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 pédicycle et physiologie

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merline
Pousseur Subsonique
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Trott : KOSTKA TOUR DOG & KOSTKA TRIP & ... Ma trotte de compéte est en création!
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MessageSujet: Re: pédicycle et physiologie   Mer 28 Mar 2012, 15:47

Re :DD !

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Naturellement, sans se prendre la tête !!! :DD
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Dr Dew
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Trott : LaMa - Mibo racek - Kickbike race - mibo tiny
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MessageSujet: classement 10km 2011 Italie   Mer 28 Mar 2012, 16:04

Pos No. Name Laps Total Tm Gap Diff Class Team Avg. Speed
1 3 Kai Immonen 5 19:57.043

MS Team Kickbike 30,089
2 1 Jasper Stringa 5 20:15.556 18 513 18 513 MS High Level Van der Laan 29,631
3 9 Igor Ricci 5 20:19.261 3 705 22 218 MS AVIS Ivrea 29,541
4 16 Marek Kadlec 5 20:26.924 7 663 29 881 MJ PSP Klub Kolobehu Plzen 29,356
5 49 Luc Teilles 5 20:32.095 5 171 35 052 MV Trott'in Verdon 29,233
6 4 Stephan Bouman 5 21:32.175 1:00.080 1:35.132 MS High Level Van der Laan 27,874
7 11 Roberto Cullaz 5 21:38.994 6 819 1:41.951 MV AVIS Strambino 27,727
8 5 Pieter-Jan Rozing 5 21:42.149 3 155 1:45.106 MS Stepwinkel.net 27,66
9 2 Lars Kessler 5 21:51.555 9 406 1:54.512 MS Pirate Scooter Team 27,462
10 31 Valerio Dedato 5 21:53.219 1 664 1:56.176 MS AVIS Ivrea 27,427
11 12 Dalibor Cisár 5 21:53.444 0.225 1:56.401 MV Kolobb B.Bystrica 27,422
12 48 Dexter 5 21:56.384 2 940 1:59.341 MS Trot'In Lyon
27,361
13 6 Mario Reijne 5 22:05.397 9 013 2:08.354 MV High Level Van der Laan 27,175
14 27 Martijn Tiemens 5 22:07.034 1 637 2:09.991 MJ High Level Van der Laan 27,142
15 20 Tom Rep¡k 5 22:09.742 2 708 2:12.699 MS Slavia pojistovna 27,086
16 28 Simone Bonino 5 22:12.194 2 452 2:15.151 MS AVIS Ivrea 27,036
17 18 Mauro Binfà 5 22:23.017 10 823 2:25.974 MS AVIS Strambino 26,819
18 25 Luigi Iapichino 5 22:34.346 11 329 2:37.303 MS AVIS San Giorgio 26,594
19 7 Dietmar Funke 5 22:41.525 7 179 2:44.482 MV DTRV F-Bande 26,454
20 22 Martin Kadlec sen. 5 22:41.755 0.230 2:44.712 MV PSP Klub Kolobehu Plzen 26,45
21 26 Christophe Quiniou 5 22:49.759 8 004 2:52.716 MS Trot'in Lyon 26,295
22 14 Matteo Luzzana 5 22:53.169 3 410 2:56.126 MS L'Asino 26,23
23 23 Machiel Steenbergen 5 22:59.019 5 850 3:01.976 MJ StepteamZwolle.nl 26,118
24 32 Arthur Baudet 5 23:01.871 2 852 3:04.828 MJ Trot'In Lyon 26,065
25 29 Serge Cercleron 5 23:11.329 9 458 3:14.286 MV AFTS 25,887
26 60 Rosanne Reijne 5 23:18.679 7 350 3:21.636 WS High Level Van der Laan 25,751

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YDL
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MessageSujet: Re: pédicycle et physiologie   Mer 28 Mar 2012, 16:53

merline a écrit:

Après on est pas tous égaux et on a pas tous les mêmes objectifs...

Ouai, mais ça fait plaisir que dans le tas il y a au moins une EPICURIENNE :thumright:
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merline
Pousseur Subsonique
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Trott : KOSTKA TOUR DOG & KOSTKA TRIP & ... Ma trotte de compéte est en création!
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MessageSujet: Re: pédicycle et physiologie   Mer 28 Mar 2012, 18:10

Oh ben voila, pas moyen de crâner avec DR DEW :dwarf: !
En fait j'ai regardé les temps sur le site de l'afts sur les 43km ...mais comme je suis plus une épicurienne qu'une sportive, je sais donc mieux lire les recettes que les tableaux des moyennes et des temps ...

