Le canal de Garonne.

Après le froid islandais de   (  ) ,la canicule française.

Préambule:Je suis rentré samedi à minuit et demi,de ma randonnée en kayak de 7 jours(plus physique que je ne croyais),
Le temps de déballer les affaires de cette rando et préparer celles de l'autre,j'ai laissé tomber mes bonnes intentions de rejoindre les champions au champs élysée.

J-1)L'aventure commence  car au lieu d'aller à la gare Montparnasse je déboule à la gare saint-lazare.
Un peu de stress et beaucoup de transpiration plus tard j'arrive à l'heure.

 Dans le tgv,j'ai démonté la roue avant placée dans un sac poubelle mais pas celle à l'arrière,puis j'ai couvert la trotte avec ma housse vélo qui vient d'un voyage en Eurostar et que j'avais rafistolée avec du scotch.
La trotte est attachée avec 2 tendeurs au rack à bagages de la voiture tgv.ça ne gène pas,c'est discret,c'est propre et ça ne tombe pas  .

Moi,je me suis installé sur le strapontin avec mes 2 sacs dans les jambes.Pour l'instant je n'ai eu aucune remarque d'un contrôleur,donc je n'ai pas eu à ouvrir la housse vélo pour y mettre tous les sacs et dire au contrôleur (avec un air de j'me fout de ta gueule):"2 sacs dans un sac ça fait un sac!"
Au contraire,l'un me demande,en voyant le casque, si je fais de l'enduro,un autre me dit qu'il souffre du dos et ne peut plus faire du vélo et en voyant la trotte aimerais essayer(pas simplement l'essayer!).

Nuit à l'auberge de jeunesse de Bordeaux,car c'est beaucoup plus près que le camping de plus j'y arrive vers 22 h00.
J'avais téléphoné,donc je savais que l'auberge fermait à 2 h.
prix avec petit dej' = 22 euros, les draps fournis mais je vai oublier de les prendre :drunken:

Punaise,lorsqu'il fait chaud,les auberges de jeunesse,c'est l'enfer,on a beau ouvrir la fenêtre(mieux vaut alors que ce soit calme à l'extérieur!), même la porte,on dort mal,par contre aucun ronflement.

J'ai mis la trotte au fond du garage à vélo,pratique à porter au dessus du troupeau de vélos déjà garés.

En cherchant la rue de l'AJ,j'avais repéré une épicerie "tardive"alors je suis revenu pour acheter quelques trucs pour mon diner(sur place)dont l' incontournable yop.

1er Jour)Bordeaux-La Réole(théorique 80 Km)
petit dej à 7h30 et déjà à cette heure là il ne faisait pas froid!

D'après les dires de certains,il a fait 37/38°C d'autre disent avoir relêvè 40/42° C dans leur jardin,moi je vous dis très chaud.

Je suis les indications de mon guide n°2(d'une association de vélo de Toulouse),mais en demandant quand même aux cyclistes que je rencontre(je me connais)le chemin.

Je me dis que je devrais faire changer le câble de frein arrière,un marchand de vélo en chemin   malheureusement il ouvre à 15 h.
Par contre le décathlon lui est ouvert.On me change le câble,mais sans le réglage de freins car j'ai démonté les patins,coût = 7euros.
J'en profite pour acheter une paire de lunettes,les miennes(des merdes) me font mal,direction poubelle.
Achats nutritionnels:10 dosettes de sels minéraux (7 euros),1 sachet de boisson isotonique,4 sachets de 30 g de protéine(lait et oeuf pour 6 euros),un gel glucidique. 

Le gel,le sachet isotonique et la dosette sont versés dans la gourde.ça va hydrater à mort!
Quand il fait chaud,on conseille de boire toutes les 15 minutes,si il fait très chaud et en plus si on a une activité physique ça peut tomber à 10 minutes.

La mentonière lorsqu'il fait chaud,c'est un handicap,il m'a fallu arriver au 50 ème km pour décider de l'enlever,mais le mal est fait.
Je suis crevé,vidé.
Maintenant sans cette mentonière,la prise de boisson s'effectue toutes les 7 minutes(comme les triathlètes).Le compteur est réglé en horloge.

la voie verte R Lapébie fait 47 km,bitumée,comme tout le parcours Bordeaux-Toulouse.
C'est une voie verte donc il n'y a pas de franches montés,disons que c'est faussement plat.
Du coup,un peu de marche à coté de la machine en D+,puis en D-(descente)debout sur la planche sans kicker ni freiner à 18/20 là c'est mon plaisir,c'est sur je ne suis pas un fou furieux.

