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 de l'importance de boire ...

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AuteurMessage
Jean Chris
Grand Maître Trottineur
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Trott : XH Maison, Kickbike Racer
Age : 54
Localisation : Nîmes (30)
Date d'inscription : 25/07/2005

MessageSujet: de l'importance de boire ...   Dim 24 Fév 2008, 20:46

salut les pousseurs.
je viens de me choper une crise de collique néphrétique dû à une caillasse de 6 mm coincée dans un rein avec comme complication un rein "muet", du coup opération d'urgence pour placer un drain entre la vessie et le rein pour qu'il fonctionne correctement.
Vive les vacances


et vous savez pourquoi ?

parce que je ne bois pas assez ...

Garçon, un autre ricard !!


Sad
G-MAAAAAAALLLLLL .....
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THIERRY
Pousseur Supersonique
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Trott : XH1,KOSTKA RACER,KOSTKA TOUR CROSS,GRAVITY M10,GRAVITY IRON COLS,MIBO MASTER......
Localisation : SAINT JUST HERAULT
Date d'inscription : 10/01/2007

MessageSujet: Re: de l'importance de boire ...   Dim 24 Fév 2008, 20:59

Bonsoir J.C
Bon rétablissement et bonne convalescence .
C'est vrai que nous avons tous tendance à ne pas boire suffisament.
Alors c'est décidé je me met également au ricard avec toi !!
Bonne soirée et bon courage
Amitiés
Thierry
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Cigaloun Christian
Pousseur Subsonique
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Age : 61
Localisation : le puy Sainte Réparade (13)
Date d'inscription : 11/06/2006

MessageSujet: Re: de l'importance de boire ...   Dim 24 Fév 2008, 22:02

salut JC et très bon courage à toi
parait que ce qui t'arrive est très douloureux.

Je bois minimum 2 litres, d'eau par jour plus plusieurs thés et très peu d'alcool. En phase de préparation d'une compétition surtout l'été je peux boire jusqu'à 4 litres par jour, plus ce que je prends en m'entrainant.

Mais ça ne veut pas dire que ça ne m'arrivera pas

bon courage, accroche toi.
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dav
Petit Poussait
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Age : 42
Date d'inscription : 22/10/2007

MessageSujet: Re: de l'importance de boire ...   Lun 25 Fév 2008, 00:33

Monsieur Richard, a lot of water please!
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Jean Chris
Grand Maître Trottineur
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Trott : XH Maison, Kickbike Racer
Age : 54
Localisation : Nîmes (30)
Date d'inscription : 25/07/2005

MessageSujet: j'ai mal ...   Lun 25 Fév 2008, 08:13

merci les gars.

en fouillant sur le web, j'ai découvert que le thé n'est pas bon pour les risques de colique "frénétiques". Cigaloun arrête de suite !!.
C'est décidé j'arrête de m'alimenter, c'est plus sûr.

Hé JM qu'est t'en penses ?


Shit Shit Shit
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JM
Trottineur Survivor
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Trott : Kickbike MR , Cross G4 , Footbike trail , Mibo Tiny
Age : 58
Date d'inscription : 28/08/2006

MessageSujet: Re: de l'importance de boire ...   Lun 25 Fév 2008, 19:28

En boissons ...Tout est bon .
Si le thé était si mauvais les bédouins ne buvant que ça par forte chaleur seraient morts depuis belle lurette.

Rapide rétablissement !

On connait ta résistance physique et mentale on est pas trop inquiet...

Et puis quand on a fait le ROC azur , c'est quoi un tout petit cailloux

Je ne change pas ma solution : le sac avec poche à eau !

