Le forum des passionnés de Trottinette


 
AccueilAccueil  Vos trot's Vos trot's  FAQFAQ  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
Ce forum a pour objectif de promouvoir la pratique de la trottinette, d'informer et de rassembler tous les amateurs francophones.
Derniers sujets
» Première troittinette.... Oxelo ou HUDORA Big Wheel ? Limite de poids...
par Pitoune Ven 02 Déc 2016, 14:11

» Au jour le jour 2016
par krapados Jeu 01 Déc 2016, 14:10

» race max
par mickael61 Mer 30 Nov 2016, 08:06

» faboo
par Phil94 Mar 29 Nov 2016, 22:18

» [VENDS] kostka rubik et swifty one
par foufou Mar 29 Nov 2016, 19:54

» [A VENDRE] Yedoo New Ox
par faboo Mar 29 Nov 2016, 14:27

» Le post des parisiens
par Phil94 Mar 29 Nov 2016, 11:11

» 24 juin 2017 - Sainté-Lyon TT
par Jeanré Dim 27 Nov 2016, 20:02

» La Trottineuse : premier tour d'Europe en footbike - 15/11/15 - 05/11/16
par krapados Dim 27 Nov 2016, 19:33

» Envie d'une randonnée en kicksled/kickspark.
par Gilles 77 Dim 27 Nov 2016, 16:00

» Yedoo alloy
par Phil94 Jeu 24 Nov 2016, 23:58

» Vend Trott Vintage
par krapados Jeu 24 Nov 2016, 13:23

» Roue pour troot en 12 pouces
par krapados Mer 23 Nov 2016, 14:33

» poids trotinnette
par snake06 Mer 23 Nov 2016, 13:04

» Téléthon 2016
par Phil94 Mar 22 Nov 2016, 21:34

» Présentation : jpscalinvest
par Phil94 Mar 22 Nov 2016, 21:22

» Présentation : snake06
par Kharus Mar 22 Nov 2016, 10:03

» Tour de corse
par claudio Lun 21 Nov 2016, 16:14

» On a déjà parlé de ce mec là ?
par Coober pedy Sam 19 Nov 2016, 16:39

» Avis sur appli GPS pour trot
par larbredemachin Jeu 17 Nov 2016, 17:12


Partagez | 
 

 Le programme au claudio

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
claudio
Grand Maître Trottineur


Trott : Kostka , lama
Localisation : Cavaillon, quimperle
Date d'inscription : 01/02/2012

MessageSujet: Le programme au claudio   Mar 09 Fév 2016, 16:07

Bon voila mon programme si tout va bien
Mais toujours possible d en rajouter ou d en enlever , comme je ne reserve rien  c est facile

Debut avril un petit tour dans le verdon en itinerance si il fait beau  Very Happy
1 mai : les 6/12 heures de paris 
Du 9 au 14 mai , un bout de st jacques " conque le puy" en fait l aller et la moitie du retour , ma moitie fait nasbinal conque a   pied avec une copine a elle et je recupere la voiture  a nasbinal  au retour pour l amenner a conque
18 juin , l ardechoise 120 km en principe
26 juin ,gfny ventoux 150 km a velo ou a trott , sais pas encore
14 juilet le ventoux a trott ( etape du tour de france )
Aout ou septembre , le tour de corse
Fin septembre miĺlau ou les bosses du 13 , c est une cyclosportive

Apres on verra
Revenir en haut Aller en bas
krapados
Trottineur Survivor


Trott : K Bike K5 Tomasini 2x16, Lama 26X20 MBK 2x12 Target Claudio Prot 20X18 Koska Trip 26X20
Age : 65
Localisation : St Nazaire 44 BZH
Date d'inscription : 20/08/2010

MessageSujet: Re: Le programme au claudio   Mar 09 Fév 2016, 18:27

Bien Claudio 
Bon on risque de se voir au 6/12 h du bois  salut

__________________________________________________________________
Revenir en haut Aller en bas
http://senegalbretagne6000kmentrottinette.over-blog.com
claudio
Grand Maître Trottineur


Trott : Kostka , lama
Localisation : Cavaillon, quimperle
Date d'inscription : 01/02/2012