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Dr Dew
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MessageSujet: Re: pédicycle et physiologie   Mer 28 Mar 2012, 18:39

le tableau représente le 10km 2011 en italie, il arrive que dexter soit derrière, mais voila, si il est capable d'être devant sur certaines courses, pourrquoi reste t'il derrière 🐷

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DEXTER WARD
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MessageSujet: Re: pédicycle et physiologie   Jeu 29 Mar 2012, 08:50

MERLINE, malgré tout l'humour que j'ai pour toi, qui va jour après jour grandissant.
Humour qui, un jour au détour d'un virage sur une manche IKSA, nous réunira pour le meilleur et pour le rire,...

... Saches que la pratique de la trottinette de sport ne développe en aucune façon les cuisses, tu resteras toujours avec un galbe féminin et tu seras toujours avec des jambes légères et graciles.

Pour preuve, cette demoiselle après quelques semaines de pratique avec pour seul entrainement les trajets maison-boulot:





:mrgreen:

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merline
Pousseur Subsonique
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Trott : KOSTKA TOUR DOG & KOSTKA TRIP & ... Ma trotte de compéte est en création!
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MessageSujet: Re: pédicycle et physiologie   Jeu 29 Mar 2012, 09:59

Ouaaahh !!! Dexteeeer !!! T'as mangé un troupeau de bisounours dernièrement ?!!!

Oui, nous serons un jour réunis pour le meilleur et pour le rire sur un parcours Iksa.
Je ne serai en aucun cas compétitrice ( je ne crains pas le ridicule mais j'ai mes limites) Par contre je serai une fervente supportrice :bounce: Cool et crois moi si t'es derrière Rosanne : ça va chier !!! :twisted:

Elle habite loin de son boulot la p'tite dame...

Allez, j'me sauve, mes cuisses et moi on a du taf.
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YDL
Grand Maître Trottineur
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Age : 59
Localisation : Angers
Date d'inscription : 07/02/2012

MessageSujet: Re: pédicycle et physiologie   Jeu 29 Mar 2012, 12:42

DEXTER WARD a écrit:
Pour preuve, cette demoiselle après quelques semaines de pratique avec pour seul entrainement les trajets maison-boulot:
c'est pas étonnant, avec France-Chine aller retour tout les jours, si je ne me trompe ? scratch

Si elle fait partie de tes fantasmes en tant que pendentif, méfie toi. un étranglement anaconda (étranglement sanguin) est vite arrivé. et vu la puissance développée, t'en est pas sorti 🐘
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canis familiaris
Jeune Pousse
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MessageSujet: Re: pédicycle et physiologie   Mer 30 Mai 2012, 15:14

Dr Dew a écrit:
La pratique du pédicycle met en oeuvre un grand nombre de groupes musculaires.
Voilà qui m'intéresse puisque je me suis aussi remis à la trot dans l'idée de refaire enfin bosser le tronc autant que les jambes.
Seulement, je reste sur ma faim et à part le grand dentelé qui a l'amabilité de me signaler son activité forcenée, j'aurais bien aimé connaître les muscles les plus sollicités au dessus de la ceinture lors d'une activité brève (1H00) mais soutenue et répétée (1 sortie tous les deux jours) sur chemin.
D'avance merci pour vos contributions expertes et/ou documentées... :study:

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Le collier dont je suis attaché - De ce que vous lisez est peut-être la cause


Dernière édition par canis familiaris le Mer 30 Mai 2012, 15:20, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: pédicycle et physiologie   Mer 30 Mai 2012, 15:19

Tout n'est qu'idiosyncrasie Very Happy
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DEXTER WARD
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Date d'inscription : 15/09/2008

MessageSujet: Re: pédicycle et physiologie   Mer 30 Mai 2012, 16:33

iconoclaste a écrit:
Tout n'est qu'idiosyncrasie Very Happy

D'ailleurs, ya qu'a faire 1h à fond pour savoir quels sont les groupes musculaires en jeu.....

Certains ont mal au genou, d'autres au dos, d'autres aux cuisses,d'autres aux fesses, d'autres aux abdos, d'autres aux bras, d'autres aux cervicales, d'autres aux adducteurs, d'autres aux abducteurs.....d'autres partout...

