Le forum des passionnés de Trottinettes rend hommage à Bernard
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

Le forum des passionnés de Trottinettes rend hommage à Bernard


 
AccueilAccueil  Vos trot's Vos trot's  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
Derniers sujets
» Problème amortisseur
Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Icon_minitimepar Kensko Ven 25 Oct 2024, 12:25

» QUELLE TROTTINETTE ? MAX 1300€
Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Icon_minitimepar toto30100Alès Lun 16 Sep 2024, 18:35

» Problème trottinette électrique xiaomi pro 2
Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Icon_minitimepar MaraMax777 Sam 14 Sep 2024, 13:43

» Réglage de freins trop brusques
Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Icon_minitimepar Moulinaie Jeu 22 Aoû 2024, 10:22

» VéloFrancette 2023
Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Icon_minitimepar delphano62 Mar 13 Aoû 2024, 22:10

» 4 jours en Sologne.
Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Icon_minitimepar Gilles 77 Mar 25 Juin 2024, 16:36

» Erreur E8 Trotinette Qlive
Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Icon_minitimepar Da Jeu 06 Juin 2024, 11:33

» Présentation
Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Icon_minitimepar Gilles 77 Mar 19 Mar 2024, 11:58

» Question pour un débutant
Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Icon_minitimepar La Trott à Tonton Mar 19 Mar 2024, 07:59

» Remise en état trottinette abandonnée depuis plusieurs années
Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Icon_minitimepar Lander Mer 13 Mar 2024, 09:31

Like/Tweet/+1
Le deal à ne pas rater :
Code promo Nike : -25% dès 50€ d’achats sur tout le site Nike
Voir le deal

 

 Brevet Fédéral de Randonneur

Aller en bas 
+11
JM
DEXTER WARD
YDL
cairn
claudio
laurentdu01
Bixente
larbredemachin
krapados
Dr Dew
franck denaene
15 participants
Aller à la page : Précédent  1, 2, 3, 4  Suivant
AuteurMessage
krapados
Grand Maître Pousseur
krapados


Trott : K Bike K5 + K6 Target Claudio Prot 20X20 Mibo 2x20
Age : 73
Localisation : St Nazaire 44 BZH
Date d'inscription : 20/08/2010

Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Brevet Fédéral de Randonneur   Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Icon_minitimeDim 25 Mar 2012, 18:54

Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Mini_9713924142873032421255122140062498043575923814459876o Au départ

Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Mini_5281064142873032421335124140062498043575925953657257o Ptite bosse !!!

Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Mini_317404SN853137 Passage du Pont sur Vilaine
Revenir en haut Aller en bas
http://senegalbretagne6000kmentrottinette.over-blog.com
DEXTER WARD
Trottineur Survivor
DEXTER WARD


Age : 55
Localisation : Saint Didier sous Riverie
Date d'inscription : 15/09/2008

Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Brevet Fédéral de Randonneur   Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Icon_minitimeDim 25 Mar 2012, 18:54

Quoi ?

Icono sur une distance aussi courte ?

Y se fait vieux l'animal....bientôt on risque de le retrouver sur les manches IKSA à faire des tours de bac à sable........

Tout fout l'camp ma bonne dame!!!!!
Revenir en haut Aller en bas
JM
Trottineur Survivor
JM


Trott : Kickbike MR , Cross G4 , Footbike trail , Mibo Tiny
Age : 65
Date d'inscription : 28/08/2006

Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Brevet Fédéral de Randonneur   Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Icon_minitimeDim 25 Mar 2012, 19:00

Au vu des photos Ico a fait le mulet en transportant de quoi survivre pour 15 jours...cf le sac rouge a l'aerodynamisme interessant en cas de forte brise Ar....
Revenir en haut Aller en bas
Bixente
Grand Maître Trottineur
Bixente


Trott : KB Toute Rigide et passe presque partout
Localisation : En bas à gauche (64)
Date d'inscription : 28/10/2011

Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Brevet Fédéral de Randonneur   Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Icon_minitimeDim 25 Mar 2012, 19:07

Que vous êtes mimi les cheveux au vent !
Merci pour les photos, il n'y en pas assez sur ce Forum ! Wink

Revenir en haut Aller en bas
DEXTER WARD
Trottineur Survivor
DEXTER WARD


Age : 55
Localisation : Saint Didier sous Riverie
Date d'inscription : 15/09/2008

Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Brevet Fédéral de Randonneur   Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Icon_minitimeDim 25 Mar 2012, 19:18

La photo de la p'tite bosse est géniale.

Dans la mesure ou, photo après photo, nos trois trotteurs se désabillent.....vivement les photos de l'arrivée !!!!
Revenir en haut Aller en bas
krapados
Grand Maître Pousseur
krapados


Trott : K Bike K5 + K6 Target Claudio Prot 20X20 Mibo 2x20
Age : 73
Localisation : St Nazaire 44 BZH
Date d'inscription : 20/08/2010

Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Brevet Fédéral de Randonneur   Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Icon_minitimeDim 25 Mar 2012, 19:30

JM salut je confirme

une trott 16Kg +sac de survie 14kg +Sherpa 76 kg =106kg monté sur des 26 pouces cramponnées +v-brake bloqués +nous deux encordés a lui dans les cotes et cela sur 151 km avc +1100M de D +

Le plus dur pour lui scratch je lui ai accordé qu 'une seule affraid binousssssssssss
Revenir en haut Aller en bas
http://senegalbretagne6000kmentrottinette.over-blog.com
krapados
Grand Maître Pousseur
krapados


Trott : K Bike K5 + K6 Target Claudio Prot 20X20 Mibo 2x20
Age : 73
Localisation : St Nazaire 44 BZH
Date d'inscription : 20/08/2010

Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Brevet Fédéral de Randonneur   Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Icon_minitimeDim 25 Mar 2012, 20:14

C'est qui affraid qui a dis que la Bretagne c’était plat ? scratch
Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Mini_569899SN853145

Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Mini_935667SN853146

Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Mini_583446SN853147

Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Mini_267302SN853152
Revenir en haut Aller en bas
http://senegalbretagne6000kmentrottinette.over-blog.com
krapados
Grand Maître Pousseur
krapados


Trott : K Bike K5 + K6 Target Claudio Prot 20X20 Mibo 2x20
Age : 73
Localisation : St Nazaire 44 BZH
Date d'inscription : 20/08/2010

Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Brevet Fédéral de Randonneur   Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Icon_minitimeDim 25 Mar 2012, 20:21

rambo Tu te dis y a forcément des descentes thumleft

Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Mini_247719SN853164
Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Mini_933473SN853166

Tiens y a truc scratch confused

Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Mini_285728SN853179
Revenir en haut Aller en bas
http://senegalbretagne6000kmentrottinette.over-blog.com
claudio
Trottineur Survivor
claudio


Trott : Kostka , lama
Localisation : Cavaillon, quimperle
Date d'inscription : 01/02/2012

Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Brevet Fédéral de Randonneur   Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Icon_minitimeDim 25 Mar 2012, 20:28

Ouais ben tous ca ca donne envie d en etre a la prochaine

Encore bravo
Revenir en haut Aller en bas
krapados
Grand Maître Pousseur
krapados


Trott : K Bike K5 + K6 Target Claudio Prot 20X20 Mibo 2x20
Age : 73
Localisation : St Nazaire 44 BZH
Date d'inscription : 20/08/2010

Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Brevet Fédéral de Randonneur   Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Icon_minitimeDim 25 Mar 2012, 21:31

DEXTER WARD salut

Pas la peine on t'as reconnu cheers

scratch Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Mini_345051manifestationparisiennecyclonudistes2008L10
Revenir en haut Aller en bas
http://senegalbretagne6000kmentrottinette.over-blog.com
vwbob
Pousseur Subsonique
vwbob


Trott : Kickbike Race 20 / kickbike sport G4/ Kostka Tour
Age : 56
Localisation : Drôme
Date d'inscription : 19/06/2009

Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Brevet Fédéral de Randonneur   Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Icon_minitimeDim 25 Mar 2012, 21:56

Bravo les gars. Belle perf !

