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 Accro

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tonyx
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Trott : elle arrive bientottttttttt
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MessageSujet: Accro   Lun 11 Juin 2012, 19:44

bon premiere sortie en famille 15 kms de plaisir je suis accro
pas de probleme de transfert de pied tous nickel :geek:
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jerome.motte
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MessageSujet: Re: Accro   Lun 11 Juin 2012, 21:42

Super, bon je suis content d'avoir fait un Breton heureux, en te la laissant.
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krapados
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MessageSujet: Re: Accro   Lun 11 Juin 2012, 21:56

Salut salut Voisin

rambo perso je trott cool dans un rayon de 50 kms autour de St Nazaire
c'est quand affraid tu veux

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tonyx
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Trott : elle arrive bientottttttttt
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MessageSujet: Re: Accro   Lun 11 Juin 2012, 22:01

ben pas de probleme Bernard je suis dispo tous les dimanche matin
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tonyx
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MessageSujet: Re: Accro   Lun 11 Juin 2012, 22:03

merci a toi Jerome je suis pas heureux je suis en exctase
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tonyx
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MessageSujet: Re: Accro   Dim 01 Juil 2012, 18:53

Journée trot balade ce matin en famille à la cool.
Et cet aprèm grosse séance (enfin pour moi) 25 bornes à 24 de moyenne.
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MessageSujet: Re: Accro   Dim 01 Juil 2012, 19:24

Salut, Bravo, c'est vraiment rapide, surtout pour un débutant thumleft
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YDL
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MessageSujet: Re: Accro   Dim 01 Juil 2012, 19:34

tonyx a écrit:
et cette aprem grosse séance(enfin pour moi)25 bornes a 24 de moyenne
Y pas que toi qui trouve que c'en est une grosse.
Moi je dis que t'avionne grave thumleft
Dans un ans, qu'est-ce que ça va être Exclamation Exclamation Exclamation Exclamation Question
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Dr Dew
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MessageSujet: Re: Accro   Dim 01 Juil 2012, 20:00

c'est beau la jeunesse, 24 km/h de moyenne, c'est vraiment bien, surtout pendant une heure, cela veut dire des passages à 28-29 : pour un débutant tu as une sacrée caisse.

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tonyx
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MessageSujet: Re: Accro   Dim 01 Juil 2012, 20:04

Merci beaucoup. J'ai quand meme tapé dur. Par contre arriver vers les 26 27 kilometres heure, j'ai du mal à kicker, enfin a garder la cadence: de longue seance en perspective.
Et puis je n'ai pas trop de merite, je garde un bon foncier du a la course a pied.
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MessageSujet: Re: Accro   Dim 01 Juil 2012, 20:13

Holala ils vont vite les Bretons , c'est le vent ou le chouchen qui fait ça ?
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tonyx
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MessageSujet: Re: Accro   Dim 01 Juil 2012, 20:29

Potion magique hips viking d'ailleurs quand tu passes en Bretagne, je t'en passerai une gourde :mrgreen: on la boira ensemble.
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MessageSujet: Re: Accro   Dim 01 Juil 2012, 21:02

je vais passer fin juillet dans le 44. :thumright:
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tonyx
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MessageSujet: Re: Accro   Dim 01 Juil 2012, 21:10

ben je te prepare une gourde tu passe quand tu veut
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YDL
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MessageSujet: Re: Accro   Dim 01 Juil 2012, 21:26

Entre nous, est-ce que tu retrouves tes sensations de coureur à pied ?
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krapados
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Trott : K Bike K5 Tomasini 2x16, Lama 26X20 MBK 2x12 Target Claudio Prot 20X18 Koska Trip 26X20
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MessageSujet: Re: Accro   Dim 01 Juil 2012, 21:34

salut Tonyx tu rigoles quand tu écris " ben je te prépare une gourde tu passes quand tu veux"

Pour salut Frédo c'est pas une gourde c'est un fût scratch de bière au chouchen qu'il lui faut au minimum.

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YDL
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MessageSujet: Re: Accro   Lun 02 Juil 2012, 08:38

tonyx a écrit:
et puis je n'est pas trop de merite je garde un bon foncier du a la course a pied
Ça m'avait fait tiquer, et je viens de comprendre :
Dans le temps, j'ai raté quelque chose. On m'avait pas dit qu'il suffisait de dire qu'on était coureur à pied pour récupérer du foncier !
Plus besoin de passer des heures à s'entraîner, puisque la course à pied s'occupe de tout Exclamation
C'est vrai que dans ce cas, il n'y a aucun mérite faire preuve d'une allure de locomotive. J'aurais du deviner, trop simple.
On ne nous dit pas tout ! :lol!:
C'est Luc Teilles qui va être heureux d'apprendre la nouvelle Smile
Tu pêches par modestie, mais si tu continues, tu pêcheras au gros record
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MessageSujet: Re: Accro   Lun 02 Juil 2012, 10:23

Il doit y avoir autre chose en plus pour être performant à trotte, des caractéristiques spécifiques.
J'ai une petite histoire (racontée plusieurs fois il me semble sur le forum) lors d'un BRM, il ya quelques années un trottineteur qui ne fréquente plus le forum avait décidé de partager quelques kilomètres. Il m'a ralenti...Je partais pour un 400 km, il à dû rouler avec moi une vingtaine de kilomètres. Je n'ai pas comme on dit dans certains sports d'endurance : "un gros moteur", alors que le sien était d'un tout autre calibre : Il avait terminé pusieurs fois sur le podium du triathlon de Nice, il valait encore moins de 35 minutes sur le 10 km (il me semble bien qu'il venait de gagner une course en 32 minutes et quelques secondes)
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tonyx
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MessageSujet: Re: Accro   Lun 02 Juil 2012, 12:28

Tu pêches par modestie, mais si tu continues, tu pêcheras au gros record[/quote]
pas de modestie pour ma part, je pense que tout sportif surtout en endurance garde un bénéfice de son passif, je suis passer du vélo en catégorie élite puis au tri pour enfin finir par la course à pied que des sports d'endurance mais bien différent par leur pratique (au niveau musculaire et cardiaque) pour la trot je n'ai que la technique à travailler donc pas de mérite .
J'espère bien en 2013 faire de bonnes performances et être présent sur de grandes courses.
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