La caussenarde

Mesdames, Messieurs, et candidats au suicide .....

Sans aucune mûre réflexions, j'ai décidé de me terminer sur la prochaine Caussenarde le 3 juin prochain
Mais qu'est ce que c'est entend-je demander au fond de la salle ?
Une Rando VTT sur les plateaux Aveyronnais (dont le Larzac) dont le plus petit parcours fait 80km.
J'opte pour le petit parcours (soyons raisonnable). D'après mes derniers résultats sur ce type de parcours (CapNore 50km en 4h54'', Rocd'Azur 58km en 6h15'), je devrais tourner en 8h.
Préparation : Je vais faire une prépa comme pour un marathon. Je prend les plans d'entraînements genre jogging Magazine et je rajoute des sorties en FB. Pour le reste c'est le moral qu'il faut entrainer.

Pour les couronnes, les fleurs, etc ... vous pourrez envoyer vos dons.

ps : Toute idée de préparation est bonne à prendre. j'attend vos idées

:geek: :dwarf:
OLD-FOOTBIKER-NEVER-DIE !!

Bravo pour cet engagement et bonne chance !

Pendant que tu seras en train de souffrir, je serai en train de faire la promo du footbike lors d'une petite course de 17 Km à Grand Couronne (76). Mais je penserai (et parlerai) de toi !

Vas-y JC, montre leur de quoi c'est capable un footbike ! :geek:

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ps :
Pour info, le 23 décembre, j'ai réussi mon Crosne-Soissons (135km) avec un température moyenne de 4-5°. Les futurs projets de voyages itinérants vont pouvoir prendre forme...

Pour confirmer ma forme et voir si je fais ce fameux raid de la Caussenarde, je vais m'essayer sur la Off-Road de Nîmes. Raid VTT de 60 km fin Avril. dont le lien est http://www.offroad-bike.fr/nimes/

On va bien voir si je suis en forme.

en attendant, on continu l'entrainage des petits muscles.

:dwarf: :geek:
LE-TROTTEUR-OFF-ROAD

Citation :

Sans aucune mûre réflexions...

De mon côté, après mûre réflexions, j'hésite entre la Normandie et la Caussenarde pour le 3 juin...

YES PRESIDENT !!!!!!!!!!
heu .. plutot non !!
La dernière course qu'on a couru ensemble, t'as gagné !!
Alors je veux pas que tu remette ça ......

Bon d'accord, c'est vrai qu'on est pas dans la même catégorie. T'es dans les jeunes loups et moi les vieux ours .....

Tu m'appelles si t'es décidé qu'on organise le week end. Mes parents habitant à coté de Millau (sur le parcours!!), y aura possibilitage de logerie !!

:geek:
VIEL-OURS-POUSSE-ENCORE

... des raisons professio-familliales me font annuler ma participation à la Caussenarde.
zut ...
mais ce n'est que partie remise. Je vais bien trouver autre chose un peu plus tard..
.. Et puis c'était pas assez dur. 60 km c'est juste pour s'échauffer. On peut pas considérer ça comme une vrai course.

:drunken:
LE-BOSS-DE-LA-MAUVAISE-FOI