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 Nombre et temps d'entraînement

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AuteurMessage
lakish
Jeune Pousse


Trott : Yedoo new mezeq
Localisation : Pyrénées orientales
Date d'inscription : 03/02/2015

MessageSujet: Nombre et temps d'entraînement   Mer 11 Fév 2015, 22:54

Coucou tout le monde !
Pour me donner une idée, combien de fois par semaine entrainez-vous vos chiens et combien de temps (ou km) ?
Quand j'aurais reçu la trot, je pense m'entraîner 2 fois par semaine et improviser en fonction du chien pour le temps.
À terme, 1H ou 7/8Km me paraît bien). Et alors ?
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djourdj
Pousseur Subsonique
avatar

Trott : Kotskka Tour Dog
Age : 60
Localisation : Auvergne (43)
Date d'inscription : 19/01/2013

MessageSujet: Re: Nombre et temps d'entraînement   Jeu 19 Fév 2015, 10:23

C'est l'ensemble chiens-maître qui va déterminer la bonne fréquence.
Ton objectif me paraît réaliste.
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http://jourget.com
lakish
Jeune Pousse


Trott : Yedoo new mezeq
Localisation : Pyrénées orientales
Date d'inscription : 03/02/2015

MessageSujet: Re: Nombre et temps d'entraînement   Jeu 19 Fév 2015, 12:44

Hé hé hé mon objectif aussi réaliste soit-il me parait bien loin... En attendant j'ai décidé de nous mettre en condition avec mon chien en essayant d'aller courir un peu.
 Ben...c'est pas gagné !
J'arrive pas à courir plus de 3min d'affilées alors j'ai un peu peur de ce que ca va donner avec la trot.
Mais bon je suis motivé alors je ne désespère pas et je m'entraine.
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YDL
Grand Maître Trottineur
avatar

Trott : XH
Age : 59
Localisation : Angers
Date d'inscription : 07/02/2012

MessageSujet: Re: Nombre et temps d'entraînement   Jeu 19 Fév 2015, 15:04

lakish a écrit:
! J'arrive pas à courir plus de 3min d'affilées.
Alors j'ai un peu peur de ce que ça va donner avec la trot !
Mais bon je suis motivé alors je désespère pas et je m'entraine.
Tu vas être surprise de la facilité.
Tu vas être obligé de freiner pour ne pas faire plus de 7 ou 8km/h, sans rire.
En mode déambulateur, tu vas faire 12km/h. Tu n'es pas prête d'essorer ton maillot.
 Par contre à 10°c de température extérieure, n'oublie pas de te couvrir, car tu vas cailler ...
Tu verras  thumleft
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Nombre et temps d'entraînement
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