| ARDECHOISE 2013 | |
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+6DEXTER WARD Dr Dew YDL larbredemachin krapados claudio 10 participants |
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Auteur | Message |
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claudio Trottineur Survivor
Trott : Kostka , lama Localisation : Cavaillon, quimperle Date d'inscription : 01/02/2012
| Sujet: ARDECHOISE 2013 Mar 04 Déc 2012, 15:27 | |
| Je projete de faire l ardechoise 2O13 en mode rando environ 150KM sur la journée , on peut faire moins mais bon 150 ca parait pas mal ou alors plusieurs jours , ca depend mais la au moins 250KM Pour le coté sportif ca doit pas etre mal y a t il des amateurs , un petit groupe de trootteur sur l ardechoise ca devrait le faire | |
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claudio Trottineur Survivor
Trott : Kostka , lama Localisation : Cavaillon, quimperle Date d'inscription : 01/02/2012
| Sujet: Re: ARDECHOISE 2013 Mar 25 Déc 2012, 12:26 | |
| 220 c'est trop dur et au delà de ce qu'il est raisonnable de faire sur une trott. | |
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krapados Grand Maître Pousseur
Trott : K Bike K5 + K6 Target Claudio Prot 20X20 Mibo 2x20 Age : 72 Localisation : St Nazaire 44 BZH Date d'inscription : 20/08/2010
| Sujet: Re: ARDECHOISE 2013 Mar 25 Déc 2012, 13:27 | |
| Claudio y'a combien de D+ c'est surtout ça qui faut voir | |
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claudio Trottineur Survivor
Trott : Kostka , lama Localisation : Cavaillon, quimperle Date d'inscription : 01/02/2012
| Sujet: Re: ARDECHOISE 2013 Mar 25 Déc 2012, 13:38 | |
| Salut bernard
Précisément je ne sais pas, je te dirais ça jeudi C'est de la moyenne montagne donc accessible à trott
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krapados Grand Maître Pousseur
Trott : K Bike K5 + K6 Target Claudio Prot 20X20 Mibo 2x20 Age : 72 Localisation : St Nazaire 44 BZH Date d'inscription : 20/08/2010
| Sujet: Re: ARDECHOISE 2013 Mar 25 Déc 2012, 14:04 | |
| Ok merci | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: ARDECHOISE 2013 Mar 25 Déc 2012, 15:44 | |
| 4 250 Mètres de dénivelé positif, soit environ 2,2 % de dénivelé moyen, mais comme c'est une randonnée on retourne au point de départ, il y a donc environ la même distance de dénivelé négatif, donc si on grimpe 4 250 mètre en 100 bornes, ça fait 4, 5%, sachant qu'il doit y avoir quand même des zones plates, ça doit être quelque chose ! Il y a entre autre un passage sur la fin de 300 mètres à 15 pour cents, et quelques lacets à 10 juste après |
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claudio Trottineur Survivor
Trott : Kostka , lama Localisation : Cavaillon, quimperle Date d'inscription : 01/02/2012
| Sujet: Re: ARDECHOISE 2013 Mar 25 Déc 2012, 16:20 | |
| Le 176 km 3500m le 125 km. 2500m le 85 km. 1500m Je ne pensais pas que c etait autant
Je crois que. ce sera le 125 ou le 85 de toute facon une fois parti on fait ce qu on veut , on peut tourner sur le plus cours si c est trop dur
Dernière édition par claudio le Mar 25 Déc 2012, 16:33, édité 1 fois | |
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larbredemachin Trottineur Survivor
Trott : Mibo Express et Rival Localisation : Conflans Ste Honorine 78 Date d'inscription : 22/07/2009
| Sujet: Re: ARDECHOISE 2013 Mar 25 Déc 2012, 16:31 | |
| C'est sur leurs traces que j'ai roulé l'été dernier lorsque j'ai roulé en Ardèche. Ben en trot' c'est quand même costaud. Certes ce que j'en ai vu, c'est grimpable, pas d'exploit dans les côtes grimpées, mais le souci c'est plutôt la distance et l’enchaînement de ces grimpettes. Sans parler de, souvent je pense, la chaleur... Le tout sur plusieurs jours...
