Au jour le jour 2016

Et bien voilà, après une pause de trott et de forum pendant un gros bout de temps, j'ai repris ... Et pour cela j'ai choisis une racek 28/20 - c'est dur mais c'est bon

Donc bonne reprise, que ce soit sur le forum et sur la trott 

bonjour

Juste un bonjour pour saluer le retour du Doc !!!

Jeff

Alors bonjour 
Au revenant aussi aux p'tits nouveaux   et aux anciens toujours fidèles au poste

Bienvenue à toi jeune rookie

salut les p'tis Loups.
Des nouvelles de votre "Président-d'honneur-à-vie" et de sa convalescence suite a son crash en moto.

Les premières radios montrent que la consolidation a démarrée. De toute façon j'ai une magnifique plaque de 15cm en titane dans l'avant bras à vie. On m'enlève le platre fin octobre.
J'ai commencé la rééduc des doigts (figés car nerfs pétés, tendons déchirés et collés). Xtrem douloureux. C'est hallucinant tellement ca fait mal. Pour le moment la main gauche est indisponible (ainsi que le bras). Je me la joue Djamel Debouzze.
Je vais récupérer l'usage de ma main, mais ca prendra longtemps.
Gros doute sur la récup de mon petit doigt (qui a sa plaque lui aussi). Il est fort probable qu'il reste droit.

Je pourrai tenir un guidon peut-être dans quelques mois......

Dès que je peux je reprend la course à pied et un peu de salle de sport pour etre prêt à reprendre une trot.
Pour mon sport de combat (combat russe) je pense faire une pause cette année. Je reprendrai avec eux l'échauffement (une heure de crossfit) mais pas les combats.

Voilà les p'tits Loups...
Et soyez sympa, faites gaffe aux motards.
ps : La moto est dans l'état d'une compression de césar.....

Bon courage JC

Ha j'oubliais.
Plus qu'un bras de dispo certes, mais Dieu est un malin et il nous en a donné deux.

C'est fou tout ce qu'on peut faire avec une seule main.

Une plaque de 15 cm en titane

Alors qu'on parle de reboucher le trou de la sécu !

JC l'homme qui valait 3.000 balles ( 3 milliards c'est pour un crash en module spatiale)
J'imagine même pas Steeve Austin au 100 Km de Millau avec ou sans trotte. 

Que te dire pour ton petit doigt ?

Que c'est mieux que le majeur dressé ?
Ou que ta chance de rencontrer David vincent sont extrêmement faible
(plus faible peut être que de se faire mordre par une chauve-souris enragée).

Sinon bon courage , car ça s'annonce assez long.

Comme progression : la samba avant le sambo...(désolé )
Courage, courage, courage JC

Jean Chris a écrit:

C'est fou tout ce qu'on peut faire avec une seule main.

On veut pas tout savoir

 JC

Merci pour les nouvelles.
Bon courage pour la rééduc qui n'est effectivement jamais une partie de plaisir 

Tite ballade dans les alpilles en TT

Aujourd'hui une sortie sympa au départ de Herblay, le long des quais de seine et de l'Oise jusqu'au étangs de Cergy avec Frédéric

Avec à Conflans la rencontre d'un Cyclo-Écolo ayant pas mal bourlingué en France mais aussi à l'étranger, habitant sur une péniche très sympa. On pourrait l'écouter pendant des heures, mais il nous faut repartir, à bientôt ...


Confluent de la Seine et de l'Oise








Au étangs de Cergy, l'axe Majeur



Vue sur les Etangs


Une belle sortie sous le soleil d’automne de 30 km

Cela donne envie de recommencer, pourquoi pas avec Mikaël une prochaine fois

Si c'est de moi dont tu parles, avec plaisir, quand j'aurais enfin un moment...
Je le croise souvent le barbu au gilet jaune quand me déplace à vélo, mais il a jamais répondu à mes saluts... Je me doutais bien qu'il avait des choses à raconter!

Oui Raphaël, il ne reste donc plus qu'à trouver le bon moment pour que nous arrivions à nous rencontrer. En plus, je viens de m'apercevoir que j'ai mis la sortie sur le mauvais post . Il faut que je fasse plus attention  la prochaine fois. (déplacé, pas de souci: admin)

Petit tour dans les gorges de l ardeche aujourdhui

Essai de ma nouvelle trott aujourd'hui
Une lama en format tt pour l hivers
La photo arrive

Bah moi, j'ai aussi une nouvelle trotte... mais il n'y aura pas de photo .
C'est kicbike-claudiotisee. Bref ce bidule est devenu une merveille grâce au préparateur !