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 vacance au pays basque

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AuteurMessage
THIERRY
Pousseur Supersonique
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Trott : XH1,KOSTKA RACER,KOSTKA TOUR CROSS,GRAVITY M10,GRAVITY IRON COLS,MIBO MASTER......
Localisation : SAINT JUST HERAULT
Date d'inscription : 10/01/2007

MessageSujet: vacance au pays basque   Lun 20 Avr 2009, 22:00

Salut les trottineurs

Je reviens de vacance au pays basque ou j'ai poussé avec mon beau frère.

Au progamme : arrivée samedi vers 16H00
Dimanche on part en reconnaissance : résultat un col de 7,5 kms monté en 47 minutes I don't want that et descendu en 17 minutes
Lundi : un autre col et une belle descente soit 17KMS EN 1H05
MARDI : repos
Mercredi : le meme col que Dimanche soit 45 minutes de montée(j'ai gagné deux minutes),puis 17 minutes de descente et comme il y avait un gout de pas assez,on a enchainé sur le col du lundi soit un total de 35KMS
JEUDI : le col du dimanche en 45 Minutes + la descente par des chemins + remontée de la moitié du col pour récupérer le chemin et faire une deuxième descente :drunken:
Le reste de la semaine repos

Une petite vidéo de vacance pour illustrer nos balades
http://www.youtube.com/watch?v=5DGsw3aL2gY
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http://www.trotbike.fr
JLC
Maître Pousseur
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Localisation : Région Parisienne (Est)
Date d'inscription : 08/12/2008

MessageSujet: Re: vacance au pays basque   Mar 21 Avr 2009, 21:35

Bravo les Kickers fous. Beau montage.
Je me disais aussi que vous aviez un peu glandé scratch pendant votre séjour Basques. +ou- 1h de trotinnette par jour c'est léger I don't want that Mais il y a un gros boulot de comm avec cette vidéo :lol: Wink
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vacance au pays basque
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