Puis je suis les petites routes,sur 26 km.
La partie à grande circulation est faite en passant d'un coté puis de l'autre, il y a aussi un bord en retrait de la chaussé,sinon je marche sur l'herbe.Cela reprèsente en gros 2 km.

Avant,d'arriver à la Réole,je vois des caravanes,alors je fonce(c'est une image!) tête baissé.A l'intérieur une mamie me dit que ce n'est pas le camping mais une aire pour les gens du voyage(elle m'a même posé la question).

Je demande dans un restau deja fermé,si le camping existe toujours.
Oui,et il se trouve de l'autre coté du pont "de san francisco"qui passe au dessus de la Garonne.

En arrivant après 21 h,je découvre l'acceuil encore ouvert.
C'est plutôt une aire de camping avec sanitaires,le prix c'est quand même 6,90 euros.

Diner,à la lumière des sanitaires:viande des grison,vache qui rit,muesli.

Tous les jours,en guise de récup':un cachet de Supradyn dès l'arrivée.

<Bordeaux-la Réole>:83 Km au compteur.

C'est à partir de là que je vais developpé une thermophobie("rentrez chez vous les hautes températures!").
Et que je n'entende pas des gens se plaindrent des douches froides dans les campings.:geek: 

De l'autre coté de la Garonne,la voie ferrée,et une grande route dont le bruit se réfléchi sur la falaise
derrière,c'est bruyant...mais il fait frais alors... 

Et après  

   . Vite, la suite

2 ème jour)

Objectif 60 Km,jusqu'à Saint-Laurent.Réalisé 50 Km,jusqu'à Damazan.

Lever tôt,j'en profite pour aller faire les courses à la ville,mais il faut que j'attende 8 h,pour que les magasins ouvrent:boulangeries,boulangerie-épicerie.

Le petit dej' est pris au camping:vache qui rit,2 crêpes à je ne sais plus,un bol de muesli,mon milk shake(protéine en poudre + lait en poudre +eau)et jus d'une orange et d'un citron pressés à la force des doigts(mieux qu'un presse agrumes)dans lequel j'ajoute mon ampoule de "force G"(Guarana,Gynseg...Acerola).

J'arrive à décoller qu'à seulement 11 h,pas envie de rouler,ni de voir quoi que ce soit.

Hier déja le guide disait:"Voir le moulin de Loubens,magnifique.voyer l'église romane,et descendez... voir le moulin fortifié...puis revenez à l'église"RAF 

Très franchement,peu de photo vont être prise.

les seules choses qui vont occuper mon esprit sont,les cafés et buvettes,les supermarchés et autres épiceries,les piscines,les rivières et les fontaines.

Je me demande franchement pourquoi je fais ça,je songe même à reprendre le train.
Comme il n'y a aucune obligation,le programme va être revu à la baisse,dès que je peux je m'arrête dans un camping avec piscine,et le programme sur 4 jours basta.

A midi,soit une heure après être partie,je fais une pause,je m'allonge sur un ponton de bateau et m'endort(15/20 minutes).

Je repart.Prise de boisson toutes les 7 minutes.Arrêt ravito pour manger banane séché,pâte d'amende,chocolat noir,vache qui rit,lait en poudre réhydraté.
Je fais du fractionné:kick pendant 15 à 20 platanes et marche pendant 5 à 10 platanes.

 on m'a déja posé la question!
Combien il y a de platanes?

Avec de grandes lignes droites,c'est vite interminable.
De plus si l'on s'arrête la chaleur nous tombe dessus.
La solution est de rouler vite,ça passe plus vite et on est au frais,moi je suis aux fraises!

Après une pause lactée,je repart pour 500 m,et là,je passe devant une buvette du XXI siècle,magnifique.Allez,un petit effort,je reviens en arrière et m'installe.

