Au jour le jour 2013

Bon seul endroit de la moitié nord de la France sans neige et même un brin de soleil c'est Moelan sur mer, c'est vrai que c est le sud Bretagne ici

donc gros coup de trott avec ma kostka sur mon circuit favori vers Kerfany, que de la bosse ou descente

le début des bosses gentillement et relance à fond à 100m du sommet, j'aime bien

:gwenadu:

Moëlan ? Délicieux petit port typique ; quand j'étais aux Glénans, on y rentrait pour faire des manœuvres ; tout à la voile ; c'était... exotique !
En fait, je me goure ; c'était Doëlan ; mais c'est pas très loin... .
A conseiller pour les amateurs d'iode.

Pour la trott', ça doit être bien aussi, non ?

Ah oui génial la trott ici
en envoyant ou ballade, route ou chemin , forêt ou mer que du bonheur

Ça fait envie ; remarque Sigmund disait que de la frustration nait le désir ?

Aujourdhui c est paris sous la pluie
allé et retour bry place de la concorde par les voies sur berges 40 km pour faire essayer ma koska a shinajade

bon, ca a l air d aller

Comme disait Prévert :
"La Seine a de la chance
Elle n'a pas de souci
Et quand elle se promène
Tout au long de ses quais
Avec sa belle robe verte
et ses lumières dorées
Notre-Dame jalouse, immobile et sévère
De haut de toutes ses pierres
La regarde de travers
Mais la Seine s'en balance"[i]...
:-)

En CAP c'est quoi ? Casque À Pointe ?!?


Moi, cet après-midi, j'ai vérifié que quand on reprend le mou de la laisse des chiens avec la main droite et qu'on freine de l'autre, on se casse la gueule.

Quelques bleus et ecchymoses et hop on repart ; j'ai bien amorti le choc pour ma Tour Dog, elle n'a rien ; pour moi, demain, ce sera sûrement un peu raide au lever.
La prochaine Trott', je la prends avec freinage couplé ; comme sur les motos modernes...

C'est le métier qui rentre
remets toi bien

Merci !
C'est la réflexion que je me suis faite.
Et puis il faut bien honorer Sainte-Gamelle de temps en temps...

Course A Pied
J ai fermé le semi marathon le dernier (110 kg ) a mis 2H40

OK ; j'avais fini par trouver en insistant auprès de mes neurones un peu en grève reconductible ce soir.
En tous cas, 2h40 pour un semi avec un PTC de 220 livres, là je dis Bravo !

djourdj a écrit:

La prochaine Trott', je la prends avec freinage couplé ; comme sur les motos modernes...

les deux freins sur la même poignées est une option possible :
http://www.paulcomp.com/duplexlever.html

j'ai utilisé cette poignée sur un pédicycle pour une personne qui ne pouvait freiner de la gauche

Merci Doc,

Très intéressant. Ensuite, il reste le réglage à peaufiner.

Cela dit, ma seule distraction est responsable de ma bûche (avec le repas un peu arrosé qui l'avait précédée... ).
Et puis c'est sans doute également parce que je suis toujours au mini avec deux chiens ; parfois même trois ; çà complique un peu.
Y'a donc encore du rodage à faire et de l'ergonomie à trouver.

Un PTC? :boulet:
220 livres:Quels livres?
J'comprend rien!
Ah wouai!
Le dernier pesait 2 bernards.

Sans trauma crânien ou facial avec pettage de casque,tu ne sera pas une star
Faudrait faire un post avec nos gueules cassés:séquence trash/gore

Poids Total en Charge : 110 kilos = 220 livres de barbaque et d'os !


J'ai pas forcément envie de devenir une star de la gamelle ; je préfère rester très, très, très modeste !

encore à Paris aujourd'hui

mon hélico est en panne :mrgreen: du coup j'ai fais l'avion >> traversée de Paris à vélo à fond les ballons
bon pas encore assez vite , j ai pris un feu rouge rue de Rivoli normalement c'est zéro feu à la bonne vitesse

Ça m'a fait passer la crève que j'ai chopé dimanche sous la pluie, c'est bien pour ça aussi le vélo, en fait c'est bon pour tout

Spidertrott73 a écrit:

et merci sprint pour cette première rencontre et sortie commune

Kotska Tour
l'occasion pour moi d'avoir découvert cette super trott à sortir à toute occasion, tant elle accroche au premier kick

et puis on a bien motivé un troisième futur trotteur ? ... à suivre

Hier rencontre effectivement avec enfin un deuxième savoyard qui roule... et essai par la meme occasion de sa Kickbike Freeride...indéniablement il y a de la pièce de BMX la dessus
Sympa comme impression, guidon haut , ptite roue Ar de 12..une bonne urbaine et extra urbaine je trouve ( et + si affinités :DD )

Sortie de nuit avec la Lama cruiser en accompagnement de coureurs a pied on etait en off "Go Fast For Fanny "c'est une asso " avec deux voitures une devant en ouvreuse et l'autre en fermeture aucun soucis avec les autorités juste pour vous dire quand on veut on peut faire
château de Versailles départ samedi 21h > château de Rambouillet par la vallée de Chevreuse 110kms aller retour arrivé dimanche 10h
juste un seul a testé la lama sur 50 m sont pas encore prêt a sauter le pas pour passer a la trott
j'ai proposé de refaire un truc avec eux et de faire quelques relais de 20km en trotts en amenant plusieurs trotts dans mon camion ce qui permettrais un un plus grand nombre de faire des essais

Très bonne idée Bernard

J'suis partant suivant bien sur mon emploi du temps

c'est une loupiote sur le bidon de ta trot ?
il existe un truc pas mal les fibreflare. Vopus connaissez peut être déjà.
une lampe, flexible, 360°, fixe ou clignotante,ça s'accroche partout ou presque et on te voit de très loin.
J'en ai une sur le devant du bidon et une autre à l’arrière du casque, très longue autonomie et piles LR06 rechargeables.
2 modèles petit et long (perso j'ai pris 2 longs un bleu et un rouge)




quelques exemples d'utilisation http://www.bing.com/images/search?q=fibre+flare&FORM=HDRSC2

Edit : j'ai eu du mal à l'époque à les trouver en france je suis passé par wiggle pour les trouver.

Pas mal

Oui ptite frontale autour du bidon
sympa les fibreflares tu les trouves ou sur le net ????

Deniaud a écrit:

Oui ptite frontale autour du bidon
sympa les fibreflares tu les trouves ou sur le net ????

ici

site anglais la livraison peut etre un peu plus longue