Merci pour les photos.
Revenir en haut Aller en bas
jeff
Grand Maître Trottineur
jeff


Trott : BCS, KOSTKA et Fabrications perso
Localisation : Heyrieux 38
Date d'inscription : 30/11/2007

Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Brevet Fédéral de Randonneur   Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Icon_minitimeDim 25 Mar 2012, 22:08

Bonsoir

Bravo . Vous êtes vraiment costauds !!!!

En plus avec la bonne ambiance!!!!!!

Salut JEFF cheers Very Happy cheers Very Happy cheers
Revenir en haut Aller en bas
laurentdu01
Jeune Pousse



Date d'inscription : 15/02/2012

Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Brevet Fédéral de Randonneur   Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Icon_minitimeLun 26 Mar 2012, 07:02

Smile bravo à vous pour votre perf.Vous enleviez les casques pour la photo ou vous n en mettez pas ?
Revenir en haut Aller en bas
franck denaene
Grand Maître Trottineur
franck denaene


Trott : Lama cruiser équipée raid au long court.
Age : 62
Localisation : La Roche Bernard Morbihan
Date d'inscription : 16/01/2012

Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Brevet Fédéral de Randonneur   Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Icon_minitimeLun 26 Mar 2012, 07:39

Bein non, c'est vrai que ce n'est pas très prudent mais nous n'avions pas de casque Embarassed
Revenir en haut Aller en bas
http://oseki.blogspot.com/
franck denaene
Grand Maître Trottineur
franck denaene


Trott : Lama cruiser équipée raid au long court.
Age : 62
Localisation : La Roche Bernard Morbihan
Date d'inscription : 16/01/2012

Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Brevet Fédéral de Randonneur   Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Icon_minitimeLun 26 Mar 2012, 09:12

Le Millau Breton en un peu plus long :twisted:

Petit compte-rendu de notre Brevet Fédéral de Randonneur à Pornichet:

Levé 05h00 pour un départ à 07h30.

Le rendez-vous est fixé au stade Louis Mahé à Pornichet. C'est à 07h15 que je retrouve bernard et Ico après avoir perdu du temps dans le dédale des rues du bord de mer.

Peu de monde présent à cette heure matinale, nous prenons donc rapidement les inscriptions devant l'oeil incrédule de la plupart des cyclistes se demandant ce que nous allons bien pouvoir faire avec nos engins sans selle ni pédales scratch .

Bernard ne passe pas inaperçue et deja certains commentaires fusent: "hé c'est le gars de St. Lyphard, tu sais, celui qu'est parti jusqu'à DAKAR..."

Au menu 153 kms et 1101 mètres de dénivellé positif concentrés entre les kilomètres 40 et 110. Ca promet pour les cuisses Razz .

07h30, top départ. beau ciel bleu et une température de 7°c, nous prenons la diréction du Morbihan. Les 40 premiers kilométres sont avalés à une moyenne de 17 km/h. La route départementale traversant la Brière n'est pas très agréable et bon nombre d'automobilistes iracsibles jouent du klaxon en nous doublant. Et oui, l'homme est un animal bien souvent très stupide au volant de sa carcasse métallique Thumb down . Par contre, les groupes de cycliste n'en reviennent pas et sont pour la plupart admiratifs face à notre engagement.

Arrivé à La Roche Bernard, nous stoppons pour une photo souvenir et pour enlever les coupes vent car le soleil commence à chauffer. Dominique, un ami cycliste nous rejoint à cet endroit et fera route commune avec nous jusqu'au bout. Cela nous sera d'une grande aide, à la fois pour nous guider grâce au parcours entré dans son GPS mais également pour nous soutenir moralement et pour assurer notre assistance (eau et solide).