MessageSujet: Re: Le programme au claudio   Mar 09 Fév 2016, 18:48

+paque en provence a paque donc c est une concentration ffct
Revenir en haut Aller en bas
Dr Dew
Trottineur Survivor


Trott : LaMa - Mibo racek - Kickbike race - mibo tiny
Age : 44
Localisation : Meyzieu (69)
Date d'inscription : 24/11/2008

MessageSujet: Re: Le programme au claudio   Mar 16 Fév 2016, 07:02

tres beau programme claude, n'oublie pas de nous envoyer des photos

__________________________________________________________________
Dr Dew - Randonneur sportif

Cyclologique : distributeur exclusif des pédicycles lama

Revenir en haut Aller en bas
http://www.afts.fr
claudio
Grand Maître Trottineur


Trott : Kostka , lama
Localisation : Cavaillon, quimperle
Date d'inscription : 01/02/2012

MessageSujet: Re: Le programme au claudio   Jeu 18 Fév 2016, 12:39

Le   bonus
La cyclo de plouay , c est en   bretagne le dernier weekend d aout le samedi la  veille de la course pro ( a velo )
Nous ou moi ce sera a trott  et a mon avis ca va valoir le coup vu l ambiance sur ce genre d evenement
Revenir en haut Aller en bas
Podo
Pousseur Subsonique


Trott : Rollerbike, bcs 2*700, Podocycle TT3000, Podocycle Krono
Age : 48
Localisation : Bretagne
Date d'inscription : 25/08/2013

MessageSujet: Le programme de Podo pour 2016   Mar 01 Mar 2016, 21:51

Mon programme en smiltrot  pour 2016 

 
avrilsamedi 23 avril 2016Contre la montre de 37kmAfsluitdijk  aux Pays Bas
avril   
maidimanche 1 mai 2016Cyclosportive CostarmoricaineErquy
maiDimanche 01/05/20156 heures ou 12 heures Paris 
maiPas de prologue Bernard Hinault cette AnnéeContre la montre de 6,8kmPlumelec
maiSamedi 21 et dimanche 22 maiEurocup TwentePays Bas
maiDimanche 29 mai 2016PeerBelgique
juinSamedi 18 juin 2016Cyclosportive la Bernard Hinault "80Km"Saint Brieuc
juinVendredi 24 juin 2016Démonstration de trottCallac
juinSamedi 25/06/2016Cyclosportive La Pierre le Bigaut  "135km"Callac
juillet   
    
juillet08-09-10 juillet 2016Championnats du Monde Australie
Août    
septembreDimanche 04/09/2016Rando  trott tout terrain Langueux
septembreSamedi 24/09/2016 édition des 100 km de MillauMillau
OctobreCyclosportive contre le cancerSaint Denoual
Revenir en haut Aller en bas
http://podocycle.com
claudio
Grand Maître Trottineur


Trott : Kostka , lama
Localisation : Cavaillon, quimperle
Date d'inscription : 01/02/2012

MessageSujet: Re: Le programme au claudio   Ven 25 Mar 2016, 19:44




Paque en provence demain si tout va bien  Very Happy
Revenir en haut Aller en bas
Phil94
Pousseur Supersonique


Trott : Kostka reha, Traczer 2X20, Yedoo Friday
Age : 46
Localisation : Saint Maur des Fossés
Date d'inscription : 08/05/2015

MessageSujet: Re: Le programme au claudio   Ven 25 Mar 2016, 21:24

Ce genre de parcours, c'est d'un ennui ... puis en plus, vu le profil alti, c'est vraiment trop fastoche rirejaune  
"veinard"

__________________________________________________________________
Plus on kicke moins vite, moins on avance plus vite.
Revenir en haut Aller en bas
http://www.fcsm94.fr
claudio
Grand Maître Trottineur


Trott : Kostka , lama
Localisation : Cavaillon, quimperle
Date d'inscription : 01/02/2012

MessageSujet: Re: Le programme au claudio   Sam 26 Mar 2016, 19:20

url=https://servimg.com/view/17017605/78][/url]