Bref, tout n'est qu'idiosyncrasie

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MessageSujet: Re: pédicycle et physiologie   Mer 30 Mai 2012, 17:33

Ca fait aussi parfois mal au portefeuille :lol: (ok ce n'est pas un groupe, musculaire)
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cairn
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Trott : Lama Cruiser - Kickbike Cross Max V-brake & Sport Classic - Kostka Racer / date d'inscription sur le forum 20/09/2005 (cairn.)
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MessageSujet: Re: pédicycle et physiologie   Mer 30 Mai 2012, 18:29


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Kicker c'est bon pour la santé


La trottinette c'est le futur de la course à pied Very Happy


Perdu d'avance est l'homme qui ne suit pas ses rêves.
Henri Gougaud
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Invité
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MessageSujet: Re: pédicycle et physiologie   Mer 30 Mai 2012, 19:04

En regardant juste de manière superficielle, je ne vois pas entre autre les deltoïdes. Malgré mon faible niveau d'anglais, je l'ai l'impression que le grand fessier est sollicité lors du mouvement du kick scratch ...contrairement à ce que laisse supposer le dessin



Dernière édition par iconoclaste le Mer 30 Mai 2012, 21:04, édité 1 fois
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JM
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Trott : Kickbike MR , Cross G4 , Footbike trail , Mibo Tiny
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MessageSujet: Re: pédicycle et physiologie   Mer 30 Mai 2012, 19:32

iconoclaste a écrit:
je n'ai pas l'impression que le grand fessier est sollicité lors du mouvement du kick scratch ...


... Tu devrais lever la jambe aussi haute que l'avatar de dexter ...
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Invité
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MessageSujet: Re: pédicycle et physiologie   Mer 30 Mai 2012, 21:05

J'ai corrigé, je me suis très mal exprimé
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canis familiaris
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MessageSujet: Re: pédicycle et physiologie   Mer 30 Mai 2012, 21:36

Merci Cairn pour ce lien intéressant mais ne traitant malheureusement pas spécifiquement du sujet.
Dans la foulée (c'est bien le cas de le dire...) j'ai trouvé également ceci, déjà plus en thème :

The Footbike™:
A Physical Therapist’s Observational Perspective ©
By Andrea Avruskin

http://www.footbikeusa.com/media/downloads/Andrea-Avruskin-Analytics.pdf.pdf

Citation :
Upper body
To steer and brake the Footbike™, the hands are placed on bicycle-type handlebars.
There is some moderate weight bearing on the hands. In most respects, the arms and
hands are used similarly to that on a regular upright bicycle.
However, it takes more muscular effort to control the handlebars and front wheel of a
Footbike™ than on a regular bicycle, especially during the propelling phase, when the
propelling leg is swinging forward, brushing against the ground and lifting behind the
body. The forceful movement of the propelling leg, as well as balancing on a single
standing leg, reduces the stability of the body on the Footbike™. The upper body must
compensate for this by increasing the isometric muscle contraction force in every muscle
from the fingers to the shoulder and into the upper trunk.
Competitive racing on the Footbike™ requires the trunk to lean forward during
propulsion. Since the hands stay on the handlebars while the trunk leans forward,
increased concentric and eccentric contraction forces of the latissimus dorsii muscles are
needed to maintain balance and control in this racing posture.

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canis familiaris
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MessageSujet: Re: pédicycle et physiologie   Jeu 31 Mai 2012, 10:03

DEXTER WARD a écrit:
iconoclaste a écrit:
Tout n'est qu'idiosyncrasie Very Happy
D'ailleurs, ya qu'a faire 1h à fond pour savoir quels sont les groupes musculaires en jeu.....

Moui... sauf que dans mes souvenirs encore cuisants, ce type d'exercice se termine invariablement par des jambes véritablement carbonisées et un appareil cardio-vasculaire aux z'aboies, bien avant que ne survienne le moindre signe de surchauffe d'un groupe musculaire quelconque du haut du corps.
"Idiosyncratiquement" parlant, je ne peux pas dire que les abdominaux soient hyper sollicités par exemple, ou alors sur de l'endurance que je n'aurai pas le loisir de pratiquer avant encore une bonne décennie.