Dés que nous passons le pont enjambant la Vilaine, les choses sérieuses commencent. Les prochains 70 kilométres ne sont que successions de côtes et de descentes. Le soleil commence également à chauffer dure. La moyenne baisse pour descendre à certain endroit sous les 14 km/h Embarassed . Depuis mai 2011, mon parcours le plus long en Trott' est de 56 km. Je sais donc que ce BFR vat être dur et qu'il me faudrat serrer les dents pour parvenir au bout dans les délais. Heureusement, les paysages sont magnifiques, la vallée de la Vilaine nous enchante jusqu'à Béganne. Puis, les petites routes de campagnes nous emmenent de village en village tels que Saint Jacut les pins ou encore Rochefort en Terre, l'un des plus beaux villages de France.

Passé les 80 kms, nous decidons d'une petite halte "rafraichissement" à la terrasse d'un café de Rochefort en terre. Café rallongé pour Bernard, une bonne bière fraiche pour les autres; Une fois le plein des bidons effectué, Gooooooooooooo Exclamation Exclamation Exclamation nous repartons en direction de le Loire Atlantique Very Happy .

Pfffffff, des cotes et encore des cotes. Certaines atteignent les 10% sur plusieurs kms affraid . Je commence à souffrir et au vu de la moyenne effectuée, je doute que nous arrivions dans les délais. Néanmoins, aucun de nous ne faiblis et, au rythme des musiques embarquées sur la Trott' de Bernard, nous profitons pleinement du circuit sans trop penser au temps qui passe.

Frédo est parti sur sa Trott' équipée voyage. Handicap supplémentaire, depuis maintenant quelques kms, une "souplesse" inquiétante apparait et du coup, à chaque petite irrégularité de la route, la Trott' touche le sol au niveau du board.

La ligne symbolique du 100éme km est passée cheers . Il reste un tiers du parcours ce qui nous laisse encore du temps pour profiter du paysage. Retour dans le département de la Loire-Atlantique et p'tit coucou de mes deux garçons et de leur nounou d'un jour, Nadine la compagne de Bernard, venuent nous saluer au barrage d'Arzal. Arrêt express et redépart.................. CRAC Exclamation la Trott' de Frédo vient de se casser en deux :twisted: . Quelle poisse, nous sommes au 112 éme kms. Du coup, Nadine charge la Trott' cassée dans sa voiture puis la dépose chez à moi à 5 kms et repare avec la Kickbike Free-Ride de Lucas 6 ans afin que Frédo puisse terminer ce BFR .

Il vat nous falloir mettre les bouchées doubles si nous voulons vraiment finir dans les délais. Dominique, notre assistant de choc déploit tous ses talents afin de nous ravitailler en eau, en gels et nous prodigue ses encouragements. Et cela va payer. En effet, notre moyenne remonte pour atteindre le 15,4 kms/h. J'ai les cuisses en feu, j'ai soif et faim :geek: mais j'avance rambo , certes derrière Bernard et Frédo mais toujours dans le rythme. Nous atteignons La Baule-Escoublac. Il reste 8 kms dont 2 en descente puis vient le remblai de La Baule et sa piste cyclable plate et lisse. cela fait 9h30 que nous sommes sur les Trott' s. Il faut arriver en 10 h00 maximum. Kick, Kck, Kick,..... voila le stade, encore un effort, Goooooooooooooooooooooooo.........................

Ouf, nous franchissons la porte du bureau de contrôle après 9h 51 mns passées à kicker sur nos Trott's.

Yesssssssssssssssssssssssssssssssssss, c'est fait, brevet homologué Razz .

Les organisateurs commençaient à être inquiets. Nous les rassurons et devant nos engins, ceux-ci restent admiratifs. Nous savourons un bon casse-croute avec un ou deux verres de Breiz Cola (et oui, nous sommes dans le Phare Ouest :lol!: ) avant de terminer la journée par une bonne pasta party chez Nadine et Bernard.

