toujours là

Bonsoir à tous,
Quelques nouvelles..Après vous avoir sollicité pour conseils et essai trotinette. eh bein j'en ai acheté une et j'ai poussé.
Peut être même poussé un peu trop. Sachant que je fais95 kg(avant les repas) je crois que j'ai exagéré dans mes moyennes. Je m'étais fixé 16 km/h de moyenne et pas de pied à terre au dessus de 9 km/h. Je me doute que cela paraît ridiculement bas à beaucoup d'entre vous mais moi je me suis retrouvé avec des douleurs à l'aine et à l'entrejambe car je voulais absolument soigner mon kick et avoir le maximum d'amplitude.. + le fait que je me sois re- couché 2 ou 3 fois à 10h du matin après 1 heure de trottinette car j'étais au bord de la nausée.
Je me suis imposé 2-3 semaines de repos total( avec trotinette au grenier pour ne pas être tenté ) et je recommencé tout doucettement en complément du vélocouché
Tout cela pour dire que je suis toujours là,que je trouve la trottinette toujours aussi formidable et que je vais continuer à glisser silencieusement par monts et par vaux.

Va falloir reprendre doucement !
Tu vas mettre dans tes petits neurones le programme suivant : After reset
1- Aujourd'hui je me ballade tranquille à pieds !! pas en vélo , encore moins en vélo couché .
2- Parce que je veux profiter du paysage , entendre le chant des oiseaux...
3 -pour porter mon bidon d'eau si je prenais la trotinette
4 - Tiens une petite descente ...Ce serait trop bête de ne pas monter dessus...
5 - Je marche à coté bien tranquillou ça remonte...