Quelques radoteries de plus...

je matin est passé entre mes mains un numéro d'Ultrafondu, un article y évoquait la progression des courses de 100 kilomètres et des 24 heures.
L'age moyen des participants est plus que sur les 10 km et les marathons.

On m'a fait remarqué à juste titre que les BRM étaient surtout fréquentés par les vétérans

L'année dernière j'ai fait un relevé de l'age médian des participants aux courses IKSA, (chez les hommes) on tombait sur l'exellente année 1969. Bref cette classe d'age correspond dans beaucoup de sport à, au moins Vétéran 1.

Je m'étonne de constater que les courses proposées sur les rendez vous IKSA soient principalement des courses à risques sur le plan cardio vasculaire :

Sprint sur 400m sur une cinquantaine de secondes, 2 500 m sur environ 5 minutes lors des relais. J'imagine aussi qu'un 10 000 mètres qui se joue en une vingtaine de minutes oblige à avoir une fréquence cardiaque très élevée.

Bref les courses longues me semble vraiment être la solution d'avenir, pour nombre d'entre nous

Ah, ouais, carément bien vu! Comme y'a que des vieux qui font de la trot', faut faire des courses qui leurs conviennent, qu'ils arrêtent de se prendre pour des jeunots les anciens! Puis s'ils vieillissent mal après ces courses iksa trop sollicitantes pour leur palpitant rouillé, ben on va dire que la trot' c'est mauvais pour la santé, alors non!

La trot', un sport de quadragénaire...
Et pour les jeunes, du court mais intense, de la rampe, et de la descente en TT!

Bonjour

Très bonne analyse d'ICO . Mais les 5 premiers au classement de l'eurocup 2011 sont entre 1982 et 1995 !!!!!!!
Un bon nombres de concurrents font l'Eurocup pour le plaisir de la compet etc ( déjà expliqués de multiple fois ).
La gagne se joue entre 17 et 30 ans .

Salut

JEFF

Ben ouais, ça confirme ce que dit Ico: les compet' iksa ont des formats pour les jeunes alors que la majorité des participants sont plutot """""vieux""""". Donc les distances plus longues sont plus adaptées à l'age moyen des pratiquants. Bien vu, il radote, mais il a raison!

larbredemachin a écrit:

Ben ouais, ça confirme ce que dit Ico: les compet' iksa ont des formats pour les jeunes alors que la majorité des participants sont plutot """""vieux""""". Donc les distances plus longues sont plus adaptées à l'age moyen des pratiquants. Bien vu, il radote, mais il a raison!

C'est pour ça qu'en dehors du circuit IKSA ils font du long....

Joachim,l'allemand "Pirate quelquechose" et même un Kyle Imonem font des 100 km chaque année

C'est surtout que l'adaptation physiologique pour supporter de longues distances prend des années....

Bonjour

J'ai tord , bien sur il a raison. Pour moi cela n'a aucune importance . Mes actes et mon comportement sont plus importants que mon égo qui n'est pas capable de bouger une poussière ou de faire sourire quiconque!!!!

JEFF

PAN!
Sortage de griffes!

Perso malgre mon grand age 2 heures a fond ca me va bien
et puis le sport quelqu il soit ce n est pas une question d age
mais d envie

a velo beaucoup d ancien font du tres long j en connait aussi qui font encore
de la piste et ils s eclatent bien

les accidents cardiovasculaires arrivent a des ages avancés surtout quand on a jamais fait de sport et que l on s y met soudainement
ca secout un peu les arteres du coup ca decolle les plaques de gras( que les sprtifs agueris n on pas)et. paf

C est dernieres annees j ai plutot l impression que les accidents concernants des sportifs agueris ont eu lieu sur PBP

Quand on fait une course normalement sauf si on est premier et que l'on contrôle, on est à fond, ou alors, on se fout du classement.

Moi la course IKSA, ça me fait peur, non pas parceque DEXTER va de me mettre minable .

La longue distance, c'est facile d'accès, ça ne cause pas vraiment de traumatisme, on caresse le sol à chaque kick, on ne tape pas comme des malades à chaque kick...La longue distance, c'est juste de la motivation, de la patience, une bonne organisation au niveau de la préparation du matériel, et de la gestion de l'alimentation. On à le temps de regarder le paysage, de glisser un petit mot aux collègues qui vous doublent ou que vous doublez, bref, c'est convivial

2 h a fond, je n ai pas dit que ce n etait normal j ai juste dit que ca me plaisait
et visiblement je ne suis pas le seul

fred, plutot que de sortir des theories fumeuses sur. l age du capitaine

fait donc en sorte que ton format idéal a toi soit celui de tous

T'as raison Frédo et pour commencer la saison, un p'tit BRM breton de 150 kils le samedi 24 mars.