En conclusion, une super journée ou sport et amitiés se sont conjugués de la plus belle des manières.

Je n'ai pas pu être présent à Millau en 2011 et espère bien y être en septembre prochain mais ce BFR peut être surnomé notre Millau en Bretagne:king: thumleft
PS: Merci à Dr Dew qui grâce à son stock de pièces détachées m'a permit de rémettre ma Trott' en état avant le BFR :thumright:
Franck 😉


Dernière édition par franck denaene le Lun 26 Mar 2012, 11:34, édité 4 fois
Revenir en haut Aller en bas
http://oseki.blogspot.com/
JM
Trottineur Survivor
JM


Trott : Kickbike MR , Cross G4 , Footbike trail , Mibo Tiny
Age : 65
Date d'inscription : 28/08/2006

Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Brevet Fédéral de Randonneur   Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Icon_minitimeLun 26 Mar 2012, 09:13

franck denaene a écrit:
Bein non, c'est vrai que ce n'est pas très prudent mais nous n'avions pas de casque Embarassed

Rooo les vilains...
Un casque pour les endroits à fort traffic et pour les descentes , ensuite vous les accrochez au camion ...ico...

Revenir en haut Aller en bas
claudio
Trottineur Survivor
claudio


Trott : Kostka , lama
Localisation : Cavaillon, quimperle
Date d'inscription : 01/02/2012

Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Brevet Fédéral de Randonneur   Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Icon_minitimeLun 26 Mar 2012, 09:28

Tres beau reci franck
Very Happy
Revenir en haut Aller en bas
DEXTER WARD
Trottineur Survivor
DEXTER WARD


Age : 55
Localisation : Saint Didier sous Riverie
Date d'inscription : 15/09/2008

Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Brevet Fédéral de Randonneur   Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Icon_minitimeLun 26 Mar 2012, 10:07

De Dieu !

Et en plus vous n'hésitez pas à casser du matos pour mieux finir !

Dommage que la Bretagne ne soit pas en France...ça donne envie un truc pareille surtout avec l'assistance....
Revenir en haut Aller en bas
JM
Trottineur Survivor
JM


Trott : Kickbike MR , Cross G4 , Footbike trail , Mibo Tiny
Age : 65
Date d'inscription : 28/08/2006

Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Brevet Fédéral de Randonneur   Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Icon_minitimeLun 26 Mar 2012, 10:40

La trott d'ico a claqué ... Ne serait-il pas bon de s'inspirer de l'Ar de la Lama pour la consolider ?
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité




Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Brevet Fédéral de Randonneur   Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Icon_minitimeLun 26 Mar 2012, 12:01

Bernard venait de la renforcer, bien entendu, c'est à l'avant que ça à cassé, donc le triangle genre lama, n'aurait servit à rien (enfin pour hier ). Je ne sais pas ce que va devenir cette trotte Crying or Very sad j'aimerais bien un renfort genre "EXION"...Et pourquoi pas aussi un triangle à la LAMA, afin qu'elle soit à 20 kg.

Sinon, concernant ce brevet en Bretagne rien à ajouter : Les routes sont de très bonnes qualités...Simplement dans le Morbihan, il y a de bonnes montées, je croyais ce pays plus plat.

Avec la Kickbike Préparée aventure (deux roues de 26), c'était assez difficile, par contre avec la Freeride, ça passait comme dans du beurre.

je suis content de mon week end Very Happy
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité




Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Brevet Fédéral de Randonneur   Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Icon_minitimeLun 26 Mar 2012, 12:06

Chapeau à tous pour cette performance sportive, faire 10 heures de trott sans interruption n'est pas anodin et semble presque impossible sans une préparation minutieuse de longue haleine.

