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 Vincennes... "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017

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MessageSujet: Vincennes... "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017   Vincennes...  "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017 Icon_minitimeDim 23 Oct 2016, 13:49

L'année passée, certains avaient une "bonne"  excuse de la date.

Alors pour palier à ce problème, voilà la proposition :

Le vendredi à partir de 18 h : contre la montre : 3 km 170 ( sur mon compteur et mon GPS Wink )

Passage à " tête à l'envers"


Le samedi des 7 h : classement grimpeur  (le "POGGIO ), ça ne fait que 650 m à 6% de moyenne  ( on n'a pas mieux dans le coin)

Des midi les 6 h de Vincennes 

Dimanche à partir de 6 h du matin : les  12 heures de Vincennes( même si le Polygone se trouve dans le Bois de Vincennes donc à Paris)


Pour la date, ça sera en mai !
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claudio
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MessageSujet: Re: Vincennes... "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017   Vincennes...  "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017 Icon_minitimeLun 24 Oct 2016, 10:42

Oh la, tout çà
Si c'est  le week-end d avant l ascension je viens
Mais pas de 12h pour moi
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MessageSujet: Re: Vincennes... "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017   Vincennes...  "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017 Icon_minitimeLun 24 Oct 2016, 18:27

Non, ça sera le week end d'avant, je ne vais pas proposer un truc le même week end que Lille Hardelot, les Boulonais vont peut être venir cette année... Et puis moi, j'ai envie de participer à cette randonnee.
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claudio
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MessageSujet: Re: Vincennes... "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017   Vincennes...  "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017 Icon_minitimeLun 24 Oct 2016, 18:37

Donc les13 et 14 c est ca ?
Lilles ardelot les 20 21 j irai bien aussi
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Kharus
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MessageSujet: Re: Vincennes... "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017   Vincennes...  "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017 Icon_minitimeLun 24 Oct 2016, 18:52

Oh non le niveau va être relevé sur ce Lille Hardelot 2017 Smile
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MessageSujet: Re: Vincennes... "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017   Vincennes...  "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017 Icon_minitimeLun 24 Oct 2016, 21:13

si tu as besoin d'être hébergé afin de pouvoir participer à ces deux événements...Wink
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Gilles 77
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MessageSujet: Re: Vincennes... "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017   Vincennes...  "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017 Icon_minitimeMar 25 Oct 2016, 09:51

Bon ,sans vouloir jouer les emmerdeurs Very Happy, sauf contre-ordres, je viendrais dimanche à' partir de 8 h pour les 10 h du polygone.

Razz
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Phil94
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MessageSujet: Re: Vincennes... "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017   Vincennes...  "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017 Icon_minitimeMar 25 Oct 2016, 10:09

Du coup, c'est les 12 13 & 14, sans vouloir poser de question débile c'est où le Poggio ?
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MessageSujet: Re: Vincennes... "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017   Vincennes...  "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017 Icon_minitimeMar 25 Oct 2016, 12:05

Lille Hardelot ca me tente bien aussi en 2x12  sm


sinon Gillou salut ton 10h du polygone me tente  aussi par contre en contre sens histoire que cela soit plus fun Vincennes...  "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017 F34ee710Vincennes...  "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017 Image110ambulance


par contre c'est pas mon truc de me lever a 6 h pour faire que 650 m a trott  scratch
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MessageSujet: Re: Vincennes... "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017   Vincennes...  "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017 Icon_minitimeMar 25 Oct 2016, 13:53

Le POGGIO est à Bry sur Marne
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claudio
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MessageSujet: Re: Vincennes... "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017   Vincennes...  "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017 Icon_minitimeMar 25 Oct 2016, 19:31

La cote que j ai montė quasi tous les jours de boulot pendant 5 ans à vélo ou à trott
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MessageSujet: Re: Vincennes... "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017   Vincennes...  "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017 Icon_minitimeMer 26 Oct 2016, 13:54

Tu as aussi le record de son ascension avec une trotte 12 pouces
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MessageSujet: Re: Vincennes... "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017   Vincennes...  "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017 Icon_minitimeMer 26 Oct 2016, 13:59

C était le bon temps


Dernière édition par claudio le Mer 26 Oct 2016, 14:02, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Vincennes... "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017   Vincennes...  "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017 Icon_minitimeMer 26 Oct 2016, 14:00

Peut être serait bon, de faire une petite boucle sur les bords de Marne, après "la Tête à l'Envers", ca à pas mal de cachet.

