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 position du pied

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AuteurMessage
seb54800
Jeune Pousse
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Trott : kickbike sport max
Age : 40
Localisation : lorraine
Date d'inscription : 27/04/2013

MessageSujet: position du pied   Mer 19 Fév 2014, 13:38

Bonjour,

Etant assez novice encore dans la discipline,je me demande si je pose correctement mon pied lorsque celui ci vient en contact du sol pour la 
poussée.

Lors de poussées avec une faible fréquence mon pied pose bien à plat et d'autres avec une fréquence plus élevée m'oblige à pousser avec la pointe du pied pratiquement,les phalanges.

Merci pour vos conseils

Salutations
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YDL
Grand Maître Trottineur
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Trott : XH
Age : 59
Localisation : Angers
Date d'inscription : 07/02/2012

MessageSujet: Re: position du pied   Mer 19 Fév 2014, 15:30

C'est sur la partie avant du pied que tu dois pousser = Pas de pied à plat.
c'est grâce à cette disposition que les genoux ne sont pas secoués.
Et ainsi, le fléchissement de la jambe porteuse est réduit ce qui permet de réduire l'énergie dépensée en vertical.
Avant, dans une autre vie, mes chaussures de footings terminaient leurs trajectoires complètement éculées. Maintenant, elles finissent trouées de l'avant, talons quasiment neufs.
Donc, ne te force pas à poser ton pied de telle ou telle manière, laisse faire la nature du geste.
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claudio
Grand Maître Trottineur
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Trott : Kostka , lama
Localisation : Cavaillon, quimperle
Date d'inscription : 01/02/2012

MessageSujet: Re: position du pied   Mer 19 Fév 2014, 18:26

D accord avec ydl
Je suis partisant du meme geste quelques soit la frequence   toujours sur la pointe et jamais de balancier avec jambe d appui statique
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claudio
Grand Maître Trottineur
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Trott : Kostka , lama
Localisation : Cavaillon, quimperle
Date d'inscription : 01/02/2012

MessageSujet: Re: position du pied   Mer 19 Fév 2014, 18:27

Et apres faut jouer avec ses sensations
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jeff
Grand Maître Trottineur
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Trott : BCS, KOSTKA et Fabrications perso
Localisation : Heyrieux 38
Date d'inscription : 30/11/2007

MessageSujet: Re: position du pied   Jeu 20 Fév 2014, 08:06

Bonjour

Poser le pied à plat pour pousser , cela peu être considérer comme un exercice pour débutant pour s'obliger à plier la jambe en appui sur la planche ; mais pas plus .

jeff Very Happy  Very Happy  Very Happy  Very Happy
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DEXTER WARD
Trottineur Survivor
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Age : 47
Localisation : Saint Didier sous Riverie
Date d'inscription : 15/09/2008

MessageSujet: Re: position du pied   Jeu 20 Fév 2014, 09:34

C'est comme en course à pied:
Plus on va vite plus le travail du pied passe de talon pointe à pointe.

Basique de chez basique...non ?

__________________________________________________________________
In KICK we trust,in AFTS we believe

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seb54800
Jeune Pousse
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Trott : kickbike sport max
Age : 40
Localisation : lorraine
Date d'inscription : 27/04/2013

MessageSujet: Re: position du pied   Jeu 20 Fév 2014, 10:12

Merci à tous pour vos conseils,je vais donc à ma prochaine sortie mettre ceci en application.
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MessageSujet: Re: position du pied   

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position du pied
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