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larbredemachin
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Trott : Mibo Express et Rival
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MessageSujet: Re: pédicycle et physiologie   Jeu 31 Mai 2012, 10:29

Bon, puisque les spécialistes ne te répondent pas, je vais apporter mon petit témoignage, sachant que je n'y connais rien de rien au sujet. Ainsi je ne vais juste pouvoir te dire où j'ai déjà eu des sensations en rentrant, sans pouvoir réellement nommer certains muscles, désolé.
Donc, pectoraux, au niveau des omoplates, et plus bas dans le dos, parfois dans le bas du ventre, et souvent le petit muscle derrière le bras, juste en dessous de l'épaule.
Après, est ce que la trot' développe le haut? Je doute... Mais ça fait marcher la mécanique, c'est sûr.

Voilà, désolé, c'est vraiment pas mon domaine, mais juste du ressenti!

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L'arbre continue de grandir, pas le machin.
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DEXTER WARD
Trottineur Survivor
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MessageSujet: Re: pédicycle et physiologie   Jeu 31 Mai 2012, 15:23

Bin moi c'est les courbatures du sur-lendemain qui me disent là où c'est pas assez renforcé.

Donc je dois avoir des abdos de merde.....et sinon pareil que Labre

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JM
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Trott : Kickbike MR , Cross G4 , Footbike trail , Mibo Tiny
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MessageSujet: Re: pédicycle et physiologie   Jeu 31 Mai 2012, 15:59

La trott fait tout travailler , c'est un véritable engin de fitness multiposition sur roues .
Il faut varier les techniques comme l'on varie les exercices .
Mais il faut aussi faire attention aux excès , ou bien les préparer , sinon.....
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Gilles 77
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Trott : Footbike Express modifiée
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Date d'inscription : 09/06/2009

MessageSujet: Re: pédicycle et physiologie   Jeu 31 Mai 2012, 17:08

Désolé,de dire cela.

Mais sur le site Footbike,je crois,ça ma toujours fais rire de lire qu'une trotte remplaçait une salle de fitness!

Les gens que je croise à la salle,n'iraient peu être pas loin en trotte,cependant c'est pas avec la pratique de la trotte que tu fera 150 kg au développé couché à la claque!

Bien sur je dirais pas la même chose des cyclistes sur piste qui squattent parfois à 300 kg.

Alors,chacun chez soi,on ne dit pas qu'on fait de l'endurance en enchainement les machines et les mouvement dans une salle de fitness/body/force,alors ne véhiculons les inepties comme quoi on fait du fitness en trotte,pas plus qu'en vélo,même si les muscles travaillent comme dans toutes activitées,et qu'on aura des courbatures.

Faudrait,l'avis d'autres personnes aillant ou pratiquant les deux.

Remarque:mes bourlets adipeux,je les traite par des torsions de buste,beaucoup plus efficace que de faire 110 voire 131 km en trotte.
Et pourtant,j'ai une Footbike!
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canis familiaris
Jeune Pousse
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Age : 47
Localisation : Naoned
Date d'inscription : 10/08/2010

MessageSujet: Re: pédicycle et physiologie   Jeu 31 Mai 2012, 17:17

DEXTER WARD a écrit:
Bin moi c'est les courbatures du sur-lendemain qui me disent là où c'est pas assez renforcé.
Donc je dois avoir des abdos de merde.....
Faut pas le prendre comme ça. C'est juste i-dio-syn-cra-ti-que. Razz

Gilles 77 a écrit:
Remarque:mes bourlets adipeux,je les traite par des torsions de buste,beaucoup plus efficace que de faire 110 voire 131 km en trotte.
Et pourtant,j'ai une Footbike!
Bon ben voilà, la messe est dite pour moi et j'abandonne donc le trot'fitness sur-le-champ silent

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DEXTER WARD
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MessageSujet: Re: pédicycle et physiologie   Jeu 31 Mai 2012, 17:38

C'est bizarre parceque la trott me donne un gainage , une tonicité, une puissance ....que seul un travail sur appareils spécifiques m'apporteraient dans une salle de fitness.

Maintenant , il y a toujours des gros nazes qui pensent que fitness = muscu = culturisme = bodybuilding....=....gros bras !

Mais bon....c'est aussi grâce à eux que je suis devant et eux quasi tous derrière.....

Donc SI la TROTT vaut une salle de fitness!...mais pas pour ressembler à un fighter de UFC !!

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claudio
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Trott : Kostka , lama
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MessageSujet: Re: pédicycle et physiologie   Jeu 31 Mai 2012, 17:46

Jamais fait de salle de fitness ,trop chiant
la trott au debut mal partout, maintenant moins voir pu mal
je ne suis pas devenu monsieur muscle pour autant
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MessageSujet: Re: pédicycle et physiologie   

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pédicycle et physiologie
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