1- En footbike on ne peut pas boire en roulant sauf avec la poche à eau > d'ou l'on boit plus souvent

2- On ne sait jamais le sac et la poche à eau servent parfois de protection dorsale en cas de chute


Wink
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Jean Chris
Grand Maître Trottineur
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Trott : XH Maison, Kickbike Racer
Age : 54
Localisation : Nîmes (30)
Date d'inscription : 25/07/2005

MessageSujet: G soif !!   Mer 27 Fév 2008, 09:25

Merci les gars.
Tiens tant que j'y suis et qu'on parle "mes deux scie noeux", est-ce que quelqu'un peut expliquer à quoi correspond les chiffres de la tension ? 12-3/80 ou 12-5, et pourquoi le serpent il 2 de tension et sarko 18 ? et pourquoi 12-3 c'est bien ? etc ....
Concernant le rythme cardiaque j'ai joué à un jeu sur ma table d'opération en attendant le chirurgien. J'avais le rythme autour de 52/55. En calmant la respiration et en expirant/inspirant à fond, j'ai réussit à descendre à 48 !! L'infirmier se marrait.
A sa situation son jeu .....

Bon alors c'est quoi cette tension ?
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JM
Trottineur Survivor
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Trott : Kickbike MR , Cross G4 , Footbike trail , Mibo Tiny
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Date d'inscription : 28/08/2006

MessageSujet: Re: de l'importance de boire ...   Mer 27 Fév 2008, 16:12

La TA est exprimée par 2 mesures :

* La pression maximale au moment de la contraction du cœur (systole),15 maxi
* La pression minimale au moment du « relâchement » du cœur (diastole).9 maxi

Dans un tuyau souple il faut moins de pression que dans un tuyau rigide pour passer la meme quantité de liquide > Avec l'age la TA monte , les arteres sont moins souples...

Mais comme en plomberie si l'on tourne avec une grosse pression dans les tuyaux , il y a des risques....et les tuyaux s'abîment...et les risques augmentent encore...

Bien sur la TA monte pendant l'effort , a l'arrivée d'un course 19/11 sont des chiffres normaux...Puis redescend au repos ...Le principal que les arteres se reposent au moins une partie de la journée...D'ou l'intérêt d'un holter TA ( prise de TA ts les 1/4 d'heure pendant 24 H...

:study:
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JM
Trottineur Survivor
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Trott : Kickbike MR , Cross G4 , Footbike trail , Mibo Tiny
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Date d'inscription : 28/08/2006

MessageSujet: Re: de l'importance de boire ...   Mer 27 Fév 2008, 16:16

Ah , j'oubliais ...Tu as bien fait de ne pas descendre à Zéro...On ne sait jamais , si ça ne repartait pas t'aurais drôlement eu l'air c..
:drunken:
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jeff
Grand Maître Trottineur
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Trott : BCS, KOSTKA et Fabrications perso
Localisation : Heyrieux 38
Date d'inscription : 30/11/2007

MessageSujet: Re: de l'importance de boire ...   Jeu 28 Fév 2008, 09:08

bonjour

D’abord bon rétablissement à Jean-Chris.

Boire pas assez est un défaut très partagé. J’ai lu quelque part que le fait de boire beaucoup améliore la récupération au niveau des tendons et des ligaments. Avez vous des infos la dessus.

salut[/size]
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Jean Chris
Grand Maître Trottineur
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Trott : XH Maison, Kickbike Racer
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Date d'inscription : 25/07/2005

MessageSujet: A Boire !!!   Jeu 28 Fév 2008, 12:00

Ouaip, mon toubib me l'avais dit.
vous devez avoir les mêmes lectures.


:lol!:
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dav
Petit Poussait
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Age : 42
Date d'inscription : 22/10/2007

MessageSujet: Re: de l'importance de boire ...   Jeu 28 Fév 2008, 12:49

Tout à fait Jeff.

D'ailleurs faisant de la muscu je suis habitué à boire beaucoup ,pour d'une part éliminer les futures courbatures et d'autre part aider les reins à assimiler l'apport de proteines.

Le truc pour voir si on boit assez finalement c'est d'avoir une couleur d'urine blanche et non jaune ou pire trouble...
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MessageSujet: Re: de l'importance de boire ...   

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de l'importance de boire ...
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