Le forum des passionnés de Trottinette


 
AccueilAccueil  Vos trot's Vos trot's  FAQFAQ  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
Derniers sujets
» Première sortie : Et bing !! La claque !
par Gilles 77 Aujourd'hui à 13:38

» La Trottineuse : Tour du monde en trottinette
par Gilles 77 Aujourd'hui à 12:41

» Montrez-nous vos trottinettes (que des photos, pas de commentaire svp)
par William :-D Sam 16 Déc 2017, 15:45

» C est nouveau cela vient de sortir
par jeff Sam 16 Déc 2017, 13:54

» Conseils pour achat footbike/trottinette
par J Sam 02 Déc 2017, 23:33

» Présentation : O'Leave
par O'Leave Sam 02 Déc 2017, 00:35

» Achat trott 2x12 pouce
par krapados Mer 29 Nov 2017, 12:51

» Bonjour du 63..
par Dr Dew Mar 28 Nov 2017, 22:00

» Futur achat...
par Dr Dew Mar 28 Nov 2017, 21:57

» RAZOR A6 : les plus grandes roues polyuréthane du moment
par bebopelulacheezmybaby Dim 26 Nov 2017, 17:00

Like/Tweet/+1

Partagez | 
 

 footbike et les autres sports

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
michou
Petit Poussait


Date d'inscription : 22/07/2005

MessageSujet: footbike et les autres sports   Ven 22 Juil 2005, 18:09

J'ai commencé le kickbike aux vacances de pâques.Puis j'ai ressorti le vélo entouré de toiles d'araignées de 2 ans pour une sortie de 60 km.Surprise : pas de douleur dans les fesses et ce grâce aux travails des fessiers par le kickbike.De plus grosse amélioration dans les côtes en danseuse.(avant je ne m"y mettais jamais).Ma conclusion est donc la suivante : - le kick est un bon entraînement pour le vélo pour éviter le mal au << cul >> et s'améliorer en côte.
- par contre le kickbike m'a fait prendre une grosse masse musculaire aux cuisses , ce qui me paraît être un désavantage pour les marathoniens (apparemment beaucoup de coureurs à pied se mettent au footbike) , alors attention à la prise de poids. Lors de cette sortie j'ai repérer un resto que j'ai par la suite testé.Super : chez mathilde vers l'étang des grenouilles.
Revenir en haut Aller en bas
Ciole
Pousseur Subsonique
avatar

Age : 39
Localisation : Essone (91)
Date d'inscription : 22/07/2005

MessageSujet: Re: footbike et les autres sports   Dim 24 Juil 2005, 23:45

Ah!... un footbikeur gastronome… c’est bon ça… Wink thumleft
Revenir en haut Aller en bas
http://www.france-footbike.org
Jean Chris
Grand Maître Trottineur
avatar

Trott : XH Maison, Kickbike Racer
Age : 54
Localisation : Nîmes (30)
Date d'inscription : 25/07/2005

MessageSujet: Re: footbike et les autres sports   Mer 27 Juil 2005, 13:36

T'inquiètes pas pour des cuisses.
Le footbike fais travailler : Les abdos, les dorsaux, les bras, les cuisses, les mollets, les fessiers. Certes tu penses que tes cuisses sont les premières à "charger" mais t'affole pas. Le geste du footbiker étant une poussée en étirement, tu fais dans le même temps tes étirements d'après course. Tu connais bcp de sport qui font ça ?
Pour la prise de poids, tout dépend du bonhomme... Je suis à 65Kg depuis des années. Et pourtant footbike, trail à pied, VTT, la musculature suit mais pas le poids. Mais c'est vrai qu'il faut développer une certaine puissance sur cette machine, après tout est dans l'endurance. Ce n'est pas du tout imcompatible avec de la course de fond.
Pour info : Isabelle guyot championne de course de montagne qui n'est pas très épaisse, s'entrainne avec un footbike.
Tu travaille donc tes muscles mais surtout surtout !! ton coeur !
Revenir en haut Aller en bas
http://www.xtrotteur.blogspot.fr
l'apprenti
Petit Poussait
avatar

Date d'inscription : 01/08/2005

MessageSujet: Re: footbike et les autres sports   Lun 01 Aoû 2005, 22:01

salut je suis nouveau sur le forum j'ai decouvert le footbike par un ami,quel type de materiel faut il pour debuter dans ce sport?
merci de votre reponse :colors:

__________________________________________________________________
le foot bike c'est de la balle!!!!
Revenir en haut Aller en bas
Ciole
Pousseur Subsonique
avatar

Age : 39
Localisation : Essone (91)
Date d'inscription : 22/07/2005

MessageSujet: Re: footbike et les autres sports   Mar 02 Aoû 2005, 08:14

Salut,

Tout d’abord, pour débuter, il te faut une trottinette Wink.
Celle que la majorité d’entre nous utilise est une trottinette de marque Kickbike. Pour en obtenir une, le mieux est de prendre contact avec optima-cycles à AIRODIN. L’adresse du site web est : http://www.optima-cycles.com/kickbikes/kickindex

Sinon, je sais que l’on peut trouver d’autres models vendu en occasion chez bicloune à Paris ( http://www.bicloune.fr/ ) Very Happy

Au fait ton ami fait parti de l’association ou il est plutôt du genre solitaire ? Rolling Eyes

@+

__________________________________________________________________
J'ai décidé d'être HEUREUX parce que c'est bon our la santé
Vive France Footbike sur http://www.france-footbike.org
Revenir en haut Aller en bas
http://www.france-footbike.org
l'apprenti
Petit Poussait
avatar

Date d'inscription : 01/08/2005

MessageSujet: Re: footbike et les autres sports   Mar 02 Aoû 2005, 09:54

merci pour les renseignements,mon ami fait dejà parti de l'association qui est fred67...

__________________________________________________________________
le foot bike c'est de la balle!!!!
Revenir en haut Aller en bas
lebaronrouge
Jeune Pousse
avatar

Date d'inscription : 02/08/2005

MessageSujet: Re: footbike et les autres sports   Mar 02 Aoû 2005, 10:54

Salut, je suis tout à fait d’accord a Jean Chris, notre corps s’adapte avec la pratique et chaque personne et différente !
Very Happy @+

__________________________________________________________________
Et le futur reste l'aventure ......
Revenir en haut Aller en bas
http://www.ironxman.fr.st
Jean Chris
Grand Maître Trottineur
avatar

Trott : XH Maison, Kickbike Racer
Age : 54
Localisation : Nîmes (30)
Date d'inscription : 25/07/2005

MessageSujet: Re: footbike et les autres sports   Mer 03 Aoû 2005, 12:02

Welcome l'apprenti
Le footbike disponible le plus facilement en france est le KICKBIKE distribué par Optima cycles.
Néanmoins il existe d'autres marques dans le monde mais qui sont anecdotiques. J'ai essayé d'en montrer quelques unes sur notre site. Les photos ne sont pas encore à jour. T'inquiètes, elles arrivent. Mais de toutes façon KICKBIKE est le must.
Contacte Marcus chez Optima.
Sache qu'en tant que membre de l'association il te sera réservé le meilleur acceuil.

LE PRESIDENT-QUI-CHERCHE-A-RECRUTER-PAR-TOUS-LES-MOYENS
Revenir en haut Aller en bas
http://www.xtrotteur.blogspot.fr
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: footbike et les autres sports   

Revenir en haut Aller en bas
 
footbike et les autres sports
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le forum des passionnés de Trottinette :: Sorties, Compétitions, Voyages, Entraînements :: Santé, entrainement-
Sauter vers: