouindre à vous???   Dim 04 Mar 2012, 13:20

merci pour la pommade...

Mais c'est pas pour autant que je te refilerai à l'oeil une de mes bécanes !

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zag
Jeune Pousse


Date d'inscription : 03/03/2012

MessageSujet: Re: Salut à tous, j'peux m'jouindre à vous???   Dim 04 Mar 2012, 13:27

DEXTER WARD a écrit:
merci pour la pommade...

Mais c'est pas pour autant que je te refilerai à l'oeil une de mes bécanes !

Haaa zut ratéé :twisted: :twisted: :twisted: , bon va falloir essayer aute chose alors Very Happy Very Happy Very Happy
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Dr Dew
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MessageSujet: Re: Salut à tous, j'peux m'jouindre à vous???   Dim 04 Mar 2012, 14:14

zag a écrit:
en gros entre Gard et Ardèche.

donc on te vois à chabeuil le 26 mars, au moins, tu auras tous les modèles à dispo pour essayer

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zag
Jeune Pousse


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MessageSujet: Re: Salut à tous, j'peux m'jouindre à vous???   Dim 04 Mar 2012, 22:51

Dr Dew a écrit:

donc on te vois à chabeuil le 26 mars, au moins, tu auras tous les modèles à dispo pour essayer

J'ai vu Thierry cet après midi qui m'en a justement parlé, ça aurai vraiment été avec plaisir mais j'ai déjà un trail le même jour.

Ca n'est que partie remise.
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MessageSujet: Re: Salut à tous, j'peux m'jouindre à vous???   

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Salut à tous, j'peux m'jouindre à vous???
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