CLM - Paladru (38) - 6/10/2012

Le 6 octobre 2012, pour la deuxième année, le Contre-la-Montre cycliste organisé par le vélo club la Tronche ouvre à nouveau son épreuve aux pédicycles.
Voir première édition
Pour les inscriptions :
http://tvs38.free.fr/CLMPaladru/form_inscription1.php

la course se passe à paladru en isère, non loin de l'aéroport saint geoir de Grenoble

Ce sera l'occasion de finir la saison.
Nous y retrouverons les vélos couchés habituels, qui cette année accueilleront quelques normand dont le champion de france sur piste.

Je suis inscrit...

infos :
http://www.tvs.free.fr/pmwiki/pmwiki.php?n=CLMPaladru.Accueil

Le message d'Iconoclaste ainsi que ses réponses ont été déplacés ici

ça me tente bien !!!

je vois avec Madame si rien de prévu ce jour là,

si OK je m'inscris, j espère qu il y aura d'autres Lyonnais.....

Avis aux amateurs

et bien pour l'instant on est deux, mais il y a des chances que dexter et mes deux grands soient là, ce qui nous mettra à 5 comme l'an dernier... cela aurait été bien d'augmenter la représentation....

Pour moi incertain autant à Millau qu'à Paladru.

Elongation du moyen fessier......

Après echographie validant mes douleurs, je suis obligé de réduire la voilure et de reconsolider tout ça.....

J'ai RDV demain avec toubib spécialiste des DEXTER WARD pour protocole (mésothérapie, kiné,patin-couffin)....

Fait chier

Patience Dexter,mais je crois que tu sais gérer tout ça.

En connais-tu la cause?

pour l'instant, je suis le seul inscrit... je ne vous cache pas que faire moins de participants que l'année dernière (5), n'est pas une bonne chose.

Donc si personne d'autre que jean-ré, je pense utiliser un autre mode : VC

Mais non mon grand ténébreux, je viens aussi la semaine prochaine.

Mais tu peux peut-être et faire en bent puis en trott le circuit non?

De toute façon t'es habitué à l'exercice!!!!!!

Dr Dew a écrit:

je pense utiliser un autre mode : VC

Tu roules sur quel VH ?

hr performer 2x700

Dr Dew a écrit:

hr performer 2x700

Ah oui, je comprends que ce n'est pas pour les balades..

Bons préparatifs.

hello,

je viens de faire ma pre inscription, je serai donc là samedi 6 octobre.

Visiblement il n'y a pas une grosse mobilisation des ''Rhonalpins"

comme dirait notre gégé national (Gerard Holtz) Mobilisez-Vous !!!!, Mobilisons nous !!!!

on va essayer de motivier ceux qui sont à millau

FAIT

Superbe journée ensoleillée annoncée!

Allez les dromois, isèrois,rhône_alpins, on se motive pour ce samedi .

Paladru est un très beau site.

Le parcours vous garantira vitesse et frissons !

inqcriptions jusqu'à 18h00 allez on se bouge...

Bon dernier entrainement de trott ce midi.

Demain 30' de footing peinard.

J'ai de superbes sensations ....va y avoir du sport !

La liste des départs est publiée :

http://www.tvs.free.fr/pmwiki/pmwiki.php?n=CLMPaladru.2012Departs

Je ferme la marche... je n'aurai pas le plaisir de voir si j'ai résisté plus longtemps à dexter que l'année dernière...

Oh merde!

As tu moyen de leur demander d'échanger les départs ?

Si tu ne me fait pas le lièvre j'aurai du mal à avancer !

RDV quelle heure....et je n'oublie pas ta pompe !

essaye un mail à l'organisateur, je te l'envoie en MP

Une bien belle journée avec un bon moment partagé avec les vélocouchistes.

Nous étions 5 pédicyclistes au départ.

distance 14km
Les résultats :

1	num	Nom	Prénom	Dossard	TR	Club	Temps	Moyenne
1	247	CONFIANT	Sebastien	731	TR	Trot In Lyon	0:30:27,7	27,6
2	251	DEW	Pier	730	TR	Trot In Lyon	0:33:21,8	25,2
3	255	QUINIOU	Jean-charles	728	TR	Trot In Lyon	0:36:45,0	22,9
4	256	DECOMBEJEAN	Jean Rémi	729	TR	Trot In Lyon	0:39:56,1	21,0
5	257	QUINIOU	Pierre-emmanuel	727	TR	Trot In Lyon	0:40:06,0	20,9

Pas de grosse différences pour moi et dexter qui faisons les même temps que l'année dernière à 10 secondes près. Pour Jean-Charles : grosse progression avec 6 minutes de gagnées. Son frère pour une première participation frise le 21 de moyenne, ce qui est fort honorable à 13 ans. Jean-ré a eu un problème de roue dans la première bosse et a sans doute voulu partir trop vite , ce qui lui donne un temps un peu en dessous de son niveau réel.



tous les résultats :
http://www.tvs.free.fr/pmwiki/pmwiki.php?n=CLMPaladru.2012ResultatsComplets

Superbe journée de course.

Malgré un départ toutes les 30s, j'avais rattrappé tout le monde au km 3.

Et franchement, du km 6 au km 12....très dur de garder une cadence elevée. les marquages "arrivées 4km" et les suivants m'ont redonnés un coup de fouet.

Il faudrait que l'année prochaine les meilleurs français soient présents pour qu'ensemble on franchisse la barre des 30' au tour....

La progression de jean-Charles est incroyable (c'est qui son pharmacien ?). Surement son travail en club d'athlé.

Jean Rémi a fait les bonnes erreurs de débutant:

Lacets défaits et coup de pied dans l'étrier de frein arrière l'obligeant a s'arrêter et à replacer tant bien que mal le patin de frein qui "mordait" son pneu.

Je ne répêterai jamais assez que les lacets doivent être cachés dans la chaussure et que les freins arrière ne servent à rien sur une trottinette.

Pierre Emmanuel, à 20 de moyenne à son âge....lui aussi je veux l'adresse de son pharmacien!

Bravo a tous

Vite la prochaine course !!!!

Maintennat que j'ai fait toutes les boulettes à pas faire je risque de ne pas être trop mauvais le prochain coup.(faut aussi que je roule plus régulierement ...)

c'est pas grave, j'ai pris du bon temps, et j ai passé une bonne journée.

je confirme, les p'tits Quiniou avancent pas mal....

petits regrets: que nous n'ayons pas été plus nombreux............

Les champions de la