Aurélien : hello à toutes et tous les trotteurs

 Aurélien, 37ans, je suis membre du Trot'Gang de Chabeuil dans la Drôme (26)
J'ai une Kick bike noir satiné multi fonction : elle est montée d'origine avec une fourche suspendu pour faire du tout terrain, je change les pneus et la hauteur de la roue arrière pour la route et les chemins mais aussi je mets une fourche rigide et des jantes étroites pour la route uniquement et essayé de finir les 100 kms de Millau 2013 ! 

Bienvenue Aurélien 

Bonjour

Bienvenue à toi . Tu es dans le bon gang !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Jeff

Bienvenue Aurélien

Bienvenue Aurélien.
Je dois avoué que tu m'as fais peur avec ta KickBike autoreverse
j'ai cru un instant que tu pouvais te retourner grâce à un dirigeoir que tu avais adapté sur la roue AR   
Et pour Milau, il suffit de commencer tranquillement pour laisser chauffer la bête et éviter de te carboniser. Les montées se chargeront de te solliciter suffisamment en temps voulu pour éviter de charger la barque trop tôt. Ne pas oublier de boire (2 litres au minimum) et de manger pour éviter les coup de pompe.
Il faut aussi éviter les grandes poussées spectaculaires si belles à montrer et à regarder : les ligaments des articulations bassin-fémur te le feront payer si tu ne les ménage pas. Les derniers 140 Km que je me suis offert ont eu du mal à passer sous cet aspect et se sont rappelés à moi durant une semaine. Donc poussées courtes et économiques de grimpeur à la Claudio et tout ira bien !
Bon courage quand même et fait toi plaisir. 

Bienvenue aurelien

Aurélien
Legt's go Millau

Le gang des :gwenadu:

A't'a l'heure!

"...éviter les coup de pompe" = rester sur place  

Remarque:aux 100 Km J'ai vu des gens avec fourche suspendu et pneu de 2",mais c'est pas l'idéal!

Et puis va savoir si quelqu'un ne va pas se pointer en 2 X 12 ou en target au départ des 100 Km?

Pas dit que la target "proto claudio" soit un mauvais choix

Claudio

Bon ou mauvais choix 

perso c'est ""Proto Target Claudio ""  :laught!: 

:gwenadu:

Pour ma part cela sera en Kickbike Cross Max disque avec pneus en 1,50 et fourche rigide :dwarf: .

Salut Aurélien, content de te voir sur le forum. Ça fait malheureusement longtemps qu'on a pas roulé ensemble. Tu vas prendre ton pied à, Millau, crois moi 

enfin ton pied..ton pied...faudra quand même faire gaffe à pas te le prendre dans les roues ...

(bon,...j'retourne préparer le matos..)