Premiers test grandeur nature avant la Rando Canal NB
:twisted:

Bonjour

Perso je me fous du classement mais pas des sensations ressenties, ni du temps réalisé . (trace d'un ego encore trop grand) :lol: :lol: :lol: :lol:

Dans une course IKSA comme à Millau.

JEFF

je ne demande pas que le format qui me convienne le plus soit le format IKSA. Elle n'a pas pour fonction d'être au service d' ICONOCLASTE. Je présente juste un argument suplémentaire en faveur des distances plus longues. je aussi complètement absurde ces distances qui d'un point de vue pysiologiques sont quasiment les mêmes !

Et d'un point de vue personnel j'ai bien le droit de ne pas avoir beaucoup de plaisir, ni avant, ni pendant ni après une course ou ma fréquence cardiaque sera proche de son maximum. le plaisir doit être intrasèque. je ne crois pas que je vais pas me mettre à aimer ce type d'effort même si je devance DEXTER je dois avouer quei cela m'apporterait quand même une certaine satisfaction

Sinon bien entendu le risque cardio vasculaire n'est pas uniquement lié aux années civiles...Ils sont aussi liés styles de vie : alimentation, cigarette, alcool, entrainement. De très nombreux vétérans sont bien plus saint QUE DES JEUNOTS / CERTAINS BIEN VIEUX A 31 ANS !

Hé les gars, chacun son plaisir, partageons nos expériences et tout le monde sera heureux et comblé

Franck :flower:

bonjour

Les distances ne sont pas plus grandes (pour les courses de trot) en grandes partie pour des questions d'organisation de mon point vue. Si je pouvais j'organiserai un genre de Millau pour des trots avec la possibilité comme à Millau sur 24 H de faire 400 ou 500 KM ou seulement qu'un marathon sur route fermée avec ravitos etc .
Pour le moment cela reste un pur fantasme !!!!!!!

Tchao.

JEFF

Ceci dit a velo j ai tous fait du km sur piste au brm de. 600 j ai mis 20ans
ca tombe bien je me donne encore 20 ans de trot
apres je reprend le velo

Mais non, ce n'est pas du fantasme, je l'ai proposé à ALBION. :twisted:

J'ai proposé pleins de formules. Je n'ai eu pratiquement aucun écho. Je dois avouer, celà me désole:?

La première année à sur ce circuit de 5,350 km sur lequel se trouvaient surtout des vélo couchés, qui bien entendu allaient pour la plupart bien plus vite que moi. J'ai surtout cherché à ne pas gêner. Comme je n'ai pas dormi sur cette première édition, la performance n'est pas passée inaperçue. Bref j'ai été en quelque sorte adopté.

Pendant les 24 heures du Plateau d'Abion, en négociant un peu il serait possible d'organiser sur ce circuit, différentes courses (ça serait aisé grâce aux puces) : tout le monde partirait en même temps. On définirait Les courses : Après 2 tours, un classement, après 8 tours un autre classement, puis sur 19 tours (100 km), sur 38 tours...et jusqu'à 24 heures. Avec possibilité pour chaque distance de les faire en relais. Bref, ça pourrait être accessible pour TOUT LE MONDE. TOUS LES ROULEURS A PEDICYCLE-TROTTE POURRAIENT Y TROUVER LE BONHEUR, AVEC EN PLUS DU PARTAGE

Le cadre est agréable, c'est vallonné, le circuit est bien entendu fermé à la circulation.Il ya un point d'eau, on peut acheter pour 1 euros des boissons, il y a une sorte de tonnelle ou l'on peut récupèrer au frais et discuter de la course entre deux relais
Cette année c'est fin aôut. Si une énergie collective se dégage, je suis prêt à négocier pour les trottes et à venir défendre mes chances

Au lieu de rêver votre vie vivez vos rêves si possible en trott
qu importe la distance ou la durée !!! :thumright: du lancer de trott :thumright: aux 24H

Ca fait cosmogonie aborigène, n'y aurait il pas anguille sous roche (là bas on dit peut être kangourou sous sable) ?