Chez Béatrice.
C'est une buvette/cabinet de soins(magnétiseuse,modelage du corps)à Montpouillan.
Je commande un lait à la menthe(et oui,faut pas écouter les gens qui disent que je ne bois que des laits fraise  )1,50 euros!
Je discute avec Béatrice à propos de la canicule qu'il a fait hier,et là elle m'apprends qu'il y a une rivière à 30 m au niveau du pont et que des cyclistes s'arrête pour s'y baigner.Cool!

Un petit raidillon,puis me voila près à me baigner.A part 2 morceaux de verre que je balance dans les herbes le fond est propre.En rivière il est conseiller de marcher dans l'eau avec des chaussures.
J'y reste bien 1/2 heure,c'est super rafraîchissant.

En partant,j'aperçois un sac plastique ensablé,je me dis que ça fais sale,je le retire et soudain me viens une idée,et si je jouais le Bixente!
Alors,je décide de ramasser,les détritus en plastique sur la rive avec une bouteille de bierre.

En passant devant l'écluse,j'en discute avec l'éclusier qui s'étonne que les gens aient la force d'amener plein de trucs pour manger mais pas la force pour ramener leur détritus(surtout que c'est plus léger),il m'indique les poubelles:recyclage pour le verre et détritus pour le sac.

Après cette pause baignade,je repart remotivé.

Au Mas-d'Agenais,un panneau indique une épicerie à 500 m,ça monte raide mais qu'importe,je le fais à la marche.Un petit encas devant l'épicerie,assis sur 3 marches d'escalier:1 pèche jaune,1 yop,1 cannette de Gini tonic et une cannette de coca,je vide le reste du Gini dans la gourde,car je craint le trop-plein.L'épicier me dit que la forme du cadre de la trotte lui évoque les motos de "grassbike",il y a d'ailleur une manche de la coupe du monde dans les environs.

Je me rencarde au sujet des campings,il me conseille celui de Damazan à coté d'un lac,il ne reste que 15 km,puis 3 km de route.
Je part recycler mes canettes et une autre lâchement abandonnée dans la rue,puis reprends le halage.

Arrivé à 20 h,on me demande 6 euros,parfais.

Comme toujours un supradyn en récupération.Puis une douche froide,génial car plutôt tiéde(mais pas trop tiède quand même).

En ville,se tient le marché nocturne,plein de stand où l'on te prépares à manger.
La flemme me maintient au camping.

Je fini le muesli,mange une vache qui rit,puis me prépare un yop maison:
Dans une bouteille en plastique verser 500 g de crème mont blanc(ici au chocolat),ajouter du lait en poudre,puis de l'eau qsp 600/700 ml,puis agiter.

Je plante ma tente à coté d'un banc,c'est fou les choses dont on se soucis pas qui soudain prennent un place importante en randonnée.

Un cyclo qui était au camping de la Réole vient discuter avec moi,il voyage avec sa femme,et connait le canal de Garonne,il me donne donc quelques infos.

Etape N°1)Bordeaux-la Réole

le pont Berrat(PK 182,5),c'est là que je prends le canal de Garonne(qui débute 10,5 km en amont)




Un tunnel,mais pas assez long à mon goût,par contre il fait bien frais.





1 platane,2 platanes,...15 platanes






Remotivation.

Milk-shake protéiné.

Gilles 77 a écrit:

et si je jouais le Bixente!
Alors,je décide de ramasser,les détritus en plastique sur la rive avec une bouteille de bierre.

Nous ne nous sommes jamais rencontrés Gilles, mais je crois que tu commences à me connaître . J'en ai ramassé un paquet de cochonnerie cet été en montagne ....

Gilles 77 a écrit:

l'éclusier qui s'étonne que les gens aient la force d'amener plein de trucs pour manger mais pas la force pour ramener leur détritus(surtout que c'est plus léger),

Il a bien raison, le pire c'est les fumeurs et leurs mégots.... 15ans d’espérances de vie (les mégots, pas les fumeurs !).
Pour info : "Dans le monde, 4 300 milliards de mégots de cigarettes sont jetés dans les rues/l’environnement chaque année, soit 137 000 mégots par seconde."


À chaque fois, c'est vraiment un plaisir de lire tes récits Gilles...

Dit donc gilles , t as pris combien de kg dans l aventure

3 ème jour)

Damasan---->Boè;49 Km

Avant le petit dej',comme une envie de me baigner dans le lac.La plage de sable fin se trouve en face,soit à Pi radian.

Il doit y avoir une dalle en béton car la profondeur du bassin est constante: 1.30 m
Lorsque j'entre dans l'eau il y a juste deux autres dames qui se plaigne de la température de l'eau.
Je peux donc nager tranquillement.

Un panneau indique que le site(plage,téléskinautique)est ouvert l'après-midi.
Hier la température de l'air était de 32 °C et celle de l'eau 33 °C,c'est peut être pour ça que les 2 drôles de dames trouve la température de l'eau basse.

Et lorsque je me décide à rentrer,des gosses arrivent.Bon timing.

Même petit dej' qu'hier,sauf muesli.

Départ du camping 11 h.

Malgré les seulement 31 degrè d'annoncés,je soufre.

A Sérignac sur Garonne(500 m),je sors du canal.A part pour les camping,si la ville est à plus de 1 km je n'y vais pas.
En passant devant l'office du tourisme,je décide d'y entrer,surtout que souvent il y a la clim'.
Je ne lui demande pas ce qu'il y a de beau dans le coin,seulement si il y a un café ou une épicerie.
Pas d'épicerie,mais un café.
Attention pour le café,2 cyclotouristes viennent de se faire jeter:le serveur ne parvenait plus à suivre la cadence   

En voyant la trotte,elle me dit que c'est l'engin qu'il lui faudrait pour faire le canal,j'ai cru comprendre qu'elle imaginait ça moins fatiguant.Comme la trotte est chargée,pas d'essai,ni de carte de visite(personne ne m'en a donner).

Puis avant de quitter le village,je fais un tour du centre,calmement à 8 Km/h maxi.
Et là!Qui je vois?
Le fameux serveur avec un café à la main(débordé quoi!),je ralenti,lui s'arrête et lorsque je passe devant lui ,il me lache un "heureusement que je l'avait vu!"  

Après,10 Km de canal,je bifurque vers "le passage"(village,lieu dit?).
A la piscine on m'apprends qu'il y a un petit casino(en fait un hyper).
C'est super!Nan hyper!

J'attache la trotte,et je rentre dans le magasin,dégoulinant de sueur, avec mon casque et mon sac à dos.je me souviens de Labredemachin qui avait un carré de microfibre pour s'éponger la face,je crois que je vais lui piquer cette idée.

J'arrive devant l'accueil pour déposer le casque et le sac à dos.
Puis je demande aux 2 dames,si elles connaissent le camping de Puymirol,Elles me disent que la route montent beaucoup,alors je les questionnent sur d'autres campings.
Alors là,elles regardent sur internet,teléphonent à un camping pour savoir si il est  toujours ouvert et pour connaitre le chemin pour y aller  

je fais de grosses courses,avec la clim',c'est vraiment un grand moment!
Gouter devant le casino:2 pèches,1 yop un fanta.
Tout arrive à rentrer dans le sac mais c'est lourd.
Mais sachant que c'est de la nourriture,je reste motivé.

Le camping est à Boé,je me trompe de sortie,alors j'arrive sur une portion de route à grande circulation.
Je choisi donc  de marcher dans l'herbe sur le coté gauche.

J'arrive vers 20 h au camping "le château d'Allot"qui fait aussi partie du golf.
Prix:10 euros.Elle me dit que la piscine reste ouverte jusqu'à 21 h en été.

le sol herbeux est confortable.

Je profite seul de la piscine et des transats.

Repas devant la tente.

Demain(jeudi) débute une canicule 35/36°C,mais pas d'orage prévu avant samedi.

J'ai repris les Kg que j'avais perdu en kayak.

Bilan équilibré.

J'ai suivi les recommandations vu à la télévision :-au moins 5 fruits et légumes par jour,
les produits laitiers sont nos amis pour la vie(yop)

Même si voyager seul a pour inconvénient de générer parfois un certain ennui,  il est indéniable que l'avantage principal est de pouvoir faire ce que l'on veut, comme tu le décris si bien dans tes récits.

S'adapter, c'est peut-être le secret d'un voyage réussi !

4 éme jour)  53 Km

----->Moissac(PK 63.5)

Dans mon programme originel j'arrivais à Toulouse à la fin du 4 ème jour,soit au PK 0.