Enfin y'en a bien qui vont se faire le tour de France.... Personne n'y pense d'ailleurs? | |
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claudio Trottineur Survivor
Trott : Kostka , lama Localisation : Cavaillon, quimperle Date d'inscription : 01/02/2012
| Sujet: Re: ARDECHOISE 2013 Mar 25 Déc 2012, 16:34 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: ARDECHOISE 2013 Mar 25 Déc 2012, 18:01 | |
| L'Ardèchoise, c'est le nom générique, mais la randonnée ARDECHOISE, c'est 220 bornes, les autres randonnées se nomment - 85 km : le Doux - 125 km les Boutière - 176 km : le Volcanique |
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claudio Trottineur Survivor
Trott : Kostka , lama Localisation : Cavaillon, quimperle Date d'inscription : 01/02/2012
| Sujet: Re: ARDECHOISE 2013 Mar 25 Déc 2012, 18:03 | |
| Et tout le monde dit qu'il a fait l'Ardéchoise et c'est bien là l'essentiel | |
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krapados Grand Maître Pousseur
Trott : K Bike K5 + K6 Target Claudio Prot 20X20 Mibo 2x20 Age : 72 Localisation : St Nazaire 44 BZH Date d'inscription : 20/08/2010
| Sujet: Re: ARDECHOISE 2013 Mar 25 Déc 2012, 19:06 | |
| Ardéchoise C'est un défi qui peut être accompli si vous avez au moins 5000 km « dans les pattes » et l'entraînement spécifique en montagne, plus de 4000 m de dénivelées en une journée. 220 km 4270 m de dénivelée 10 cols 1 jour cyclosportive 1 jour cyclotourisme 2 ou 3 jours randonnée
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claudio Trottineur Survivor
Trott : Kostka , lama Localisation : Cavaillon, quimperle Date d'inscription : 01/02/2012
| Sujet: Re: ARDECHOISE 2013 Mar 25 Déc 2012, 19:19 | |
| A vélo c'est déjà un défi alors à trott ou alors sur trois jours j'ai fait le 220 plusieurs fois à vélo c'est dur mais ça va de toute façon ça dépend de la vitesse à laquelle on va.
Moi si j'y vais ce sera 85 ou 125 car une semaine après en principe je prends le départ pour la Corse. | |
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krapados Grand Maître Pousseur
Trott : K Bike K5 + K6 Target Claudio Prot 20X20 Mibo 2x20 Age : 72 Localisation : St Nazaire 44 BZH Date d'inscription : 20/08/2010
| Sujet: Re: ARDECHOISE 2013 Mar 25 Déc 2012, 20:17 | |
| Sur 3 jours 220 ca peut etre sympa | |
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claudio Trottineur Survivor
Trott : Kostka , lama Localisation : Cavaillon, quimperle Date d'inscription : 01/02/2012
| Sujet: Re: ARDECHOISE 2013 Mar 25 Déc 2012, 20:22 | |
| Oui y a longtemps que ca me tente bon si je ne suis pas seul pourquoi pas | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: ARDECHOISE 2013 Mar 25 Déc 2012, 20:53 | |
| Les étapes d'environ 70 bornes, je les garde pour juillet et août. Je suis persuadé que c'est très sympa, en 3 étapes. Mais de mon côté, je dois l'avouer, ce qui me motive, c'est le défi que représente 220 km en une fois avec un dénivelé de 4200 mètres. . |
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claudio Trottineur Survivor
Trott : Kostka , lama Localisation : Cavaillon, quimperle Date d'inscription : 01/02/2012
| Sujet: Re: ARDECHOISE 2013 Mar 25 Déc 2012, 21:03 | |
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claudio Trottineur Survivor
Trott : Kostka , lama Localisation : Cavaillon, quimperle Date d'inscription : 01/02/2012
| Sujet: Re: ARDECHOISE 2013 Ven 04 Jan 2013, 10:57 | |