J ai pris l appareil photo mais pas le pied donc je ne suis pas sur les photos

bon,belle rando , un temps magnifique le pays de malaucene , vaison la romaine est toujours aussi beau

ca monte fort mais c est bien , au debut j ai regrete d avoir pris ma 2 700 , l impression desagerable que ca freinait en montee puis j ai change ma facon de kicker et c est passé  , je passais les forts pourcentages sans doute un peu moins vite mais tranquillement par contre sur du moyennement vallonné c est genial

les chiffres
79 KM 1250 M DE D+ 18,8 KM/H
Revenir en haut Aller en bas
claudio
Grand Maître Trottineur


Trott : Kostka , lama
Localisation : Cavaillon, quimperle
Date d'inscription : 01/02/2012

MessageSujet: Re: Le programme au claudio   Dim 27 Mar 2016, 11:59


vaison la romaine

le ventoux de loin
Revenir en haut Aller en bas
Coober pedy
Pousseur Subsonique


Trott : Patinettes : trottinettes à roues de même diametre
Date d'inscription : 18/08/2014

MessageSujet: Re: Le programme au claudio   Dim 27 Mar 2016, 18:07

Magnifiques photos !
Revenir en haut Aller en bas
claudio
Grand Maître Trottineur


Trott : Kostka , lama
Localisation : Cavaillon, quimperle
Date d'inscription : 01/02/2012

MessageSujet: Re: Le programme au claudio   Dim 22 Mai 2016, 17:30

Bon , c etait pas au programme mais c est fait
Le tour des gorges du verdon
Aller rive gauche  et retour rive droite
C est tout simplement splendide 
82 km
1914 m de deniv
Un petit 18 de moyenne
Cette fois ci avec ma kostka bleu et je ne regrette pas , elle est parfaite en montagneux severe
Les photos plus tard
Revenir en haut Aller en bas
krapados
Trottineur Survivor


Trott : K Bike K5 Tomasini 2x16, Lama 26X20 MBK 2x12 Target Claudio Prot 20X18 Koska Trip 26X20
Age : 65
Localisation : St Nazaire 44 BZH
Date d'inscription : 20/08/2010

MessageSujet: Re: Le programme au claudio   Dim 22 Mai 2016, 18:11

bravo thumleft

__________________________________________________________________
Revenir en haut Aller en bas
http://senegalbretagne6000kmentrottinette.over-blog.com
breizh footbike
Maître Pousseur


Trott : kostka speed trip/lama/kickbike freeride/kostka 2x20hill pro
Age : 45
Localisation : Saint-Brevin-les-Pins
Date d'inscription : 12/07/2013

MessageSujet: Re: Le programme au claudio   Dim 22 Mai 2016, 19:38

Vraiment superbe les photos. thumleft
Revenir en haut Aller en bas
claudio
Grand Maître Trottineur


Trott : Kostka , lama
Localisation : Cavaillon, quimperle
Date d'inscription : 01/02/2012

MessageSujet: Re: Le programme au claudio   Dim 22 Mai 2016, 20:23

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1742315479344216&id=1561767140732385
Revenir en haut Aller en bas
claudio
Grand Maître Trottineur


Trott : Kostka , lama
Localisation : Cavaillon, quimperle
Date d'inscription : 01/02/2012

MessageSujet: Re: Le programme au claudio   Lun 23 Mai 2016, 16:05

Revenir en haut Aller en bas
claudio
Grand Maître Trottineur


Trott : Kostka , lama
Localisation : Cavaillon, quimperle
Date d'inscription : 01/02/2012

MessageSujet: Re: Le programme au claudio   Lun 23 Mai 2016, 16:14

Desolė elle est a l envers
Revenir en haut Aller en bas
krapados
Trottineur Survivor


Trott : K Bike K5 Tomasini 2x16, Lama 26X20 MBK 2x12 Target Claudio Prot 20X18 Koska Trip 26X20
Age : 65
Localisation : St Nazaire 44 BZH
Date d'inscription : 20/08/2010

MessageSujet: Re: Le programme au claudio   Lun 23 Mai 2016, 20:46

L'effet  Verdon  thumleft

__________________________________________________________________
Revenir en haut Aller en bas
http://senegalbretagne6000kmentrottinette.over-blog.com
claudio
Grand Maître Trottineur