J'ai donc 63.5 km de retard. 

Aujourd'hui pour l'arrivée,j'ai hésité entre Castelsarrasin(PK 57.2) et Moissac,le nom du premier camping me plaisant bien:camping municipal des trescassés  

Départ,pas très tôt,puisque vers 11h20.Il faut cependant relativiser ,on doit avoir - 2 h par rapport au soleil,soit il est 9 h 20 heure solaire,donc est réalité,il n'est pas très tard!

C'est,je trouve assez étrange,vers 17 h que la chaleur te tombes dessus.

on commence par un peu de fractionné  

Sinon,journée très chaude,comme c'est souvent le cas lors de canicule-35 °C-heureusement il y a pas mal d'arbres qui en plus de pouvoir être comptés offrent leur ombre.
Un peu de physique :study::la température de l'air est la même à l'ombre et au soleil,sauf en cas de confinement(forêt...),ceci est du a des mouvements de convection créés par des différences de température des couches d'air.Alors pourquoi le thermomètre indique t il une valeur plus élevé au soleil?
Car le mercure du thermomètre reçois en plus de la température de l'air,le rayonnement infra rouge du soleil,d'où une valeur plus importante.Maintenant,nous aussi on reçoit ce rayonnement,donc il fait bien plus chaud au soleil qu'à l'ombre.
Maintenant pourquoi à t on froid à 51 °C ? 

Valence d'Agen se trouve sur le canal,plus exactement à 0.5 Km.J'en profite pour visiter son Casino...son hypercasino biensur!
Ouverture continue,plein de nourriture,climatisation,c'est une oasis pour le randonneur.Je traine pour acheter 4/5 articles ce qui me permet d'apprécier la fraicheur de la clim',comme les touristes en Crète.
 
En quittant ce joyau de l'architecture,ma décision est prise:je pose ma tente au camping de Moissac,soit un gain de 6 Km.

A Moissac,un café idéalement placé face à la Garonne,m'impose un arrêt:Sorbet citron avec une canette.
Ici on approuve ma décision de choisir le camping de Moissac,en plus il y a une piscine.

Je téléphone au camping pour connaitre la meilleur route.Il faut traverser le pont-canal et prendre à gauche en revenant sur Moissac,facile!
Je descend une route,passe sous le pont-canal,puis prend les escaliers qui monte sur ce pont.Un peu acrobatique car je fais la trotte sur la pente en béton,avec le poids sur l'avant ce n'est pas évident.
J'arrive en haut,tout content de mon exploit,et commence a traverser le pont-canal...avant de m'apercevoir que je m'étais trompé de coté  

Alors,je remonte en direction de Moissac centre,jusqu'à un pont afin de traverser,en fait jusqu'à Moissac!

En repassant,j'ai repéré une buvette où il serve des smoothies.

J'arrive au camping un peu après 20 h,l'accueil est encore ouvert,je paye 9.20 euros,et il me dit que la piscine reste ouverte jusqu'à 21 h.
Le camping est très bien:des sanitaires très propres,une micro-épicerie,une piscine.
C'est là qu'a vécu-dans un moulin pas au camping!- ou est né ou les deux,celui qui a dessiné le petit garçon des biscuits lu,c'est fou,non?

Je vais me baigner bien après 20 h dans la piscine,un(salle)gosse me dit que c'est fermé.
"mais nan,c'est ouvert!"p'ti con!

5 ème jour)  49 Km

---->Grisolle(pk 26..

Avant 8 h,Moissac est pratiquement vide,j'ai du croiser un touriste.

Petit dejeuner devant la tente,puis départ à 10h30,avec une envie de retourner à la piscine.

Je remonte sur Moissac,puis prends le chemin de halage.
Après seulement 5 Km,je m'arrête à l'écluse Cacor.
Où j'avais repéré,la veille la buvette avec sa carte des smoothies 
Je commande un "fresh":fraise + orange,4 euros.
Je l'ai aurais bien tous essayés,mais il me reste quand même 90 % du parcours.

Le matin c'est toujours laborieux.
Après 13 h,c'est mieux.

Lorsque je marche,la chaleur me tombe dessus,m'obligeant à repartir.
Sinon en vitesse de croisière sur tout le parcours depuis Bordeaux,le compteur indiquait 15/16 sur le plat et 18/20 en faux plat descendant.Je ne me sent pas fatigué,mais plutôt gavé,une espèce de lassitude.

