Trott : BCS, KOSTKA et Fabrications perso Localisation : Heyrieux 38 Date d'inscription : 30/11/2007
Sujet: Re: parcours Critérium (10) Eurocup à Lyon Mer 09 Nov 2011, 13:29
Bonjour
enrobé nickel refait en 2010 avec des gravillon( un petit peu ) sur une partie
Jeff
Invité Invité
Sujet: Re: parcours Critérium (10) Eurocup à Lyon Mer 09 Nov 2011, 14:21
Bon alors je vais venir en 2012 avec un balais... Et pas pour marquer la fin du cortège:D :lol: :lol: !
Invité Invité
Sujet: Re: parcours Critérium (10) Eurocup à Lyon Sam 28 Jan 2012, 10:59
Est ce que le circuit cette année sera le même : est ce qu'il y aura ces deux virages en épingle ? Le dénivelé sera il le même ?
Vous souvenez vous a quelles vitesse vous preniez ces virages ?
jeff Grand Maître Trottineur
Trott : BCS, KOSTKA et Fabrications perso Localisation : Heyrieux 38 Date d'inscription : 30/11/2007
Sujet: Re: parcours Critérium (10) Eurocup à Lyon Sam 28 Jan 2012, 20:10
Bonsoir
Pour le critérium le parcours sera le même. les vitesses de passage je peux pas te dire il faudrait tourner avec un GPS et avoir la vitesse à chaque point.
JEFF
Invité Invité
Sujet: Re: parcours Critérium (10) Eurocup à Lyon Sam 28 Jan 2012, 20:49
Merci JEFF et Bonsoir.
lonesurfer Maître Pousseur
Localisation : Paris Date d'inscription : 25/06/2010
Sujet: Re: parcours Critérium (10) Eurocup à Lyon Dim 29 Jan 2012, 13:42
Bonjour tous! Quelle date pour cet épreuve lyonnaise?
Invité Invité
Sujet: Re: parcours Critérium (10) Eurocup à Lyon Dim 29 Jan 2012, 13:55
23 juin pour le 1O bornes, le lendemain, pour le marathon (si j'ai bien compris )
jeff Grand Maître Trottineur
Trott : BCS, KOSTKA et Fabrications perso Localisation : Heyrieux 38 Date d'inscription : 30/11/2007
Sujet: Re: parcours Critérium (10) Eurocup à Lyon Dim 29 Jan 2012, 14:57
Sujet: Re: parcours Critérium (10) Eurocup à Lyon Dim 29 Jan 2012, 19:30
L' occasion de se mesurer à l'élite Européenne, de se retrouver entre trottineurs Français, de passer un bon veek end de compêt sans se prendre la tête, d'apprécier le boulot du staff de l'AFTS et de son président qui avec de tout petits moyens, ont, depuis 3 ans, fait exister la France auprès des instances Européennes ( IKSA ).
Participez, vous saurez !!!!!!
Et terminé les prises de tête et les coups de gueule !
krapados Grand Maître Pousseur
Trott : K Bike K5 + K6 Target Claudio Prot 20X20 Mibo 2x20 Age : 72 Localisation : St Nazaire 44 BZH Date d'inscription : 20/08/2010
Sujet: Re: parcours Critérium (10) Eurocup à Lyon Dim 29 Jan 2012, 20:01
Humour vous l'aurez compris !!!!!
Dr Dew Grand Maître Pousseur
Trott : LaMa - Mibo racek - Kickbike race - mibo tiny Age : 51 Localisation : Meyzieu (69) Date d'inscription : 24/11/2008
Sujet: Re: parcours Critérium (10) Eurocup à Lyon Dim 04 Mar 2012, 17:24
le parcours en vidéo : [youtube][/youtube] cette vidéo représente le parcours de 2,57 km à 25,4 km/h de moyenne, c'eszt ce parcours qui constitue le 10km et le contre la montre
laurentdu01 Jeune Pousse
Date d'inscription : 15/02/2012
Sujet: Re: parcours Critérium (10) Eurocup à Lyon Dim 04 Mar 2012, 18:08
merci pour cette video, je suis etonné des performances au niveau vitesse,sur un parcours type marathon,les meilleurs francais sont à combien ? .Merci d avoir partagé ta vidéo,si je suis dispo je viendrai voir cela en espérant que j aurai pu acheter la mienne d ici là
Dr Dew Grand Maître Pousseur
Trott : LaMa - Mibo racek - Kickbike race - mibo tiny Age : 51 Localisation : Meyzieu (69) Date d'inscription : 24/11/2008
Sujet: Re: parcours Critérium (10) Eurocup à Lyon Dim 04 Mar 2012, 18:25
La vitesse correspondant à la vidéo :
Dr Dew Grand Maître Pousseur
Trott : LaMa - Mibo racek - Kickbike race - mibo tiny Age : 51 Localisation : Meyzieu (69) Date d'inscription : 24/11/2008
Sujet: Re: parcours Critérium (10) Eurocup à Lyon Dim 04 Mar 2012, 18:30
Pour laurent, le meilleur d'entre nous à avoir participer à des manches iksa est Luc Teilles.