Et puis après le 6 heures, une petite rando-évacuation des toxines- sur Paris.
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MessageSujet: Re: Vincennes... "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017   Vincennes...  "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017 Icon_minitimeMer 26 Oct 2016, 14:02

2 mn 40 ! avec une Mibo 2x12 pouces
Peut être que tu battras cette performance...tu as quantité de cols autour de chez toi...
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MessageSujet: Re: Vincennes... "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017   Vincennes...  "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017 Icon_minitimeMer 26 Oct 2016, 14:05

J ai  vieilli depuis , j ai moins de punch qu a l epoque mais sur des montėe longues ça va pas mal encore
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MessageSujet: Re: Vincennes... "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017   Vincennes...  "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017 Icon_minitimeMer 26 Oct 2016, 14:06

Mais bon , j ai un plan de trott pour la faire vite quand meme
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MessageSujet: Re: Vincennes... "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017   Vincennes...  "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017 Icon_minitimeLun 26 Déc 2016, 19:31

J'ai roulé un peu sur le circuit mythique rire. Je m'entraîne à roulée lentement, j'ai peur etre un certains talent
 L'objectif sera pour moi d'être proche du record de France du 12h a trotte 12 pouces de la légende Bernard  : lors de son premier 💯 km, boucle en 6h30,(il a roulé à une vitesse moyenne de 15 km/4).
Mais, il a ete un peu moins rapide dans la deuxième partie puisque sur les 5,5 dernières heures la moyenne à ete de 10,5. En roulant 11h 23 mn a 14 km/h de moyenne ( compteur)  il serait possible de s'octroyer 37 mn de repos et de faire tomber ce record mythique
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MessageSujet: Re: Vincennes... "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017   Vincennes...  "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017 Icon_minitimeLun 26 Déc 2016, 20:17

Fredo on fait étalonner les compteurs par un officiel  scratch
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MessageSujet: Re: Vincennes... "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017   Vincennes...  "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017 Icon_minitimeLun 26 Déc 2016, 20:30

Si on fait ca, je n'ai aucune chance... de mon côté je place mon compteur de trotte 700 sans  modifier le réglage
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MessageSujet: Re: Vincennes... "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017   Vincennes...  "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017 Icon_minitimeLun 26 Déc 2016, 20:42

Fredo  salut
A savoir qu' une roue de 12 pouce fait 93cm de circonférence  combien fera t'elle de tours de plus qu'une roue de 700 qui elle fait 225cm de circonférence  pour tourner a 15Km/H 
t'as 1H  scratch
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MessageSujet: Re: Vincennes... "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017   Vincennes...  "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017 Icon_minitimeLun 26 Déc 2016, 21:10

La circonférence qui compte est celle DU pneu !
ET celle ci dépend aussi de la largeur et de la pression
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MessageSujet: Re: Vincennes... "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017   Vincennes...  "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017 Icon_minitimeMar 27 Déc 2016, 10:12

Purée je ne sais pas quel pneu tu va monter, pour avoir le même diamètre ! rire 

Sans que tu sois prix Nobel en informatique, je pense que d'ici le 12 mai,
tu saura régler ton compteur.
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MessageSujet: Re: Vincennes... "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017   Vincennes...  "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017 Icon_minitimeLun 06 Fév 2017, 21:20

J'ai roulé aujourd'hui sur le "Polygone " DU Bois de BOULOGNE, autour de l'hypodrome. C 'eSt vrai qu il est pas mal. C 'eSt plus roulant, parcours plus varié,  une descente qui permet de rester quelques instants sans kicker ! 
Avant de rentrer à la maison j'ai tourné aussi sur le Polygone.
Alors avec un engagément musculaire qui me semblait comparable ( cadence rando longue distance), la moyenne etait de 18,2 à Vincennes ET 18,7 A BOULOGNE.

ET puis avec un revêtement lisse ol y aurait des skaters qui viendraient très certainement !
Comme cette année il y aura in 6 H ET un 12 H... 
peut être serait il bien de délocaliser je 6 H A l'ouest ( dans le Bois de BOULOGNE ?)
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MessageSujet: Re: Vincennes... "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017   Vincennes...  "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017 Icon_minitimeJeu 13 Avr 2017, 13:49

Bonjour tout le monde,
Qui compte venir ?
Si vous comptez ne pas venir,  n'hésitez pas à le dire aussi.
Si vous avez une ou des critiques, des propositions, manifestez vous aussi sans hésiter 🙂
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MessageSujet: Re: Vincennes... "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017   Vincennes...  "POGGIO" 12, 13 et 14 mai 2017 Icon_minitime

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