Trott : Kostka , lama
Localisation : Cavaillon, quimperle
Date d'inscription : 01/02/2012

MessageSujet: Re: Le programme au claudio   Lun 23 Mai 2016, 21:11

Je pose le fourgon au bord du lac , je vais passer la nuit la tranquilement, petit dej a 6h au bord de l eau puis depart a 7h direction aiguine ca monte avec vu sur le lac a la fraiche seul au monde , trop  bien  , je suis content d avoir pris ma kostka legere aerienne maniable , un vrai regale
Apres aiguines changement de decor , les gorges , vu sur la route des cretes de l autre cote , c est splendide, ca monte de plus en plus , mal aux jambes quand meme , je roule a gauche pour admirer le panorama
Arrive les tunel du fayet puis la descente jusqu au pont de l artuby ca remonte , commence a faire chaud le paysage devient montagnard puis descente jusqu a trigance 
La route devient plate le long du verdon  , ca donne envi de s y baigner , mais non je roule a bonne allure , c est bien
Arret  bistrot sweppse et biere et plein des bidons, le monsieur m explique tout , ca monte pendant 3 km puis faut plat jusqu a la palud apres ca monte dure pendant 2 km puis ca descent un bon moment et vallonee jusqu a moustier
Ok je me dis  , c est boucle
Je me regale dans la descente , vu sur le lac , je vois mon camion , les motards font un peu chier mais bon ca va quelques pouce levė en passant quand meme
Et puis voila  biere a l arrive , rebiere , sieste dans le camion et je rentre
Quelle bonheur cette journee , je suis content , jamais calė dans les montės les descentes agreables , chaud mais pas trop
Et pour une fois je me suis alimentė correctement ( c est mon gros soucis , j ai pas envi de manger donc je ne mange pas) la , si donc pas de coup de barre , c est bien
Revenir en haut Aller en bas
claudio
Grand Maître Trottineur


Trott : Kostka , lama
Localisation : Cavaillon, quimperle
Date d'inscription : 01/02/2012

MessageSujet: Re: Le programme au claudio   Lun 20 Juin 2016, 20:29

L ardechoise 2016 c est fait
Finalement je suis reste sur le 85 a cause du mauvais temps et j ai bien fait a mon arrive des trombes d eau se sont mise a tomber
Je crois que c est la derniere fois a trott , raz le bol d entendre un bon courage ( un mot que je n aime pas du tout quand il s agit de qualifier une activitė sportive )  toute les deux minutes entrecoupė de vous changez de pied
L annee prochaine ce sera a velo

Sinon pas mal quand meme mais moins bien que l annee derniere sans doute a cause de la meteo  85 km 1500 m de d+ a 18 de moyenne

Je vais reprendre ma colection de montė seche , là je m eclate vraiment
Samedi c est le ventoux pour le telethon , j accompagne l avh , une asociation de tandem pour mal voyant dont je suis pilote mais là je suis en vacance donc je monte a trott
Revenir en haut Aller en bas
krapados
Trottineur Survivor


Trott : K Bike K5 Tomasini 2x16, Lama 26X20 MBK 2x12 Target Claudio Prot 20X18 Koska Trip 26X20
Age : 65
Localisation : St Nazaire 44 BZH
Date d'inscription : 20/08/2010

MessageSujet: Re: Le programme au claudio   Lun 20 Juin 2016, 20:49

Claudio  salut bravo
A bon tu changes de pieds toi !!! Ok je sors 

__________________________________________________________________
Revenir en haut Aller en bas
http://senegalbretagne6000kmentrottinette.over-blog.com
Gilles 77
Trottineur Survivor


Trott : Footbike Express modifiée
Age : 49
Localisation : Roissy en brie
Date d'inscription : 09/06/2009

MessageSujet: Re: Le programme au claudio   Mar 21 Juin 2016, 10:07

Bravo Claudio !

Mais surtout : bon courage ! rirejaune
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Le programme au claudio   Aujourd'hui à 19:31

Revenir en haut Aller en bas
 
Le programme au claudio
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le forum des passionnés de Trottinette :: Sorties, Compétitions, Voyages, Entraînements :: Randonnées à Trottinette-
Sauter vers: