Quelques questions

Bonjour
J’ai 42 ans,je pratique le roller et le tricycle couche (catrike road).Je suis intéressé par le footbike
Tout d’abord je suis quelqu’un qui est corpulent 1,90 m pour 115 Kg pas très sportif (je fais 20 km tous les jours en tricycle pour aller au travail + quelque sortie le week end entre 40 et 60 km) mais pas de course à pied a chaque essai des problème de genoux d’où mes questions :
- les footbikes sont ils adaptés à mon gabarit si oui lequel me conseillez vous
- y a-t-il vraiment moins de traumatisme comparé à la course à pied
- le footbike est il une solution pour une personne comme moi qui veut se remettre au sport (autre que le vélo)
Merci d’avance

Bonjour Laurent

Je suis venu au footbike parce que je ne peux plus pratiquer la course à pied à cause de problèmes de genoux et de mal de dos.
J'ai 43 ans et je pratique depuis environs 6 mois le footbike et je peux te dire que sur des sorties d'une heure pas de douleur aux genoux ni aux dos.
je dirais meme que lorsque je ne fais pas de footbike de plusieurs jours, j'ai des petites douleurs au dos.
Ce soir malgrès des douleurs aux dos, j'ai fais ma sortie d'une heure et maintenant tout est rentré dans l'ordre.
Donc pas d'inquiètudes à avoir : le footbike est un sport qui ne traumatisse pas le corps. Bien au contraire
Commence doucement ta séance pour bien t'échauffer et tout devrais ce passer sans problèmes.

Bon courage à toi

Thierry :lol:

laurent a écrit:

Bonjour
J’ai 42 ans,je pratique le roller et le tricycle couche (catrike road).Je suis intéressé par le footbike
Tout d’abord je suis quelqu’un qui est corpulent 1,90 m pour 115 Kg pas très sportif (je fais 20 km tous les jours en tricycle pour aller au travail + quelque sortie le week end entre 40 et 60 km) mais pas de course à pied a chaque essai des problème de genoux d’où mes questions :
- les footbikes sont ils adaptés à mon gabarit si oui lequel me conseillez vous
- y a-t-il vraiment moins de traumatisme comparé à la course à pied
- le footbike est il une solution pour une personne comme moi qui veut se remettre au sport (autre que le vélo)
Merci d’avance

Pas de problème pour les chocs avec le FB puisqu'il n'y en a pas !
En revanche, vu que tu n'es pas très sportif, tu risques d'avoir des problèmes de palpitant pour bouger tes 115 kg.

Il faudrait que tu perdes du poids (15 à 20 kg) avant de danser sur la trottinette, sinon tu risques de rapidement t'en dégoûter...

Au début, quand on n'a pas encore la technique, le FB est un sport... violent.
Après, lorsqu'on maîtrise le geste, c'est toujours violent mais uniquement si on cherche à aller vite.

Pour perdre du poids, tu as un très bon instrument : ton Trike (j'ai un Baron depuis 2001). Il faut allonger les distances (sorties de 100 km ou plus) et rouler peinard, comme ça tu brûleras du gras.

Avec les beaux jours, tu dois pouvoir espérer du -1 kg/semaine sans modifier ton régime alimentaire.
1 kg de lard c'est environ 9000 kcal soit de l'ordre de 400-500 km de vélo.

FB à l'automne ?

OUI , il y a beaucoup moins de traumatismes qu'avec la course à pied , de toute façon rien n'empêche de courir certains passages en tenant à coté de soi le footbike , puis de remonter dessus profitant d'une descente...ou d'un plat...ou autre...Toutes les options sont possibles .
Si tu habites une région montagneuses => grimpes à pieds et profites des descentes amusantes ...En effet je suis bien placé pour savoir que les dénivelés négatifs sont une tourture pour les genoux à pied et un régal en footbike !
Hiers j'ai fait 1000 mètres de dénivellés pour monter au "jeu de paume" puis le sentier du fer en sautant dessus les racines...
La preuve en images
Ensuite une descente joyeuse par les chemins puis par la route =>63.5 Km/h de pointe ( dommage , il y avait des virages et du vent...)
Un régal !
Il faut toujours perdre l'exédent de poids ! Pourquoi pas grâce au footbike !
Il te faudra choisir entre le modèle route et le modèle TT ...Footbike ou Kickbike => lire le forum...
Plus d'hesitations ensuite pour acheter l'autre modèle ...
Pour le prix d'un VTT moyen tu peux acheter 2 footbikes extras.
Sans oublier les frais d'entretien = 0 par rapport au vélo ...
:compress:

bon, ben que dire d'autre ? sinon que je confirme tous ce qui a été dit plus haut.
Je rajoute juste que les Kickbikes ont été testés pour une personne de 120kg max. Pour Footbike je n'en sais rien mais le poids limite doit être dans ses eaux là. Idem pour Mibo. Donc tant que tu est au dessus de 100kg, je préconise la méfiance quant à la tenue d'un cadre de Footbike (toutes marques confondues) dans le temps. Si en plus tu fais du tout-terrain, alors là, je ne garanti plus rien. 15kg petits kilos, c'est dur à perdre ?
Je la ramène pas sur le sujet avec mes 67 kg ....

Reste que 1m90 pour 115 kg, belle bête !!


JCB-CATEGORIE-POIDS-PLUME

Bonsoir
De retour de vacance un petit tour sur le forum
J'ai toutes les réponses que je voulais même un peu plus !
Je vais donc me lancer mais vue mon poids actuelle plutôt un model de route
soit un footbike street ou un kickbike classic car il me semble que le sport G4 n'est pas encore disponible chez les revendeurs francais

De toute facon vue ou j'habite l'achat ce fera surement par correpondance
y a t'il des revendeurs dans l'est de la France ?
d'après vue mon poids et ma taille un footbike ou un kickbike ?

A+

Peu importe .
A mon avis le Footbike est plus solide , mais aussi plus "sportif" cf tous mes posts , le port est gratuit chez Airodin le fabriquant en ce moment...Profites !
Peut-être mettre un pneu un peu plus "gros"...vu le gabarit...

JM