Ses meilleurs temps sur le marathon :
Lyon 2011 - 43 km - 26,59 km/h de moyenne Rapy (Italie) 2011- 40 km - 27,23 km/h de moyenne
laurentdu01 Jeune Pousse
Date d'inscription : 15/02/2012
Sujet: Re: parcours Critérium (10) Eurocup à Lyon Dim 04 Mar 2012, 21:03
Merci Dr Dew.Je me posais une question peut etre bete à vos yeux au niveau "physique" la pratique de la trotinette est elle plus proche de la course à pied ou du vélo,je veux dire par là que c est les cuisses qui font le gros du boulot comme en vélo ou le coeur travail beaucoup aussi comme en course à pied ?
Dr Dew Grand Maître Pousseur
Trott : LaMa - Mibo racek - Kickbike race - mibo tiny Age : 51 Localisation : Meyzieu (69) Date d'inscription : 24/11/2008
Sujet: Re: parcours Critérium (10) Eurocup à Lyon Dim 04 Mar 2012, 22:12
Je ne suis pas une référence en physiologie, il y en a qui sont bien au fait des choses sur le sujet, personnellement mon truc c'est le matos...
De ce que l'on dit en général, c'est que la pratique de la trot se situe justement entre les deux.
ce que je ne comprends pas, c'est qu'à te lire on a l'impression qu'en vélo le coeur travail moins qu'en course à pied
claudio Trottineur Survivor
Trott : Kostka , lama Localisation : Cavaillon, quimperle Date d'inscription : 01/02/2012
Sujet: Re: parcours Critérium (10) Eurocup à Lyon Lun 05 Mar 2012, 07:28
Plutot l impression que c est le contraire d ailleurs ma grosse contrariete a trot a mes debut c est que je n arrivais pas a mettre le cardio a fond on a contume de dire que le velo n a pas de limitee liees aux muscles ou aeticulation (quand on sait en faire) alors qu en course a pied les contraintes mecaniques sur les mucles ou articulation sont la limite c est pour ca q on se casse a trot un peu moins mais un peu quand meme
laurentdu01 Jeune Pousse
Date d'inscription : 15/02/2012
Sujet: Re: parcours Critérium (10) Eurocup à Lyon Lun 05 Mar 2012, 08:03
Dr Dew a écrit:
Je ne suis pas une référence en physiologie, il y en a qui sont bien au fait des choses sur le sujet, personnellement mon truc c'est le matos...
De ce que l'on dit en général, c'est que la pratique de la trot se situe justement entre les deux.
ce que je ne comprends pas, c'est qu'à te lire on a l'impression qu'en vélo le coeur travail moins qu'en course à pied
Slt Dr Dew, oui pour mon cas alors que je ne fais pas beaucoup de vélo, rouler sur le plat en vtt à 20 ou25 km/h n est pas fatiguant pour le coeur, on peut parler sans problème, il n y a que dans les montées ou alors dans des vitesses nettement supérieures que le coeur commence à taper, alors qu en course à pied,bon je suis pas un atlhete non plus,on sent que le coeur travail pas mal quand meme des que l on commence à courir à 14/15 km/h.donc je me posais cette question
Dr Dew Grand Maître Pousseur
Trott : LaMa - Mibo racek - Kickbike race - mibo tiny Age : 51 Localisation : Meyzieu (69) Date d'inscription : 24/11/2008
Sujet: Re: parcours Critérium (10) Eurocup à Lyon Lun 05 Mar 2012, 08:32
Evidemment, il faut comparer ce qui est comparable : courir à 15 km/h c'est rapide, pour comparer au vélo, il faudrait que tu roules à 35 km/h et là normalement, tu commencera à avoir du mal à parler aussi
En trot, on monte facilement dans les tours, plus haut qu'en vélo pour ma part : en vélo, je passe rarement les 165 pulsations minutes sauf dans quelques raidillons à 15%, par contre en trot,
pour illustrer, voici, le même parcours fait à fond (pour moi ) en vélo et en trot :
En vélo (VTT focus tout suspendu) - vitesse moyenne - 34,2 - FC moy : 162
en trot (mibo racek 20): vitesse moy : 27,1 - fc moy : 167
claudio Trottineur Survivor
Trott : Kostka , lama Localisation : Cavaillon, quimperle Date d'inscription : 01/02/2012
Sujet: Re: parcours Critérium (10) Eurocup à Lyon Lun 05 Mar 2012, 08:55
Bon moi c est le contraire surement du au fait que je debute a trot a trot je suis plutot diesel a un rytme moyen sans doute plus eleve qu a velo d ailleurs ma vitesse max n est pas tres superieure a mon allure de croisiere a velo essence turbo mais des frequence max tres eleve 185 Faut dire qu a velo je fait encore plus de frequence qu a trot
laurentdu01 Jeune Pousse
Date d'inscription : 15/02/2012
Sujet: Re: parcours Critérium (10) Eurocup à Lyon Mar 06 Mar 2012, 07:52