A Castelsarrasin,pk 57.2, à 10 km de mon point de départ,je quitte le canal.
Il y a un supermarché Utile ouvert en continue(jusque très tard dans la journnée).
J'y fais quelques courses:un générique de Yop à la framboise,2 pèches jaunes,une canette citron-menthe,le tout consommé sur le trottoir d'en face excepté 50 % de la canette(par peur du trop plein),le litre de jus de litchis est gardé pour une dilution ultérieure.

Je zone un peu,puis reprend le canal.
Arrêt photo à la pente d'eau de Montech,où j'en profite pour me vider une demie bouteille d'eau du canal sur la tronche,je la prête à une cyclotouriste et sa fille qui font de même.

Au ,pk 43,point kilomètrique 43,je sort du halage et gagne le bourg de Montech  à 500 m.

Là,au centre-ville,se trouve un café,je pense y prendre un lait orgeat,mais en voyant la carte des smoothies/milk shake je change d'avis,et opte pour un milk shake pina-colada.

En faisant le tour du centre,je tombe sur un carrefour market.
J'achète une plaquette de chocolat,deux blédidej biscuité,et un smoothie Innocent mange-fruit de la passion,j'aurais préféré en 500 ml,mais il n'y a que cette bouteille de 750 ml.
Je le termine jusqu'à la dernière goutte.  

Les 16.2 Km restant se font à bon rythme.

Petit coup de téléphone au camping au cas où,tous en ok.

Un cyclo me fait ,parce que je suis en trotte ou parce que je porte le tee-shirt "Kick France 2013"?

(Quelques jours plus tard,en gare d'Aix en Provence,un employé de la sncf me demandera si je fais le tour du monde :geek:).

Pour rejoindre le camping,il faut suivre une route avec pas mal de circulation,heureusement il y a un trottoir (avec des gravillons) qui me conviens très bien,seul les 200 m restant se font sur un bout de bitume un peu en retrait de la route.

Là,ça monte raide,jusqu'au camping,puis jusqu'à l'emplacement des tentes,tout en haut du camping.
Avec ma trotte-10 Kg-et les bagages dessus-7 Kg-cela reste correcte à pousser en marchant.
Par contre j'ai donné un coup de main(et plus si affinité)à une cyclotouriste pour monter son vélo hollandais chargé en haut du camping,les 2 devaient faire le même poids,+ ou - 40 Kg.

Avantage de poids pour la trotte   .

Le camping n'est pas municipal,donc coûte 11 euros,il y a une petite épicerie,j'en profite pour acheter 1 litre de lait(1 euro),une canette de Coca(1 euro),une coupe de fruits au sirop(1 euro)...ça fait pas mal de 1!

En résumé,c'était la journée smoothies et la recommandation du ministère de la santé à bien été suivit,a savoir manger 5 fruits et légumes par jour.

Récit bien détaillé ! On a l'impression d'y être !

6 éme jour) 
----->Lespinasse(pk 11,2)
17 Km

Je retarde le plus possible mon départ,car je ne dois pas arriver avant 14 h à l'écluse de Lespinasse.

Un couple de (cyclo)touristes français me prend en photo.On discute ensemble,Puis arrive une famille anglaise(cyclo)qui me prend en photo,we talk together.

Arrivé à l'écluse de Lespinasse,les 2 chéris de Merline viennent me chercher en DS5.



C'est ici que s'arrête le voyage,on va pas chipoter pour 11,2 km.

J'ai mis 5,5 jours pour effectué le trajet Bordeaux-Toulouse de 273 km,au lieu des 4 prévus.

Tout est bitumé,ombragé en grande parti,plat sauf vers La Réole,les campings sont bien répartis,pas de problème pour se ravitailler.

Je devais continuer sur le canal du midi,mais comme j'étais en retard sur mon programme,et que j'ai reçu un appel de la famille me demandant de les rejoindre à Aix en provence dans la piscine familiale,j'ai remis à plus tard ce canal(il me reste pas mal de platanes à compter!).

Bilan:bof!
pas de gallère,trop touristique et en même temps pas assez.

Bien intéressant ; merci !