| Bon
je viens de m'inscrire option 1 jour formule cyclo tourisme
on choisti le km une fois parti
c'est le 15 juin | |
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claudio Trottineur Survivor
Trott : Kostka , lama Localisation : Cavaillon, quimperle Date d'inscription : 01/02/2012
| Sujet: Re: ARDECHOISE 2013 Ven 04 Jan 2013, 17:10 | |
| Super
on sera dans le même sas de départ alors | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: ARDECHOISE 2013 Ven 04 Jan 2013, 19:40 | |
| Je pense que je verrai la semelle de tes chaussures assez rapidement... (Je me suis pris une grosse volée hier au Poggio Bryard )
Par contre, peut-être faudrait il venir aussi avec un vélo...Au cas où ! ( Ça me ferait mal et à mon portefeuille encore plus) si, on me/nous refusait de participer à trotte...) |
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claudio Trottineur Survivor
Trott : Kostka , lama Localisation : Cavaillon, quimperle Date d'inscription : 01/02/2012
| Sujet: Re: ARDECHOISE 2013 Sam 15 Juin 2013, 18:50 | |
| C est fait bon plutot que de gerer mon effort sur un grand parcours ( j aime pas ) j ai choisi un petit kilometrage 85 KM 1500 M de dénivellé ,en 4H44 comme ca plein gaz dans les montées ( ca j aime ) du coup un peu en panne de gaz dans la fin du deuxieme col , je navais pas vu une pencarte qui disait , pas d 'eau jusqu au sommet , mais bon cest passé c etait du tonnerre surtout quand ils ont vu a quelle vitesse je montais que des encouragements en plus par mon prénom ( on avait notre nom sur le dossard ) et des commentaires tres plaisanst et surtout motivants je vais avoir droit a un article dans la presse localle
Dernière édition par claudio le Sam 15 Juin 2013, 19:44, édité 1 fois | |
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YDL Grand Maître Trottineur
Trott : XH Age : 66 Localisation : Angers Date d'inscription : 07/02/2012
| Sujet: Re: ARDECHOISE 2013 Sam 15 Juin 2013, 19:40 | |
| Insiste pour avoir "le sorcier" accolé à ton prénom dans le canard local | |
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Dr Dew Grand Maître Pousseur
Trott : LaMa - Mibo racek - Kickbike race - mibo tiny Age : 51 Localisation : Meyzieu (69) Date d'inscription : 24/11/2008
| Sujet: Re: ARDECHOISE 2013 Sam 15 Juin 2013, 22:06 | |
| bien claudio, 85km n'est quand même pour la plupart d'entre nous pas un petit kilométrage (oui ça l'est pour l'ardéchoise...). Très beau temps en tout cas (dans les deux sens...) On attend l'article impatience. cela doit faire un effet dingue que d'être encouragé comme tu l'as été | |
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DEXTER WARD Trottineur Survivor
Age : 54 Localisation : Saint Didier sous Riverie Date d'inscription : 15/09/2008
| Sujet: Re: ARDECHOISE 2013 Dim 16 Juin 2013, 08:20 | |
| Good job guy ! J'aurais bien voulu faire ce parcours...mais à 8j du marathon des Burons....trop juste.
N'oublie pas CR et articles de presse !! | |
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Gilles 77 Grand Maître Pousseur
Trott : Footbike Express modifiée Age : 56 Localisation : Roissy en brie Date d'inscription : 09/06/2009
| Sujet: Re: ARDECHOISE 2013 Dim 16 Juin 2013, 09:16 | |
| 18 Km/h de moyenne . Claude Yo!Claude Yo!... :batman: | |
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| Sujet: Re: ARDECHOISE 2013 | |
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