Pourtant vous semblez avoir participé à ce BRM sans entraînement spécifique ce qui confère à votre périple un zeste de folie bien sympathique et le rend d'autant plus remarquable.
Revenir en haut Aller en bas
Dr Dew
Grand Maître Pousseur
Dr Dew


Trott : LaMa - Mibo racek - Kickbike race - mibo tiny
Age : 52
Localisation : Meyzieu (69)
Date d'inscription : 24/11/2008

Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Brevet Fédéral de Randonneur   Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Icon_minitimeLun 26 Mar 2012, 12:11

Bravo à vous trois, l'aventure est tentante...

Merci pour le récit. Vous avez quand même eu une chance de cocus pour que la trott d'ico casse à proximité de chez franck, moi je serai méfiant.
Pour l'avenir, cela veut quand même dire, que d'avoir une trott en réserve dans la voiture suiveuse (si elle existe) peut être interessant.

Encore bravo pour la validation de ce brevet
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité




Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Brevet Fédéral de Randonneur   Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Icon_minitimeLun 26 Mar 2012, 12:23

Il n'y avait pas de voiture suiveuse. Comme à ce moment là nous étion à proximité de chez Franck, la compagne de Bernard est venue avec les enfants de franck (qu'elle gardait), afin que ceux-ci encouragent papa.
Revenir en haut Aller en bas
franck denaene
Grand Maître Trottineur
franck denaene


Trott : Lama cruiser équipée raid au long court.
Age : 62
Localisation : La Roche Bernard Morbihan
Date d'inscription : 16/01/2012

Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Brevet Fédéral de Randonneur   Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Icon_minitimeLun 26 Mar 2012, 12:39

PRCM60 a écrit:

Chapeau à tous pour cette performance sportive, faire 10 heures de trott sans interruption n'est pas anodin et semble presque impossible sans une préparation minutieuse de longue haleine.

Pourtant vous semblez avoir participé à ce BRM sans entraînement spécifique ce qui confère à votre périple un zeste de folie bien sympathique et le rend d'autant plus remarquable.



effectivement, aucun entraînement spécifique. Uniquement les 2 à 3 sorties/semaine de 20 à 30 kms pour Bernard et moi et pour Ico, aller-retour quotidien maison-boulo.

C'est vrai que c'est sympa mais je conseille néanmoins un minimum de "mise en conditions" préalable. J'en veux pour preuve quelques courbatures dans les jambes et le haut du corps encore bien présentes :twisted: .

En tout cas, cela nous met en condition pour la Rando Canal NB du mois de mai. Quelques jours de récupération, un p'tit voyage en Irlande et c'est reparti pour l'entrainement rambo
Revenir en haut Aller en bas
http://oseki.blogspot.com/
Dr Dew
Grand Maître Pousseur
Dr Dew


Trott : LaMa - Mibo racek - Kickbike race - mibo tiny
Age : 52
Localisation : Meyzieu (69)
Date d'inscription : 24/11/2008

Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Brevet Fédéral de Randonneur   Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Icon_minitimeLun 26 Mar 2012, 12:39

iconoclaste a écrit:
Il n'y avait pas de voiture suiveuse. Comme à ce moment là nous étion à proximité de chez Franck, la compagne de Bernard est venue avec les enfants de franck (qu'elle gardait), afin que ceux-ci encouragent papa.

J'avais bien compris Very Happy
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé





Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: Brevet Fédéral de Randonneur   Brevet Fédéral de Randonneur - Page 2 Icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 
Brevet Fédéral de Randonneur
Revenir en haut 
Page 2 sur 4Aller à la page : Précédent  1, 2, 3, 4  Suivant
 Sujets similaires
-
» Brevet Montagnard 30 juin et 1 er juillet.
» 21/08/2011 - Paris-Brest-Paris Randonneur

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le forum des passionnés de Trottinettes rend hommage à Bernard :: Sorties, Compétitions, Voyages, Entraînements :: Randonnées à Trottinette-
Sauter vers: