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| | hauteur de la planche... |  |
| | | Auteur | Message |
|---|
Invité
Invité
| | Sujet: hauteur de la planche... Sam 07 Mar 2009, 16:06 | |
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Dernière édition par iconoclaste le Lun 20 Juil 2009, 18:37, édité 1 fois |
| | | | DEXTER WARD
Trottineur Survivor
Age : 55
Localisation : Saint Didier sous Riverie
Date d'inscription : 15/09/2008
| | Sujet: Re: hauteur de la planche... Dim 08 Mar 2009, 14:33 | |
| Je ne parlerai pas de gain mais d'économie.
Ce matin, j'ai fait 1h35 avec 430 deniv+ et 430 deniv-.
Crois moi, arrivé en haut j'avais les cuisses tétanisées.
J'avais mis la position la plus basse possible pour pouvoir alterner tous les 3 kicks d'une jambe à l'autre en reculant le plus tard possible la fatigue.
Avec une hauteur plus forte type footbike, je pense que j'aurai posé les 2 pieds au sol bien avant le sommet...
Par contre pour la descente j'ai remis la roue arrière en position "board haut" car je savais que 2 ralentisseurs bien méchants m'attendaient plus bas et à 55 km/h,...OUÏ OUÏ OUÏ, j'ai la trouille !
Mais quitte ton truc de facteur et roule sportivement et tu ne te poseras plus de questiion sur l'intéret d'être le plus près du sol possible. | |
| | | | Invité
Invité
| | Sujet: Re: hauteur de la planche... Dim 08 Mar 2009, 17:27 | |
|
Dernière édition par iconoclaste le Lun 20 Juil 2009, 18:38, édité 1 fois |
| | | | Cees Bakker
Tom Pousse
Age : 70
Localisation : amersfoort pay-bas
Date d'inscription : 08/01/2009
| | Sujet: hauteur de la planche Dim 08 Mar 2009, 18:50 | |
| l'altitude de la planche de pied doit être aussi faible que possible parce que tu la plupart énergie as alors le transfert. le dessus de la planche de pied de l'exion III est 55 mm. les flexions de genou sont alors minimales
j'ai découvert un vertaalprogramma peux donc me améliore avec vous communiquer | |
| | | | Invité
Invité
| | Sujet: Re: hauteur de la planche... Dim 08 Mar 2009, 19:04 | |
| |
| | | | Cees Bakker
Tom Pousse
Age : 70
Localisation : amersfoort pay-bas
Date d'inscription : 08/01/2009
| | Sujet: Re: hauteur de la planche... Dim 08 Mar 2009, 19:07 | |
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| | | | Cees Bakker
Tom Pousse
Age : 70
Localisation : amersfoort pay-bas
Date d'inscription : 08/01/2009
| | Sujet: Re: hauteur de la planche... Dim 08 Mar 2009, 19:29 | |
| | |
| | | | JM
Trottineur Survivor
Trott : Kickbike MR , Cross G4 , Footbike trail , Mibo Tiny
Age : 65
Date d'inscription : 28/08/2006
| | Sujet: Re: hauteur de la planche... Dim 08 Mar 2009, 22:52 | |
| Super !
Il y a la place pour une tite mousse et poser le cul quand la fatigue arrive !
En plus la place du réservoir d'essence et même du moteur ! Apres yapluka battre le record du monde sur lac salé ...
:bom: | |
| | | | JM
Trottineur Survivor
Trott : Kickbike MR , Cross G4 , Footbike trail , Mibo Tiny
Age : 65
Date d'inscription : 28/08/2006
| | Sujet: Re: hauteur de la planche... Dim 08 Mar 2009, 23:04 | |
|  Pas belle la vie ? :DD | |
| | | | Invité
Invité
| | | | | DEXTER WARD
Trottineur Survivor
Age : 55
Localisation : Saint Didier sous Riverie
Date d'inscription : 15/09/2008
| | Sujet: Re: hauteur de la planche... Lun 09 Mar 2009, 09:33 | |
| C'est icono qui va être content!
Plus de soucis de hauteur de board.
Bravo, simple mais efficace ! | |
| | | | Invité
Invité
| | Sujet: Re: hauteur de la planche... Lun 09 Mar 2009, 18:30 | |
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Dernière édition par iconoclaste le Lun 20 Juil 2009, 19:32, édité 1 fois |
| | | | DEXTER WARD
Trottineur Survivor
Age : 55
Localisation : Saint Didier sous Riverie
Date d'inscription : 15/09/2008
| | Sujet: Re: hauteur de la planche... Mar 10 Mar 2009, 08:26 | |
| - iconoclaste a écrit:
- Ce matin en trottinettant pour aller au boulot, j'ai pensé au propos de Dexter ward "patinette de facteur...", c'est vrai, je suis un peu ENVELOPPE et il faut etre TIMBRE pour rouler avec cet engin...mème si je passe mon temps a le RECOMMANDER
 ...Attends de me voir et tu rigoleras un bon coup ! | |
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| | | | | | hauteur de la planche... | |
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