Au jour le jour 2010 à 2012

:merci:

L'angoisse, une roue avant qui se barre

Dire qu'aujourd'hui j'ai fait une pointe à 65 km/h sur une grosse ballade (55km 1100D+) et quand je vois comme on peut se faire mal a 10km/h. Bon je crois qui faut pas trop y penser et vérifier souvent ses blocage de roue (entre autre)

Sinon trop bien ton compte rendu Gilles

vwbob a écrit:

Dire qu'aujourd'hui j'ai fait une pointe à 65 km/h sur une grosse ballade (55km 1100D+)

Et pas de photos/film ? Dommage.

C'est sûr qu'une roue Avant déserteuse c'est flippant !

Houlà!! les chutes sont brutalles dans l'émisphère nord , heureusement içi on ne peux pas tomber puisqu' on est dessou s:scratch:

Hé !! mais t'as essayé le canoé kanak ? c'est moins dangeureux :Laughing:

Bon rétablissement Gilles

Samedi 20 octobre 2012, une joyeuse bande d'irréductibles Bretons a organisé une p'tite rando famille Trott's et vélo.



28 kms au totale à travers les chemins secrets de Bretagne Sud. Entre Vilaine et océan.



de gauche à droite: Bernard, Anthony (Tonyx sur le forum) et moi-même






La journée s'est terminée à la maison autour d'une bonne raclette. Merline :flower: nous ayant rejoint dans la soirée, vous pensez bien que le thème principal de nos conversations a souvent été accès sur la
voir quelques fois, sur les voyages "exotiques" de notre Ami Bernard
Pour conclure, nous avons eu une grosse pensée pour Odile, qui devait être présente mais qui, pour raison professionnelle a due annuler sa venue en Armorique.

Belles photos, belles bouilles de bretons,.....ça donnerait preque envie de vous rejoindre....

Et la caricature de Franck Denaene sur l'arbre est très réussie...

DEXTER WARD a écrit:

Belles photos, belles bouilles de bretons,.....ça donnerait preque envie de vous rejoindre....

Et la caricature de Franck Denaene sur l'arbre est très réussie...

"4)en trotte il semble qu'on plonge la tête la première"

Je confirme c'est ce qui m'est arrivé à chaque fois , casque obligatoire !

Le rétablissement pour toi ne sera qu'une formalité...

Ce matin, p'tite rando en Bretagne Sud. Départ de la baie de La Baule, passage par le port du Pouliguen et côte sauvage jusqu'à Batz sur Mer.





22 kms avec un vent de face à 60 kms/h. Pas facile mais belle balade en compagnie de Bernard et Icono.



En scoop international, Iconoclaste sur la Lama , en plus, il a aimé

[u]

Je vous envie les bretons.
Vous avez de quoi faire de belles rando par chez vous. Il faudra que je trouve le moyen d'emmener ma trot pour suivre votre trace.

En parlant de traces vous avec un GPS afin que l'on récupère la trace de vos rando ?

Si vous regardez bien on voit les stigmates de ma crise d'épilepsie sur la lama ! Aujourd'hui d hui j.ai résiste .

Beau ciel bleu,assortie aux lacets d'Icono.
Par contre avec un casque 44,t'as du passer pour un touriste,dans le 56

Alors Bernard,pas trop embêté par les paparzzi,mince j'avais pas vu les lunettes noirs

Aujourd'hui vers 16 h15,après avoir refais la pression du pneu arrière(j'ai monté mon Sammy slick hier,5 bars),mis mon casque (mais sans la mentonnière,pour la première fois),j'ai fais ma petite séance cardio de 34 minutes.
Au début,petite anxiété post-traumatique:est-ce que la roue avant ne va pas se détacher?
La roue arrière?
Est-ce que je ne vais pas mettre le pieds à coté de la planche?
Est-ce que le nouveau pneu ne va pas glisser en plein virage?
Est-ce que les gants ne vont pas glisser sur les poignées?
Est-ce que je ne prend pas de risque en buvant en roulant?

Mon nouveau casque est au top.Je savais que l'ancien ne l'était pas
Trop grand,mal serré,il manquais une mousse à l'intérieur pour le caler.
D'après,la notice:si on bouge le casque,d'avant en arrière et de droite à gauche le cuir chevelu doit suivre,peut-être un peu exagéré,cependant j'ai tout bien réglé et rapidement.

Le est réapparu,mais je n'ai pas retrouvé mes verres teintés.
En position haute,j'ai fais une moyenne classique pour moi de 16,5 km/h,là même que lorsque j'était monté en 28 mm.

Après 2 semaines,j'ai repris forme humaine,même si j'ai encore quelque gêne à la gencive inférieure.
A 13 jours près,j'étais déguisé pour Halloween,mais j'aurais été frustré pour les bombons.

T'as tordu le guidon! :boulet:

Saint nazaire est bien dans le 44. J aurais du moi aussi investir dans un nouveau casque pour me protéger la face.

BdEnigm a écrit:

Je vous envie les bretons.
Vous avez de quoi faire de belles rando par chez vous. Il faudra que je trouve le moyen d'emmener ma trot pour suivre votre trace.

En parlant de traces vous avec un GPS afin que l'on récupère la trace de vos rando ?

C'est toujours un plaisir pour nous d'accueillir des Trott' ineurs et de leur faire découvrir nos spots de prédilection .

Pour la trace, je suis désolé mais j'ai déjà réïnitialisé mon GPS . Tu peux aller sur google maps et taper La Baule. Il te suffit ensuite de suivre la côte sauvage en passant par le port du Pouliguen jusqu'à l'église de Batz sur Mer (centre ville). Cette sortie se fait en aller - retour. Sinon, la variante (environ 35 bornes) consiste à pousser jusqu'au port du Croisic, et retour par le côte sauvage .

Il faut avoir les cuisses solides car en plus du dénivellé:twisted:, certe, pas très prononcé? C'est la moitié du parcours avec le vent dans l'pif

On en reparlera, au printemps peut etre.
je viens de reproduire ce que je pense être votre itinéraire sur calculitineraire.fr.
je connais un peu la région, on y vient de temps en temps, on essaie de varier avec le finistère sud et du coté de cancale

Pour continuer sur la bretagne
mes petites randos en mibo 2*12 la semaine derniere










Finistere sud region quimperle belon

Chouette balade Claudio ,

C'est également super beau le Finistère Sud.

Ce matin, 35 bornes de autour du Croisic avec Nadine et Bernard :geek:





Vous avouerez que c'est pô facile tous les jours d'évoluer dans un tel environnement

Franck :boulet: :gwenadu:

aux admins :faudrait un gwenadu en emoticon

claudio a écrit:

aux admins :faudrait un gwenadu en emoticon

C'est fait, dites moi s'il vous convient...

:gwenadu:

:merci: Bixente

:gwenadu: :gwenadu:


parfait

merci bixente

De rien les gars, si vous en trouvez un autre sympa, faites signe.

Je viens de rajouter celui-ci : :koh lanta: :DD

Total de la semaine 88 kms: 8kms de course à pied et 80 kms de Trott's, c'est chouette de reprendre sérieusement l'entraînement. Pourvu qu'ça dure :twisted: